跳远比赛规则（共五则范文）5篇

以下是为大家整理的关于跳远比赛规则（共五则范文）的文章5篇, 供大家参考选择。

跳远比赛规则（共五则范文）篇1

第二届青海大学昆仑学院“寝室文化节” 立

定

跳

远

活

动

总

结

2011年11月21日

学生会文体部

立定跳远活动总结

为了倡导精神文明，锻炼健康身体，汇聚我院内部的团结力量，增强我院学生集体意识，展现我院学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，我院于2011年10月25日在院田径场举办了立定跳远比赛。活动中以各寝室为单位。经过激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。 本次比赛总结如下：

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。全体工作人员提

前到达比赛场地，进行赛前布置。各参赛成员能够密切配合工作。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，努力为集体争光的精神。充分体现同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。这种精神值得每个人学习。通过这次活动，我想不光是各个班级之间，各寝室之间，同学与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强校园内各成员的联系和沟通。跳远比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。本次活动也锻炼了我部门的组织能力，锻炼了各部门的工作能力和合作精神。我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。

我们相信以后的活动会办的越来越好，在这里非常感谢学校领导，老师及以及学生会各部门的支持，让我们文体部这次的跳远比赛取得了圆满的成功。

获奖人员：

附表1. 男生组：

附表2.

跳远比赛规则（共五则范文）篇2

大岭中学校立定跳远比赛总结 为了倡导精神文明，锻炼健康身体，增强我校学生集体意识，展现我校学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，本着“团结一致，友谊第一，比赛第二”的原则，我校于2017年4月14日在校田径场举办了立定跳远比赛。活动中以各班为单位。经过激烈角逐，最终敲定战局。活动取得圆满成功。 本次比赛总结如下：

我们本着公平、公正、公开的原则，进行裁判。全体工作人员提前到达比赛场地，进行赛前布置。各参赛成员能够密切配合工作。本次活动达到了预期的效果。在活动进行期间，大多数同学都积极参加比赛。比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，努力为集体争光的精神。充分体现同学们都有为集体争荣誉争光的团队意识，同时也可见同学们都有着顽强的毅力和拼搏精神。这种精神值得每个人学习。

通过这次活动，我想不光是各个班级之间，同学与同学之间，都有了更进一步的了解和认识，也加强校园内各成员的联系和沟通。跳远比赛作为一个交流的平台，为今后各项工作的顺利进行奠定了基础。

我们相信以后的活动会办的越来越好，在这里非常感谢学校领导，老师及以及学生会各部门的支持，让我们这次的跳远比赛取得了圆满的成功。

体育组 2017.4.14

跳远比赛规则（共五则范文）篇3

3、起跳板是起跳的标志，应埋入地下，表面与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边缘称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板，以便于裁判员进行判断。

4、起跳板至落地区远程的距离至少应为10米。

5、起跳板至落地区近端的距离为1-3米。

6、结构

起跳板应为长方形，用木料或其它适宜的坚硬材料制成，长（1.22米±0.01米），宽20厘米（±2毫米），厚10厘米，涂成白色。

7、橡皮泥显示板〈PlasticineIndicatorBoard〉应用木料或其它适宜的材料制成，质地坚硬，长1.22米±0.01米，宽10厘米〈±2毫米〉，颜色与起跳皮不同，如有可能，橡皮泥应用第三种不同的颜色。安放在紧靠起跳板前的凹槽或框架，其高度超出起跳板7毫米〈±1毫米〉。显示板边缘应向助跑道方向倾斜45度，在倾斜面上覆盖1毫米厚的橡皮泥，也可以切去边角，填充橡皮泥使之倾斜45度。（见附圈）整块显示板上方前缘大约10毫米处亦应铺上橡皮泥。当显示板被安放在凹糟时，全部装置必须牢固，足以承受运动员起跳脚的全部力量。橡皮泥下面的显示板的材料，应使运动员的鞋钉能抓得牢而不滑。橡皮泥层可用辗子或其它刮具抹平，以消除运动员的足迹。

注：如有后备的橡皮泥板则更为方便，在平整足迹时不致延误比赛。

跳远比赛规则（共五则范文）篇4

8、落地区宽度最小2.75米，最大3米。如有可能，助跑道应对准落地区中央，使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。注：当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时，应在落地区内布置一条或两条带子，以达到上述目的〈见附园〉

9、落地区内应填最少深度30厘米松软及湿润的沙，沙面应与起跳板齐平。

跳远比赛规则（共五则范文）篇5

跳远比赛规则 1．应抽签决定运动员的试跳顺序。

2．运动员超过8人，应允许每人试跳3次，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳3次，试跳顺序与他们前3次试跳后的排名相反。如果在第3次试跳

结束后出现第8名成绩相等，按规则第146条3处理。当比赛人数只有8人或少于8人时，每人均可试跳6次。

3．一旦比赛开始，运动员不得使用比赛助跑道进行练习。 4．如有下列情况之一，则判为试跳失败：

（a）在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面； （b）从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳；

（c）在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线； （d）完成试跳后，向后走出落地区； （e）采用任何空翻姿势。

注：运动员助跑时在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。 5．上述4（b）的规定除外，运动员在起跳板后面起跳应为有效。

6．测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直。

7、应以每名运动员最好的1次试跳成绩，包括因第1名成绩相等而进行的决名次赛的试跳成绩，作为其最后的决定成绩。 助跑道

8、助跑道长度至少应为40米，条件许可时，至少应长45米。助跑道宽度最小l.22米，最大l.25米，应用5厘米宽的白线标出助跑道。

9、助跑道的左右最大倾斜度不超过1：100趴在跑进方向总的倾斜度不得超过1：1000。

10．标志物：为有助于助跑和起跳，运动员可在助跑道。旁放置l～2个标志物（由组委会批准或提供）。如果不提。供此类标志物，运动员可以使用胶布，但禁用粉笔或其他任何擦不掉痕迹的类似物质。 跳远比赛起跳板

11．起跳板是起跳的标志，应理入地下，上沿与助跑道及落地区表面齐平。起跳板靠近落地区的边沿称为起跳线。紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板，以便于裁判员进行判断。

如不能设置上述装置，应采用下列方法，紧靠起跳线前沿铺设软土或沙子，宽门厘米，与水平面成30度角。

12、起跳板至落地区远端的距离不少应为10米。 13．起跳板至落地区近端的距离为1～3米。

14．结构：起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长回．21～1．22米，宽20厘米（±2毫米），厚10厘米，涂成白色。

15．橡皮泥显示板：应用木料或其他适宜的材料制成，质地坚硬，长回．ZI～1．22米，宽门厘米（±2毫米）。此板应安放在紧靠起跳板前的凹处或一块搁板里，其高度超出起跳板7毫米。显示板边沿应向助跑道方向倾斜30度，在倾斜面上覆盖1毫米厚的橡皮泥，也可以切去边角，填充橡皮泥使之倾斜30度。当显示板被安装在沟槽中时，全部装置必须牢固，足以承受运动员起跳脚的全部力量。 橡皮泥下面的显示板的材料，应使运动员的鞋针能抓得牢而不滑。 橡皮泥层可用碾子或其他刮具抹平，以消除运动员的足迹。 注：如有备用胶皮泥板则更为方便，在消除足迹时不致延误比赛。 落地区

16．落地区宽度最小2.75米，最大3米。如有可能，他跑道应对准落地区中央。一使助跑道中心线延长时与落地区的中心线重合。

注：当落地区中心线与助跑道的中心线不重合时，应在落地区内布置一条或两条带子，使这两条线重合。

17、落地区内应填充湿沙，沙面应与起跳板齐平。

田径规则第174条 三级跳远 三级跳远比赛比赛

1．三级跳远的三跳顺序是一次单足跳、一次跨步跳和一次跳跃。

2．单足跳时应用起跳腿落地，跨步跳时用另一条腿（摆动腿）落地，然后完成跳跃动作。 运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。 三级跳远起跳板

3．起跳板：起跳板至落地区远端的距离不得少于21米。

4．在国际比赛中，建议起跳板至落地区近端的距离：不少于13米。在其他比赛中，此距离应与比赛水平相适应。

5、为了便于运动员完成跨步跳和跳跃，在起跳板和落地区之间至少应由1.22米宽的监视、匀质的地面。 注：其他各种情况，跳远的规则全部适用于三级跳远。

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