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2022-08

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2022疫情当下如何调整就业心态论文1000字(范文推荐)

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2022疫情当下如何调整就业心态论文1000字(范文推荐)

疫情当下如何调整就业心态论文1000字2篇

第1篇: 疫情当下如何调整就业心态论文1000字

如何调整员工心态

在企业管理中,员工心态是非常重要的。企业管理者,带手下的员工,如同行军打仗带兵一样,员工心态就好比士气,因此调整员工心态,非常重要。优拓汇告诉您,根据实践证明,拓展训练才是调整员工心态的新绝招。

员工心态培训是企业的迫切需求,也是入职时的必备培训课程。团队凝聚力的关键,在于员工将个人与团队的利益紧密联系起来,意识到个人的利益是依附于团队利益基础上的。因此对于团队,员工需要每天富有激情,肩负责任,并有积极工作的主动性。

对于抓紧员工心态,需要我们对与员工心态相关的员工团队管理常见问题进行细致分析。其中,流失率、凝聚力、认同度直接与员工心态问题直接相关。千篇一律、枯燥无味的培训,只会让员工对企业更加没有认知与归属感,只会徒增员工对企业的负面情绪。那么,如何才能有效调整员工心态呢?对于这个,拓展训练才是最明智的选择。

面对员工的流失,从表面上看,是支配工资、发展机会、公务管理的原因。很多员工看似充分的离职原因背后,其实是员工自己,对于事物没有正确的认知,缺乏健康心态和积极的干劲。

因此,要让员工对于自己有清楚地认识。拓展训练,给予一个天然的场地,让员工在大自然的环境下,既能对企业文化理念产生深入理解,还能对自身力量产生深刻认知。对于酬劳,就是工资多少,是个人劳动价值的体现,工资不高应从自身找原因,这个道理,可以从拓展训练中得出,只有自己付出得多,团队才有机会获胜,自己得到的奖励机制也就高些。

发展机会从来都是企业与个人并存的,当企业发展了员工才有更多的空间。在拓展训练场上,只有每个人都付出了劳动与汗水,心往一处想,劲往一处使,最后得到的胜利,也就是团队的胜利。当员工提升了业效,企业也会有更多发展机会。

企业缺乏认同度,在更大程度上是企业管理、文化、制度的问题,那就需要在拓展训练中融入自己的企业文化,员工自然能在项目开展中,潜移默化地明白,这是纯粹灌输得不到的收获。但是,不同的员工对同一家企业有着不同的认同,其原因正是在于,每个人的不同心态。因此,只有在拓展训练场地上,每个人都会企业,对自己,有了清楚地认知,才会对企业产生更深层次的归属感,才会升华同事之间的友谊。

从以上的分析可知,员工流失率大、团队缺乏凝聚力、员工的企业认同度低只是问题的表象,真实问题是企业管理系统不完善和员工心态有缺陷。而传统的企业文化培训,早已让人乏味与免疫,只有在拓展训练场地上,才能让大家凝聚情感,提升团降凝聚力、增加员工的认同度。

员工关系的管理和维护

一、员工关系管理就是一种“无形服务”而这种服务,包括“沟通,冲突处理,职业发展顾问等”内容,并以“公平、信任”为战略建立的基础。

1)要聘用合适的人。“人是生事的动物”,防范“生事”请从筛选和面试开始!候选人的过去经历和发展方向和我们的要求合不拍,特别是性格,处事态度,行为特性等,都是我们要细心思考的问题。在组织内提拔人才时,一定要考虑被选人具备不具备良好的"人际技能"。主管人员如果沟通技能很差,一旦上任,就会带来可怕的冲突,以致影响下属员工的整体业绩。

2)保持良好的沟通。通常,新员工到来时,都会接受“入职培训”的课程。新人通过培训,可以减少陌生感和由此产生的压力。现外,“开会”也是良好的面对面的沟通方式,因为在会上,大家可以相互交换信息,交换意见。如果公司人数较多,可以由HR出面,定期出版内部的“业务通讯”栏目设置可多可少,但一定是代表公司和员工的双方视角,内容涉及大家都要有兴趣。除此,我曾经有过在企业内设置“意见箱”的经历,并保证及时地反馈;
在员工受奖时,给员工的父母或配偶发“喜报”,以示庆贺;
员工离职时,有正式的面谈……最后,始终牢记“尊重员工”。现在的员工,越来越知识化,信息化,国际化。我们在面对他们时,要善用“换位思考”的方式,斟酌如何对待同事、处理“人事”。

作为HR经理人员有没有考虑过如何降低员工离职率?如何提高员工满意度、忠诚度?如何提高员工工作效率?如何保留核心人才?有没有分析过员工离职的真实原因?有没有想改变什么做好什么?——做好员工关系管理成为难点问题之一。

员工关系管理是人力资源管理的一项重要内容,融洽、和谐的员工关系,将会在团队中形成互相帮助、协调开展工作的良好氛围,从而促进团队整体工作效率的提高。因而,妥善管理好员工之间、员工与企业之间的关系,是增强团队凝聚力、向心力、战斗力,维护企业稳定性的重要环节。员工进入企业、成为组织的成员后,就进入员工关系管理的框架。

一般来说,企业人力资源管理从三个方面影响企业和员工、员工与员工的之间的联系,这三个方面就是职位澄清、员工异动和员工激励。

员工异动,是指员工从进入企业到离开企业的整个过程。这个过程实际上是员工为实现本人的职业发展计划和企业为保证业务运转的整个人力资源配置过程,以及满足企业和员工本人对工作能力要求而进行的绩效评估、能力转化和提升过程。

员工激励,指的是如何通过内外部激励手段,不断促进企业目标实现和员工个人发展之间的良性循环。内外部的激励手段,既包含薪酬体系、福利体系,也包含其他满足员工心理需求的措施。激励是企业能否留住员工的一个关键。

从影响员工关系管理的三个方面,我们不难得出员工关系管理的最终目的不仅仅是让员工满意,而是使企业在竞争中赢取胜利,员工的积极参与和投入是企业制胜的保证。

员工关系管理的目的是我们每一个管理者必须首先明确和弄清楚的问题。惟有如此,我们管理者才能以正确的心态寻找适当的方法去面对和解决员工关系管理中的种种问题。通过员工关系管理确保管方与员工之间的良好沟通、争取员工通力合作。

员工关系管理的途径与方法:首先是管理者的重视。员工关系管理的问题最终是人的问题,主要是管理者的问题。所以,管理者,特别是中高层管理者的观念和行为起着至关重要的作用。

在企业员工关系管理系统中,职能部室负责人和人力资源部门应相互支持和配合,一方面协调企业利益和员工需求之间的矛盾,提高组织的活力和产出效率;
另一方面他们通过协调员工之间的关系,增强企业的稳定性,提高组织的凝聚力,从而保证企业目标的实现。因此,职能部室负责人和人力资源部门是连接企业与员工的关键,是员工关系管理的关键,也是实施员工关系管理的首要责任人。

完善激励约束机制是员工关系管理的根本。要制订清晰可见的规则和制度,避免员工的行为没有导向。首先,做好劳资合同和劳动保险关系的基本保障工作,促进劳资和谐,使员工安心。并且,结合市场情况,完善薪酬福利制度,保证员工能够踏实工作。另外,要完善工作绩效评价系统,将定性考核与定量考核结合起来,结合用工制度,建立起有效的晋升、晋级制度与灵活的激励机制,体现公平与公正原则,使奖励、晋升有助于激励员工勤奋工作,提高创新精神和团队精神。

要聘用合适的人。筛选从面试开始。候选人的过去经历和发展方向和我们的要求合不合拍,特别是性格,处事态度,行为特性等,都是我们要细心思考的问题。在组织内提拔人才时,一定要考虑被选人具备不具备良好的"人际技能"。主管人员如果沟通技能很差,很可能带来可怕的内部冲突,以致影响下属员工的整体业绩。

创造沟通无限的工作氛围。正式沟通渠道与非正式沟通渠道相结合。

“入司前沟通、岗前培训沟通、试用期间沟通、转正沟通、工作异动沟通、定期考核沟通、离职面谈、离职后沟通管理”这几个方面,构成一个完整的员工成长沟通管理体系,以改善和提升人力资源员工关系管理水平、为公司领导经营管理决策提供重要参考信息。

除公司正式、制度化的交流途径之外,公司要鼓励各种自发、非正式的交流沟通渠道。在公司里营造一种自由开放、分享信息、人人平等的氛围,娓娓道来的谈心、头脑风暴式的讨论都将减少员工之间、部门之间的误解和隔阂,形成一种积极而和谐的人际关系,增强企业的凝聚力和创新能力。

要尊重和认同员工,让员工树立“主人翁”的心态。

尊重和认同是员工情感管理中的最重要的部分。按照马斯洛的需求理论,人到了一定的阶段就有了被尊重和认同的需要了。现代企业中员工越来越知识化,信息化,国际化,因此要求被尊重和认同成为他们工作是否快乐的最基本要素。我们在面对他们时,要善用“换位思考”的方式,斟酌如何对待同事、处理“人事”。公平地对待他们,让员工感觉到被重视。做到让员工树立“主人翁”的心态。就必须要让员工:
有对公司知情的机会。让员工看到公司的发展和前景,坦诚相待,才能取得员工的理解和信任。

有学习和培训的机会。要让员工看见公司的未来、自己的未来,也要看到自己的不足,只有看到不足了,才能想办法改进。为此,公司要创造条件让员工学习和培训,完善人才培养机制,加大内部培训力度,以此来培养、提高员工以便和未来接轨。

有脱颖而出的机会。建立绩效考核机制,让员工的晋升完全以绩效来衡量,为渴望成长、希望承担更大责任的青年提供广阔的事业平台,让他们在实践中历练自己。

当然,人才工作的立足点、着眼点,不是以静止的目光着眼于留住人才,而是要以动态的目光着眼于吸引、发现和发挥人才的作用。所谓“士为知己者死”,对人才理解是第一位的。

第2篇: 疫情当下如何调整就业心态论文1000字

心态是由压力所产生的物质;
也是一种心理上的表现;
其实压力和心态的好坏都是自己决定的。

如果你的心态不是很好的话,是需要好好的调节一下。

第一就是要正确的认识现在自己的位置,可能你以前成功过,现在失败了,可能你以前在公司是举足轻重的人物,现在没有以前的分量了,这样的列子有很多很多,人生不可能是一帆风顺的,不如意的事情总是有十之八九,在遇到让自己难过的事情,你可能这样想,现在只是暂时的,我只要努力就可以成功的,你要相信自己的能力。也可以和身边的朋友倾诉一下,这样应该会有些效果的。

现在有很多人都不能正确的认识……

朋友,心态很重要,在遇到不开心和不如意的时候深深的吸一口气,然后再吐出,让自己放松一下。

最后给你一句忠告:得意时淡然,失落时释怀。

心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的工作心态,能否把这份工作做好?答案是“肯定不能”,因为你没有意愿去完成此项工作,所以就算是一个没有技能的人去做此项工作,只要有意愿他大可以去努力学习,最终变得有技能,最终完成任务,只是所花费的时间多一点而已。既然心态如此重要,那么我们应该如何去建立一种健康向上的心态来消除心中的种种压力和烦恼呢?

一、要正确地选择取舍。要想活得从容平静一点,就应该有意识地去判断哪些事情应该去争取,哪些不必太在意,就应该理智地选择你应该争取和坚持的东西,你要明白:生活不完全是战斗。

二、不要害怕压力。人生本来就充满挑战,不论性别、年龄、贫富贵贱,任何人都避免不了痛苦的存在。故有“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”的名句,处理困境并不能使人生圆满,但却会使事情容易解决,从而会减轻压力,使人变得成熟和坚强。与其害怕压力,使问题进一步恶化,还不如换一个角度去正视它,解决它。

三、让时间冲淡一切。我们应该向古人学习“不以物喜,不以已悲。”给自己一些时间来调整心态。给自己一个好心情,当一切都成为过去的时候,回头去想,或许会有更深层次的体会。

四、顺其自然。有些计划你一定要去执行,有些目标也非达到不可,但有些事实是你无法改变的,所以,应想一想哪些方法对你最有帮助所要达到的状态,总之,顺其自然也不失为一种最佳选择,因为它是顺乎人格的,是有弹性的。

总结以上四点,是我平时在工作当中自我激励,自我解压,树立积极心态的一些方法。我坚信长此以往,必能保持良好的心态,成为生活的强者。

心预知事情都如实实现,

                要如何调整自己的心态?

七、参问:我在想某事不久後,所想的事就真的发生,好事认为是心想事成?若是不好的事,又会很担心,造成神经质,患得患失,引发脾气非常暴燥.。若这算是一种能力,要如何正确调整自己的态度来面对? ( 金大德 e-mail 参问 )

师答:

修行的层次分两部份,一为世间禅境界,二为佛禅境界。後者为求解脱之禅修。修世间禅开发出来的心通力,行者会很喜欢甚至着迷。而修佛禅时,有此心通力时,证知是因缘牵扯的业力,故要学习去摆脱此种业缘的牵扯,证得感召悬绝、解脱知见。行者预知事情将要发生,是一种灵妙的心感,一切事是因缘法,早就要发生,因您心早能预知,事後印证确是如此,不是您心想事成。

修行是要破每根的六结使(动、静、根、觉、空、灭等六),前叁是色身的毛病,後叁是心的毛病。您天生就有觉的能力,是在心毛病的第4位阶,若不能悟入空,让空体显露,心就会常随缘流转,就不能得自在、解脱,感召不能悬绝,故还是凡夫一个。

解脱圣人的体空现时,本来就能对顺逆、善恶诸事无黏、无碍,虽心有所觉知,但不管好坏事,均能坦荡荡地面对,证得诸法平等,顺逆平等。未证得解脱者就会对顺逆产生欢喜、挂碍、烦恼等心境。

您要学习圣人的修证功夫,找出一个了了的知觉---自己的佛性,让它面对心的妄想念或个性、习气要起时,用此了了的知觉看着它,此妄想心就会消灭无踪。了了的知觉如何找,当您不思善、不思恶,都无念起的时候,不是还有一个能觉的东西在,您就是要去抓住这个。然後,以它去对境磨练,一定要如此去训练,一次又一次地去体会,让您的体之空性完全显露,要能确实认知佛性本来的它。

若有重大事故来临,或发生自己定不住情事来时,妄心或脾气、习气会起,此时此等毛病大於您觉知心的定力,将会慌乱不能自主。这种情况发生,就要用佛法来对治,简单一点的法门,就要自己提醒自己---"放下!"、"随他去!"、"沉着应战!"等等您认为最简单有用的字句,您可自己创作一些语句,不能自主时,记得马上会用、能用,不要脾气发作完了,才在後悔、懊恼,那是十足的凡夫境界。

若上述法门还不管用,使不上力,一定是碰到外缘(如冤亲债主)来干扰,要有能力来洞烛机先、能观照出来,此时就要用0525网上文章---魔境对治中的法门,也可用心念诵《金刚经》偈句:「凡所有相,皆是虚妄,若见诸相非相,即见如来。」总之,诸法无常,能耐过一些时日,事过境迁,您还是您,不会被打倒的。

心态决定命运


为什么有些人就是比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的人生,似乎他们的生活就是比别人过的好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实,人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功,能够克服万难去建功立业,有些人却不行?

不少心理学专家发现,这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说:
“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”

大概是40年前,福建某贫穷的乡村里,住了兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境,便决定离开家乡,到海外去谋发展。大哥好像幸运些,被奴隶般卖到了富庶的旧金山,弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。



40年后,兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们,已今非昔比了。做哥哥的,当了旧金山的侨领,拥有两间餐馆,两间洗衣店和一间杂货铺,而且子孙满堂,有些承继衣钵,又有些成为杰出的工程师或电脑工程师等科技专业人才。



弟弟呢?居然成了一位享誉世界的银行家,拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力,他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就,却有如此的差别呢?

兄弟聚头,不免谈谈分别以来的遭遇。哥哥说,我们中国人到白人的社会,既然没有什么特别的才干,唯有用一双手煮饭给白人吃,为他们洗衣服。总之,白人不肯做的工作,我们华人统统顶上了,生活是没有问题的,但事业却不敢奢望了。例如我的子孙,书虽然读得不少,也不敢妄想,唯有安安分分地去担当一些中层的技术性工作来谋生。至于要进入上层的白人社会,相信很难办到。



看见弟弟这般成功,做哥哥的,不免羡慕弟弟的幸福。弟弟却说,幸运是没有的。初来菲律宾的时候,担任些低贱的工作,但发现当地的人有些是比较愚蠢和懒惰的,于是便顶下他们放弃的事业,慢慢地不断收购和扩张,生意便逐渐做大了。



以上是真实的故事,反映了海外华人的奋斗历史。它告诉我们:影响我们人生的绝不仅仅是环境,心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了自己的视野、事业和成就。



有两位年届70岁的老太太,一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;
另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。就在最近还以95岁高龄登上了日本的富士山,打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。



70岁开始学习登山,这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志,是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者,实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事,那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。



一个人能否成功,就看他的态度了!成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。



有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生把握人生由我们自己决定。

深呼吸调整好
    “我好端端的分析报告被头儿改得乱七八糟,眼睁睁看着添了一堆病句却不敢吭声,更不用说那些莫名其妙的名词、形容词,还有那些自以为是、目中无人的语调了。”一位毕业生这样抱怨着,另一位毕业生马上给他建议“炒了他!”,作为新人的你,遇到这样的情形你会“炒了他”吗?
    毕业生从校园迈入了社会,正如校园和社会有着较大的差异一样,毕业生对职业的设想和职业中的实际情形间存在着差距、冲突和矛盾,新的环境可能带来兴奋的心情,兴奋之外还有少许的好奇和一点点的畏惧。刚刚踏入社会的你,如何调节你的心理,以尽早适应工作环境,完成校园人向社会人的转变?我建议——
    正视现实,认真投入。在校园里生活,是你付钱给学校以获取知识,而在工作中是别人付钱给你来为他们工作,因此你要付出相应的代价,比如受到各项规章制度和工作纪律的约束,比如让你的交流方式更符合工作的要求。社会比校园复杂,人际关系相对难以处理只是因为你的角色发生了变化,正视并适应这些变化,会使你尽快完成向社会人的转变。
    多学习少抱怨。进入一个新的环境,你更多需要的是了解这个环境的人和事,了解工作的流程和运作,了解同事和领导,了解你自己在工作中所处的位置和未来的发展,在充分获得这些信息之前,建议你多学习少抱怨。如上文那位毕业生抱怨“头儿”把他的报告改得乱七八糟,毫无可取之处,可是之所以“头儿”能当上“头儿”,一定有他的过人之处,大可不必因为把你的报告做了修改,伤害了你的自尊心,就把他说得一无是处。
    多一些主动,少一些等待。毕业生到了新的环境,总是期望得到领导和同事更多的关注,希望有人能对你经常指点,希望你的成果能得到认可和表扬。可实际上,每一个单位在接收了新的职员时,都希望他能尽快地“当个人用”,每个人都有自己的事情要处理,不会花太多的精力关注你。所以不要等着别人分配什么事情给你做,领导和同事认为你应该知道该做些什么。遇到事情学会主动与别人沟通,而不是一味地等待别人先来找你。切记在职场上没有什么人能栽培你,除了你自己。
    耐得住琐碎和寂寞。“公司给内部员工发通知,两张纸就占了一个信封,让我折了一个下午,真是没劲啊!!!”你遇到过类似的工作吗?繁琐的工作让你不胜厌烦,你常想这难道就是我理想的工作吗?什么时候才是我的出头之日呢?还记得吧,大学二年级时你兴奋地对同学说:“终于有师弟、师妹供我们使唤了!”对新人来说,交给你一些别人不愿做的或是简单繁琐的工作是非常正常的,别不耐烦,当作是对自己的锻炼吧,更何况单位不会只为了让你做这些琐碎的事而付薪水给你的。


花钱要定计划
    作为甫入职场的新鲜人来说,金钱是有限的,工资是菲薄的,精力是旺盛的,而漂亮的服饰、美食,还有朋友的约会、时尚书籍、CD等等都是触目可及、活色生香的。
怎样可以既享受生活而又收支平衡呢?制定一个简单可行的理财计划吧。
    首先,拿出每个月必须支付的生活费。这部分约占收入的三分之一。
    其次,用来储蓄的部分,也约占收入的三分之一。虽说这些存入的钱到了月底的时候,往往大部分又会被取出来,好像细雨润物一样就不见了。但起码,这种存储的习惯能保证你的基本生活。
    剩下的这部分钱,你可以根据自己当时的生活目标,侧重地花在不同的地方。譬如“五一”、“十一”可以安排自己旅游;
服装打折时可以购进自己心仪已久的牌子货等。这样花起来心里有数,不会太过散漫。最关键的是,即使一出手就把这部分用完了,也当是一次教训

请注意调整好自己的心态

“其实人活的就是一种心态。心态调整好了,蹬着三轮车也可以哼小调;
心态调整不好,开着宝马车一样发牢骚。”这是手机上的一条短信,称得上人生经典,它生动形象地说明了人的心态的重要。

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望,都希望自己钱挣得多一点,事业通畅一点,官做得大一点,生活过得幸福一点……问题在于人不可能事事顺心,当这种欲望不能得到满足时,我们以什么样的心态去面对。心态好的人不以物喜,不以己悲,达观大度,超然脱俗,坦然面对,知足常乐。因此,生活过得轻松惬意,快乐幸福。正如赵朴初所说的那样,“遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。”

而心态不好的人,一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事,就愤世嫉俗,心烦气躁,牢骚满腹,怨气冲天。这些人老是为权所累,为名所累,为利所累,为一切不顺心的事所累,成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中。这不仅不利于正常的工作和生活,而且会影响身心健康,甚至会毁了自己的一生。如有的人一味追求物质享受,尽管锦衣玉食、别墅轿车,但还不满足。经不住灯红酒绿、物欲横流的诱惑,贪污受贿,结果东窗事发,锒铛入狱,甚至丢了卿卿性命。有的看到别人进步了,自己未得到提拔重用,总认为自己有经天纬地、安邦治国之才,怪组织用人不公,怨领导不能“慧眼识英才”,因而闹情绪,消极沉沦,自暴自弃,结果误了自己的大好前程。到了改非或退休年龄,从领导岗位上退下来,这本来就是一种很正常的新老交替,但有的人就是想不开,觉得划不来,自己跟自己过不去,自寻烦恼,郁郁寡欢,以至积劳成疾。还有很多这样的例子,都因心态不好,不能正确地面对现实,以致酿成终身之错。

有位哲人说得好,“既然现实无法改变,那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。如何调整好自己的心态?笔者认为有三点至关重要。一是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡;
二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。三是要学会忘记。什么事要提得起,放得下,想得开,看得穿。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。中国科学院院士裘法祖有一句座右铭,“做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。”这既是他的一种超然的人生境界,也是检验我们心态好不好的一面镜子,不妨经常照一照,看看自己的心态是否调整好了。

小蕊同学:

您好!谢谢您对我的信任,也非常乐意与您共同探讨您所提出的问题。

您说“我是一名即将进入高三的学生,可是自己一点准备也没有”。呵呵,从您向我提问之前的思考以及向我提问的这段时间,就意味着您已经积极而主动的开始做高三的相关准备了,而且这个准备已经是走在了别人的前面,呵呵,我相信一定会被别人做得更好!

您说“我现在怀疑自己是否能完成自己的高中生活,是否能考上理想的大学,现在每天都觉得心烦”,这就有必要了解高三究竟是什么?尽管媒体、大众和我们的老师都说“高三是高中阶段的终点冲刺跑,高三是人生不可多得的一次拼搏,高三更是人生的中转站、分水岭”,要我说高三其实就是中学特别是高中阶段的总复习。这是因为高三是进一步夯实基础、构建知识体系(或网络)以及强化或优化知识的过程,所以在这个过程的前半段即高三的上学期,关键之中的关键就是扎扎实实的复习基础知识,做到把自己所学过的知识尽最大可能的全部整理一遍,在整理的过程中发现自己的缺陷和薄弱之处,并及时而有针对性地补漏修缺,这样就可以达到稳扎稳打,万无一漏的效果,同时学会及时把所复习的知识归类和归纳分析,进而把归类和归纳分析的知识体系化、网络化、系统化,并在这个基础上学以致用,提高知识的运用能力。这样应用起来就会得心应手,当然解题的速度也会加快,准确度也会得到相应的提高,当然成绩的提高也就不在话下了。关于高三具体准备您可以参考《做好相关准备尽快适应高三的学习生活》,相信它会对您有所帮助的。

您说“我现在怀疑自己是否能完成自己的高中生活,是否能考上理想的大学,现在每天都觉得心烦”,这是您不愿意下功夫学习的借口,也是自信心不足的表现。我们经常会听到“天上不会掉馅饼”“世界上没有免费的午餐”这样的话语,其实这些话语的内涵就是“有努力才会成功”“有付出就会有收获”,所以目前最重要的是以“只管耕耘,不问收获”的态度和行为来对待学习,只有“三更灯火五更鸡”“艰难困苦不退缩”的刻苦行为,那么等待我们的就必然是“梅花香”“众山小”境况!所以您目前首要的是给自己制定一个切实可行的学习计划,然后按部就班一步一个脚印地去执行这个计划,只要您“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”。我想成功就非您莫属!

其次,您要明白“学生”这一词的真正含义。所谓“学生”,就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展,必然会面对无数的艰难困苦和挫折,人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的,我们要在这个世界上幸福的生存,就必须学会在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为。如果在当学生的时候都学不会这些,那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的,我们每个人都有自己特殊的天分,只要我们在学习生活、生存和发展的过程中,学会了在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到最后我是决不放弃的”心理和行为,那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

最后,我要告诉您的是:现代社会的一个最大特点就是竞争激烈,激烈的竞争面前是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵,那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦,而且有时候还可能是自我毁灭性的。所以您目前关键之中的关键是不去想“自己是否能完成自己的高中生活,是否能考上理想的大学”,而是全身心地投入到具体计划的实施之上。只要您全身心地投入到了实现计划的行动之中,并且也完成了当天的学习计划,那么您“每天都觉得心烦”的情况也就随之消失了。

以上仅是个人的一些意见和建议,您的朋友杨永龙请您批评参考!

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