2022年度五个必由之路大学生心得体会【完整版】

下面是小编为大家整理的2022年度五个必由之路大学生心得体会【完整版】,供大家参考。希望对大家写作有帮助!

五个必由之路大学生心得体会5篇

【篇1】五个必由之路大学生心得体会

观看《必由之路》心得体会

为隆重庆祝改革开放40周年，全方位展示改革开放波澜壮阔的伟大历程，由中央宣传部、中央改革办、中央党史和文献研究院、国家发展改革委、国家广播电视总局、新华社、中央广播电视总台、中央军委政治工作部联合拍摄的8集大型政论专题片《必由之路》在中央电视台热播。全片共分八集，分别为《历史之约》《关键抉择》《伟大跨越》《力量之源》《立国之本》《兴国之魂》《大国之盾》《共同命运》。该片全景式回顾改革开放40年历程，以风云激荡的感人故事，铺陈出一部国家民族砥砺奋进的壮丽史诗，揭示了改革开放是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，是民族复兴的必由之路。

四十年前伟大的设计师邓小平提出了震惊世界的改革开放，从此打开了中国与世界沟通的大门。从那一刻开始，中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中华民族自强不息，顽强奋进新的壮丽史诗，社会主义中国的面貌发生了巨大的变化。

改革开放成为中国发展新时期的最鲜明特点。从农村到城市，从经济领域到其他各个领域，全面改革的进程势不可挡的展开了;从沿海到内陆，从东部到西部，对外开放的大门毅然决然地打开了。这场历史上从来未有过的大改革大开放，极大地调动了亿万人民的积极性，使我国成功实现了从高度集中的计划经济体制到充满活力的社会主义市场经济体制，从封闭半封闭到全方位开放的伟大历史转折。到今天，一个面向现代化，面向世界，面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界的东方，因此，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的必经之路。

虽然我们的改革开放得了巨大的成绩，但是在党的十九大报告中也明确指出，我国社会的主要矛盾已经变成了发展不平衡不充分与人民群众对美好生活的向往之间的矛盾。我们还任重道远，要继续坚持深化改革，持续对外开放，在实际工作中，用具体的行动来实践“一带一路”重要战略决策，由“中国制造”向“中国创造”发展，吸引和培养更多的科技人才，培养更多的高新技术企业，增强我们国家的国际影响力，让中国人民从富起来发展到强起来，真正实现中国民族的伟大复兴。

党的十九大描绘了中国发展的宏伟蓝图，让身为青年党员的我们坚信，只要继续坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党中央决策部署，坚定不移全面深化改革、扩大对外开放，中国特色社会主义一定会迎来更加美好的明天。中国共产党、中国人民和中国特色社会主义的伟大力量，让我们更加深刻地认识到我们党的理论是正确的、党中央确定的改革开放路线方针是正确的、改革开放的一系列战略部署是正确的，更加深刻地认识到改革开放和社会主义现代化建设的光明前景，统一思想、凝聚共识、鼓舞斗志、团结奋斗，坚定跟党走中国特色社会主义道路、改革开放道路的信心和决心。

杨浦区文化服务联合支部吴海平

【篇2】五个必由之路大学生心得体会

《必由之路》观后心得体会8篇

【篇一】

观看完大型政论专题片《必由之路》，不禁问了自己一句什么是必由之路？改革开放就是新时代中国发展进步的必由之路，是实现中国梦的必由之路。习近平总书记指出，我们将总结经验、乘势而上，继续推进国家治理体系和治理能力现代化，坚定不移深化各方面改革，坚定不移扩大开放，使改革和开放相互促进、相得益彰。

党的十一届三中全会全面总结我国社会主义建设正反两方面的经验，作出了改革开放的伟大决策。改革开放以来，我国经济社会发展发生了翻天覆地的变化，取得了举世瞩目的成就。实践证明，改革永无止境，时代发展需与深化改革相伴而行。

1978开始改革开放，到现在己经有40年的历程，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的必由之路。改革开放是推动中国发展进步的强大动力。改革开放,就是要通过解放和发展生产力，实现国家现代化，让中国人民富裕起来，振兴伟大的中华民族。

8集大型政论专题片《必由之路》带我们回顾了这过去的40年我们的变化，大到国家的变化，小到家的变化，甚至是普通人民的生活的变化。

习近平总书记指出，“2018年，我们将迎来改革开放40周年。改革开放是当代中国发展进步的必由之路，是实现中国梦的必由之路。我们要以庆祝改革开放40周年为契机，逢山开路，遇水架桥，将改革进行到底。”此言昭示了我们党站在新时代继续深化全面改革的意志和决心。2018年是中国改革开放40周年，也正是我国改革事业承前启后，继往开来的关键节点。

作为一名标准的“90”后，更多是在享受改革开放的成果，至少绝大部分长辈们是这么认为的。而我本身,无论是对改革开放的概念、提出的历史背景还是取得的成果，都难以有深切、直观的感受，甚至有时会产生质疑，改革开放到底意味着什么?是不是被“吹”过头了?但作为一名受过一定教育的“知识分子”，不应也不能仅仅甩下怀疑便拂袖而去，更重要的是带着疑问思考并探寻答案。

从40年前“中国会向何处去”的疑虑、“被开除出球籍的危险”的担忧，到如今“奇迹何以发生”的追问、“中国对世界的重要性史无前例”的赞叹，一场国家和民族发展的壮丽史诗，见证改革开放“是坚持和发展中国特

色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路”。人口多、底子薄，这是改革开放启航时的初始约束条件。然而，从开闸破局、冲破逆流，到迎风搏击、浪花熠摺，再到奔流不息、天地一新，改革开放大潮所掀起的，是深刻改变中国、影响世界的伟力。

看完《必由之路》我知道我们要坚定信仰，坚守改革开放这条坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，坚定勇毅。雄关漫道、闯关夺隘，唯有坚守理想信念，保持高度的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，才能不为任何风险所惧，不为任何干扰所惑。我们要不忘改革初心，坚定改革方向，磨砺改革意志，迈着铿锵有力的步伐一路前行。

中国特色社会主义道路，是实现我国社会主义现代化的必由之路，是创造人民美好生活的必由之路。中国特色社会主义道路，既坚持以经济建设为中心，又全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设、生态文明建设以及其他各方面建设。既坚持四项基本原则，又坚持改革开放；
既不断解放和发展社会生产力，又逐步实现全体人民共同富裕、促进人的全面发展。正如习近平同志在《不忘初心，继续前进》一文中指出的：“中国特色社会主义不是从天上掉下来的，是党和人民历尽千辛万苦、付出巨大代价取得的根本

成就。”这条道路既不是“传统的”，也不是“外来的”，更不是“西化的”，而是我们“独创的”，是一条人间正道。只有这条道路而没有别的道路，能够引领中国进步、实现人民福祉。

【篇七】

观看完大型政论专题片《必由之路》，不禁问了自己一句什么是必由之路？必由之路就是我们必须要去走的道路，必须要去做的事情啊。有了改革开放的成果，有了中国特色社会主义的道路的成果，我们势必会更加坚定自己的内心，坚持这样的一条道路，不断地深化，不断地发展。

看完《必由之路》我知道我们要追逐梦想，沿着改革开放这条正确之路、强国之路、富民之路，矢志前行。改革开放承载着国家和民族的“大梦想”，也承载着每个中国人的“小梦想”。梦想照亮前方路，梦想激励脚下行。我们要敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，向着既定的目标，沿着正确的路径，让改革开放这个“关键一招”成就更加美好的生活，成就强国复兴的梦想。

看完《必由之路》我知道我们要坚定信仰，坚守改革开放这条坚持和发展中国特色社会主义的必由之路，坚定勇毅。雄关漫道、闯关夺隘，唯有坚守理想

信念，保持高度的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，才能不为任何风险所惧，不为任何干扰所惑。我们要不忘改革初心，坚定改革方向，磨硕改革意志，迈着铿锵有力的步伐一路前行。

看完《必由之路》我知道我们要不断拓取，在推进改革开放继续前进这一新征程上，担当有为。伟大事业仍有许多新的领域需要开拓创新，伟大斗争仍有许多重大课题需要探索实践。我们要以少年心气、青春锐气，以思想大解放推动改革大突破，大胆闯、大胆试、大胆实践，除体制机制弊端，兴利民惠民之事，推动改革开放的航船抵达更广阔水域。

看完《必由之路》我知道我们要不断实干，在深化改革开放的紧要关头、重要机遇期，只争朝夕。实干才能创业兴业，苦干才能攻坚克难。我们要保持爬坡过坎的压力感、奋勇向前的使命感、干事创业的责任感，以钉钉子精神一锤接着一锤敲、一茬接着一茬干，务实求变、务实求新、务实求进，以永远在路上的坚定执着，把改革开放进行到底。

【篇八】

观看完大型政论专题片《必由之路》，我深深的思考必由之路的含义。必由之路就是我们必须要去走的

道路，必须要去做的事情。改革开放是新时代中国发展进步的必由之路，是实现中国梦的必由之路。

2018年是改革开放40年，40年中国发生了翻天覆地的变化，历经风雨，硕果累累，1978开始改革开放，到现在已经有40年的历程，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是发展中国特色社会主义，实现中华民族伟大复兴的必由之路。

【篇3】五个必由之路大学生心得体会

《必由之路》心得体会

　　2018年，改革开放40周年。40年来，改革开放，春风化雨，改变了中国，影响并惠及了世界。大型政论专题片《必由之路》 便是以改革开放是坚持和发展中国特色社会主义的必由之路为主题，全景式回顾改革开放40年历程，以风云激荡的感人故事，铺陈出一部国家民族砥砺奋进的壮丽史诗，深刻揭示中国特色社会主义是建立在我们党长期奋斗基础上，是由我们党带领人民历经千辛万苦、付出各种代价、接力探索取得的，响亮回答改革开放是决定当代中国命运的关键一招，也是决定实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的关键一招。中国特色社会主义是历经千辛万苦探索出来的复兴之路。

　　实现中华民族伟大复兴是近代以来中华民族最伟大的梦想。中国共产党一经成立，就义无反顾肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命，带领人民经过接续奋斗和不懈探索，开辟出中国特色社会主义道路这条人间正道。回望来路，不改初心。而青年党员是国家和人民赋予我们神圣的角色。从改革发端，到深化改革，再到全面深化改革。历史和现实鲜明地昭示，实现“两个一百年”的奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦必须进一步深化改革开放，这是时代的呼唤，人民的期盼。

　　党的十九大描绘了中国发展的宏伟蓝图，让身为青年党员的我们坚信，只要继续坚持以新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻落实党中央决策部署，坚定不移全面深化改革、扩大对外开放，中国特色社会主义一定会迎来更加美好的明天。中国共产党、中国人民和中国特色社会主义的伟大力量，让我们更加深刻地认识到我们党的理论是正确的、党中央确定的改革开放路线方针是正确的、改革开放的一系列战略部署是正确的，更加深刻地认识到改革开放和社会主义现代化建设的光明前景，统一思想、凝聚共识、鼓舞斗志、团结奋斗，坚定跟党走中国特色社会主义道路、改革开放道路的信心和决心。

- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫① 马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.① 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J]. 辽宁中医杂志,① 王辉武,吴行明,邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J] . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.① 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏① 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床[J]．中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%～82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,206．2② 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，2（6）31.② 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003，23（6）：31.② 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响[J]．中国运动医学杂② 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆③ 常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991，10（1）：49.③ 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J]. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4④ Xie MH, etal．Effects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5⑤ 周志宏等．补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5`"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6⑥ 杨维益等．中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2⑧ 孙晓波等．鹿茸精强壮作用的[J].中药药理与临床，1987，3（3）：11.⑨ 于庆海等．高山红景天抗不良刺激的药理[J]．中药药理与临床，1995，7（7）：283.⑩ 牛锐．淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J]．中国中药杂志，1989,14(9):18．P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；
提示阿胶能提高机体免疫功能。

另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；
另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；
同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一

本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；
常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。

红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；
因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；
最早低分子肽含量分别是15%～45%、10.97%～13.18% 。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；

加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；
提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青Ⅰ试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；

降低运动后血清尿素氮含量；
加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。

总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。

1982工作能力的作用①。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加⑧。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；
并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问•五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究[J]．北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P

【篇4】五个必由之路大学生心得体会

一个半月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我大学生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课！首先回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧！这时一天上８小时班，３小时的加班．一周一天休息（周日休息）。我们每天6：30起床一直到晚上的8：15下班，中午40分钟的吃饭时间，下午50分钟的时间。一天整整上１１个小时的班。怎样形容这样的生活呢？简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间！用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活．”三点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间．一天下来只能用一个字来形容”累”，在床上一趟下就是天亮！！提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工估计８０００人左右，吃的是大锅饭，８０００人的大锅饭会吃成什么样可以想象一下．这里的伙食特别差，菜都是水煮出来的，要么咸要么没有盐，真够吓人的．一提到工厂里的早餐――禾粉足以让我一天吃不下饭．所以这里很多员工对厨师有很大的意见，经常发生吵口打架的事．他们天天吃大鱼大肉的而我们吃的就像猪吃的一样．再来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显．在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语．而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气．跟他们交往起来更是畏惧三分．一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活．这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活．真的得好好想想，一年的时间已经过去了，好好加油吧．如果自己以后的为了生活所迫不得不时，那时候已经晚了难以改变自己的命运了，一辈子打工更不行，打工是发不了财的．一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的买力．人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路．钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能！！工作与学校生活还有一个不一样的：时间观念．工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾．你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒．出了社会”关系”很重要，能说会道吹牛拍马的很有发展．最前线的员工做得再好也没有用．做得不好，就要被”老大”骂几句．所以说流水线的员工挨骂日子是时常有的事．真的，这个暑假的打工生活让我认识了很多，打工很不好受的．”说好点就是在这里打工，说不好听点就是在这里受气”这句话没有半点错误，整天与”老大”过不去就是也自己过不去，成天的满肚子怨气往肚子里塞，迟早是要爆发的

这个社会不可能是公平的，绝对的公平不可能存在．所以不要有什么怨言

大学生打工心得（2）：

很喜欢数学这门课程，我和小学生们也打成一片，大家仿佛忘记了下课的时间。12号下午2点30分到3点10分是我和小学生们上的最后一节课，说真的，真的很舍不得大家，我和小学生们再复习了一下课本，之后看他们有什么不懂的就问我。这次家教补习活动不仅让我明白到做老师的责任和伟大，更加明白到可以帮助小学生们解答学习上的困难是那么的有意义，这让我的人生阅历和情操得到了提升，见到小学生们学会知识和对学习充满热情的那刻，我觉得这活动真令我体会启发很大，让我了解到了小学生们真正需要的是什么，希望以后还有机会可以参加这样的活动。

这次实践活动虽历时不长却是让我带来了在象牙塔里得不到的宝贵社会阅历经历——第一次尝试上班工作弄档案输信息，第一次做志愿者，第一次落户与居民交流调查……这其中有艰辛，有快乐，但更多的却是收获。

然而也让我明白到：不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。而且作为我们这些大学生，应该多了解这个社会的发展，认识更多的人，触及更多的事情发展状态，理解各种各样的信息，打好基础，利用暑假这些宝贵时间去进行社会实践是个很好的机会、很好的舞台，只要有理想就有机会，只要有抱负就有舞台。

短期的社会实践虽然一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

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【篇5】五个必由之路大学生心得体会

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