CCTV《高考少年》学习心得体会3篇（全文完整）

CCTV《高考少年》学习心得体会1　　孩子们，老师知道，你们读书这么多年，从来都没有这样累过。春天了，你们一定想到田野里去散散步，放放风筝，因为你们真的很累很累!可是，今天，在这里，老师想告诉你们，下面是小编为大家整理的CCTV《高考少年》学习心得体会3篇（全文完整）,供大家参考。

CCTV《高考少年》学习心得体会1

　　孩子们，老师知道，你们读书这么多年，从来都没有这样累过。春天了，你们一定想到田野里去散散步，放放风筝，因为你们真的很累很累!可是，今天，在这里，老师想告诉你们，你们一定不是最累的"。

　　二十五年前的冬天。数学老师周末要回家，把房门钥匙交给一个女孩，让她帮着照看。女孩很欣慰。因为老师房间有炉子，有电褥子，有厚实的棉花缎被，有精致的荷叶台灯……

　　送走老师，女孩回到房间，拿出数学书，开始做题。女孩高考预考时成绩突出，名列全校应届生第一。女孩知道，她只有考上大学，才能改变自己被村人歧视的命运，改变家庭一贫如洗的境况。女孩给自己制定了详实的学习计划，并顽强地坚持着。这天，其它科目的任务已经全部完成，只剩下一个章节的数学题还没有做。

　　房间很安静，没有集体宿舍的喧闹，没有同学的搅扰，她做题专注极了。窗外的夜色渐渐加深，她没有看到;寒冬腊月的风声呼呼吹过，她没有听到;两只脚两条腿冰冷得失去了知觉，她也没有感觉到。

　　翻过一页，还剩三道题，女孩大喘一口气，揉揉酸疼的眼睛，继续做题。刚抄下题目，忽然停电了。眼前一片漆黑。女孩很着急。摸索着走到火炉前，发现火炉早已熄灭。女孩摸到一盒火柴，擦亮，四处寻找，都没找到一根蜡烛。还有三道题，怎么办?推到明天吗?明天还有明天的任务，这样推下去，任务累积起来，高考前怎么能够完成?

　　女孩坐在桌前。窗外的风声似要熄灭她燃烧在心中的希望。她摩挲着白纸装订成的笔记本，心里萌生出做题的强烈愿望。那道题的思路仿佛要跳出女孩的眼睛，跳到她的笔记本上。女孩不由得擦亮一根火柴，左手举起来，右手拿起笔，快速地写答案。

　　一道题还没做完，女孩感到手指一阵烧疼。微弱的火焰跳跃了一下，旋即熄灭。她扔掉燃过的火柴残梗，再抽出一根，擦亮，把盒子里的火柴全倒在 励志书籍 桌面上。这样，一根未燃尽，另一根便接续上。虽然火焰不停地跳跃，由强到弱，由弱到强，反复变化，但那一点点光足以照亮女孩的眼睛，照亮女孩的纸墨。

　　此刻，女孩已经没有时间概念。只有火柴一根接一根地燃烧。空气中有红磷和硫燃烧的刺鼻味道。女孩不在乎，关键是要把题做完。冥冥之中，好像有神灵的庇佑，当最后一根火柴燃尽，女孩把最后一道题也做完了。左手的拇指烧起了泡吧?女孩看不见，有阵阵灼烧的疼痛感。不管了，任务终于完成了。女孩躺倒在床上，觉得自己在梦想的跑道上又前进了一大步。要知道，用一盒小小的火柴，挑战猝然无防的停电困境，需要多大的勇气啊!

　　女孩真的很勤奋。那一年，她付出了比别人多十倍的精力。可是，由于长期吃不饱饭，她的身体一天天消瘦下去。直至患上严重的神经衰弱。她浑浑噩噩地走上高考的考场，考出的成绩让所有的师生惋惜。

　　庆幸的是，女孩读了师范。毕业后去一所中学教语文。拿着教科书，看着讲台下一个个学生，女孩茫然了。她真的不知该如何去教。毕竟，她没有学过系统的汉语言文学，没有参加过中学的实践课堂。没办法，女孩一边工作，一边参加*高考。读专科，读本科，一直读到会教书为止。

　　十年后，女孩早已变成女人。她成了一个学生喜欢的老师。可是，每次见到十年前教过的学生，她都会有一种愧疚感。因为专业知识的贫乏，因为教学技艺的僵化，她给多少孩子造成一辈子都难以弥补的缺憾。

　　如果，她当初能直接考到大学的中文系学习，那么，她成长的期限是不是会更短，是不是会培养出更多更优秀的学生?如果，她的第一文凭是大学本科，那么，她工作以后的路也就不会走得那么艰难。

　　又十年过去了。她的学生遍布大江南北。现在，她给还有三个月就要参加高考的孩子们做动员报告。她很累很累，但是，她却很快乐很快乐。

CCTV《高考少年》学习心得体会2

　　有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

　　所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

　　绝境不是绝望：

　　俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

　　其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

　　绝境逢生几要素：

　　正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

　　正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

　　对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

　　有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

　　阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!OK，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

　　付出行动。等我们走过一处“绝境”回首反思的时候，我们也会为自己所浪费的时间感到可惜。其实在走出绝境的方法里面的一个就是行动，因为要付出行动，我们就不得不把自己的绝大部分精力放在这里。这样，自己就不会在产生无谓的担忧，更不会盲目的放大自己的“绝境”。有一位同学生活困难却没能评上贫困生，就陷入了自己想象的困境：完不成学业，考不上大学……这一辈子完了!如果他一直这样就真的没戏了，后来他调整了自己的想法，让自己通过自己的坚强来克服困难!但学习是绝对不能耽误的，他用更努力的行动证明了自己的志气。果然事情没有这么糟，很快学校下来第二批补助名单，有他。试想，如果此间他只是担心，没学习的话，即使后来有补助，耽误的学习要用多少时间才能补回来呢?

　　高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

CCTV《高考少年》学习心得体会3篇扩展阅读

——2022CCTV《高考少年》学习心得体会150篇

2022CCTV《高考少年》学习心得体会1

　　有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

　　所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

　　绝境不是绝望

　　俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

　　其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

　　绝境逢生几要素：

　　正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

　　正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

　　对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

　　有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

　　阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!OK，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

　　付出行动。等我们走过一处“绝境”回首反思的时候，我们也会为自己所浪费的时间感到可惜。其实在走出绝境的方法里面的一个就是行动，因为要付出行动，我们就不得不把自己的绝大部分精力放在这里。这样，自己就不会在产生无谓的`担忧，更不会盲目的放大自己的“绝境”。有一位同学生活困难却没能评上贫困生，就陷入了自己想象的困境：完不成学业，考不上大学……这一辈子完了!如果他一直这样就真的没戏了，后来他调整了自己的想法，让自己通过自己的坚强来克服困难!但学习是绝对不能耽误的，他用更努力的行动证明了自己的志气。果然事情没有这么糟，很快学校下来第二批补助名单，有他。试想，如果此间他只是担心，没学习的话，即使后来有补助，耽误的学习要用多少时间才能补回来呢?

　　高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

2022CCTV《高考少年》学习心得体会2

　　对于寒窗苦读十二年的学子们来说，高考无疑是人生中一个很重要的转折点，为了充满光亮的未来，学子们时时刻刻无不在顽强拼搏，付出无数汗水。然而，决定自己今后道路的高考与社会责任感相比，孰轻孰重?有人做出了选择。

　　江西省宜春市两位即将高考的少年柳艳兵、易政勇在学校做完卷子后，一同乘坐公车回家。正值午后，太阳似灼人的火球，闷热的天气也让人昏昏欲睡。快要走上高考考场的少年，风华正茂，带着对未来的期望，畅谈着自己的理想。不料，一名脸色阴沉的男子突然从倒数第二排座位站起，挥舞着菜刀砍向其他乘客，一瞬间，车上的五名乘客被该男子砍伤，易政勇的背后就被砍了一刀，全车人瞬间都陷入骚乱和恐慌当中。

　　歹徒像发了疯似地继续见人就砍，车上的人要么惊恐，要么茫然，柳艳兵和易政勇两人见状，冷静下来，悄悄地靠近歹徒，一起抢夺歹徒手中的刀。这一举动更是激怒了歹徒，他用力挥刀向两位少年砍去。

　　柳艳兵和易政勇却没有退缩，勇敢将歹徒压倒在地，遏制他继续伤人，造成难以想象的后果。在这一过程中，柳艳兵的头部被砍伤，如果伤口再深一点，他就有生命危险了，易政勇则被砍伤了左臂，一根肋骨也被砍断，伤口触目惊心。事后，柳艳兵和易政勇被送往医院救治。柳艳兵一度处于昏迷状态，好在最后得以*安无恙。

　　当时距离高考只有七天的时间，多少时刻一边期盼着理想的未来，一边埋头苦干，就是为了在高考这两天发挥出自己最好的水准。而柳艳兵和易政勇两人因伤势过重，无法参加即将到来的高考。

　　柳艳兵自小家境贫寒，父母常年在外打工，小时候父亲为了给他更好的学习环境，东拼西凑让他从镇上的中学转到宜春市的重点中学。高考前，母亲为了让他能更安心参加高考，特意回到家乡，在他的高中附近租了一间房子，方便照顾他。全家人寄予在他身上的期望都很大。

　　高中三年，柳艳兵读书一直都很努力，高三时，他的成绩徘徊在二本和三本之间，为了不给家里增添更多负担，他希望考上二本学校。在高考前夕，他还想着考完没事就去打工，给自己买台电脑。而在高考前出现这样的事情，让他感到迷茫又难过。

　　但出院以后的柳艳兵说，他不后悔，救人是本能，如果当时没有人站出来及时制止的话，会有更多的人受到伤害，这样的结果比自己不能参加高考，更让人痛心，重来一次的话，他还是会选择救人。

　　这一事件发生后，当地教育部门表示，会尽最大努力，不计成本为两位少年提供帮助。在与两人交流过后，当地教育局决定，单独为他们组织考试。7月初，柳艳兵和易政勇参加迟来的高考。虽然和别人的考卷不一样，但这给了他们很大的希望。

　　7月6日，江西省高考招生办决定，在综合考虑柳艳兵和易政勇两人的考试成绩、高中学业水*测试成绩、在校的综合表现的情况下，南昌大学、江西财经大学分别单独录取柳艳兵和易政勇两人。

　　柳艳兵和易政勇*日里在学校的成绩都不错，也是老师、父母眼中的好孩子，当时除了这两所大学外，还有其他很多高校想要免试录取他们，并资助他们大学的费用，但他们并没有接受，他们觉得还是参加考试这样对别人公*一些。被这两所高校录取，在他们看来也是适合自己的安排。

　　南昌大学和江西财经大学都免除了柳艳兵和易政勇大学四年的学杂费，社会各界也都对他们伸出援手，给予他们温暖和关爱。阿里公益在事后便联合信息日报，奖励柳艳兵一万元奖金，希望他能够安心养伤，在单独考试中过关。清华大学也向他们提供了援助。国家则为他们提供成为飞行员的机会，民政部表示，只要他们通过了招录考试，身体测试合格，就可以前往美国参加直升机飞行训练，成为我国首批救援直升机飞行员当中的一分子。

　　柳艳兵和易政勇获得了江西省“希望之星”见义勇为好青年称号，柳艳兵个人还被授予了*首个“中华见义勇为楷模”称号，易政勇荣获了江西法治人物特别奖。2015年，两人当选为“德耀中华”第五届全国道德模范见义勇为模范候选人。

　　这些荣耀，都见证着他们充满正能量，充满责任感的见义勇为行动。大众也无不打从心里佩服这两位少年的勇敢，称他们为“最美考生”，他们的事迹还入选了全国十大教育新闻。

　　在极其危险的情况下不顾自身的安危，还冒着毁掉前途的风险，为了整车人的性命往刀口上撞，与持凶歹徒搏斗，凸显属于少年的热血与勇敢。这不但是见义勇为，还是充满了社会责任感的表现。无论是哪种，都需要强大的魄力。

2022CCTV《高考少年》学习心得体会3

　　疫情加上高考延期，让本来就紧张的高三生活更加紧张，很多同学在学习和生活上都面临巨大压力，容易产生焦虑情绪。良好的心态是成功的一半，全省各学校积极行动起来，开展心理辅导系列活动，向同学们传授调整心态的技巧和方法，缓解学生焦虑、紧张的情绪。

　　6月15日，为帮助考生以良好的心态迎接高考，陕西省西安中学制作了心理微课——《冲刺高考，我们蓄势待发》，并通过网络在周一的晨会上向全校1500多名高三考生播放。

　　心理教师张毓珂向同学们提出了问题：“高中生活余额不足，你的压力大不大?面临高考会紧张吗?最近，不少高三同学都告诉我说他们在每次考试前会失眠，没有胃口，易怒，考试时会出汗，心跳加速，甚至恶心想吐等，你们是不是也有类似的情况?”

　　听到这里，有的同学点了点头。张毓珂老师用温柔的语气安慰大家：“在重要的考试面前，我们都会感到紧张，这是正常现象。但这种紧张、焦虑多多少少会影响到我们的复习效率。下面，我给同学们分享一些实用的小技巧，帮助同学们释放考前的压力……”张老师从科学饮食、充足睡眠、适度运动、写下焦虑、认知调节等多个方面，给学生提供了专业化的考前减压指导，并结合丰富的案例，引导学生正确看待高考，活出自己人生的精彩。

　　运动可以舒缓焦虑情绪。体育课上，西安中学的高三学子们在练习太极拳。悠扬的乐曲声中，同学们抱拳成礼，扎步起势，握拳、转腿、冲拳、推掌……动作如行云流水般挥洒自如，彰显出太极拳的柔与刚。西安中学高三年级副主任吕铎老师告诉记者：“高三年级复课后，学校一手抓文化课教学，一手抓体育课教学，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。体育课上，为避免学生聚集，防止交叉感染，学校利用体育课时间，分批次、分时段，创造性开展了座位操和太极拳等教学活动，通过运动和传统体育项目教学对学生进行减压。”

　　刚刚练完太极拳的一名高三同学说：“太极拳是一种内外兼修、柔和轻灵的传统拳术。在练习太极拳时，我感到身心特别放松，似乎所有的紧张和烦恼都消失了。”

　　帮助学生掌握考试技巧和积累考试经验是有效克服焦虑、缓解考试压力的关键。

　　为了让高三同学们真实感受高考氛围、熟悉考试流程、适应考试环境、克服心理障碍、缓解考试压力、积累考试经验，西安中学在6月20日至21日举行了高考全真模拟考试。此次模拟考试由教务处统一筹备规划，考前统一印制模拟准考证，由各班班主任组织本班学生认真学习考试纪律，熟悉考试流程。在考生信息核对、考试指导语播放、答题填涂规则、试卷收发、条形码粘贴等细节全部严格按照高考要求进行。教学的稳步推进加上心理教育的跟进，让同学们充满自信。

　　高三刘思彤同学将考前的学习日程安排写在纸上。“6月22日，今天的任务是物理模型再梳理，化学大题的错误总结，生物选修部分的梳理，本周试卷总结。距离高考不足20天，加油!这是给风筝的最后一次助力，奔跑吧少年!”她告诉记者：“老师鼓励我们每天写日程安排和感悟，翻看着这一年的日程安排记录，看到自己一步一步稳稳走来，我感觉心里特别踏实。只要自己发挥稳定，一定能在高考中取得好成绩。”

　　高三的罗家骅同学告诉记者：“老师们从学习、生活等方面帮助我们分析问题，调整情绪，鼓励我们坚持锻炼身体，注意饮食规律，保持良好的心态。高考延期一个月让我们有了更充分的时间提升实力，回归课本，回归基础。我希望自己能成为一名教师，我也会为了这个目标而奋力拼搏。相信自己，我能行!”

——CCTV9 纪录片《高考少年》学习心得体会3篇

CCTV9 纪录片《高考少年》学习心得体会1

　　孩子们，xxx天是创造奇迹，孕育黑马的时机。怎样在高考前剩余的xxx日里创造属于自己的奇迹呢?

　　一、有目标就可以创造奇迹：

　　高三人应该都有目标意识，只有目标意识还是肤浅的，是缺乏持久力的，我们应该把目标内化到骨子里，流淌在血液里，让目标转化为信仰，像呼吸空气一样不可或缺!在仅剩的100天时间里，时刻都要清楚自己想要什么，要为了自己的信仰不择手段，在所不惜!只有一心向着自己信仰前进的人，整个世界才会为你让路。

　　二、有坚持就可以创造奇迹：

　　只有经历过地狱的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。高三人应该是最简单最纯粹的，跌倒了爬起来，摔了跟头站起来，而已。没有近乎愚蠢的坚持，不要妄想获得成功。胜败乃兵家常事，不到最后谁都不算真正的赢家!只有咬牙坚持到最后的人，才有可能绽放出最美丽的笑容!

　　三、有主见就可以创造奇迹：

　　高三时间紧任务重，好多同学总是抱怨时间不够用，人云亦云随波逐流。一个计划清晰，条理清楚，富有主见的人，一定不会在抱怨声中耗费宝贵的时间。我们要做有主见的人，学会经营自己的学习，以最少的投入换的的回报，争取学习效益化。每天的作业、任务要冷静科学的对待。要合理安排，大胆取舍，不要患得患失，顾此失彼;要有的放矢，周密计划，不要漫无目的，毫无章法;要超前谋划，勇于创新，不要亦步亦趋，满足现状。高三大容量的作业是正常的，关键在于你有没有自己的学习主见性。从现在开始，做学习的主人!经营好自己的学习!

　　四、有时间就可以创造奇迹：

　　距高考仅剩xxx天。孩子们，除了心惊肉跳之外，你更应该庆幸今天不是高考前最后一天!有时间就可以改变一切，就可以创造奇迹!所以孩子们，不要坐以待毙，要主动出击;不要吝惜付出，该全力以赴了!如果你每天的时间利用没有精确到分和秒，你很危险，因为你正在被超越!孩子们，高考就是在和时间赛跑，你还等什么?

　　五、有自信就可以创造奇迹：

　　不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潜力。你的大脑就像一个沉睡的巨人。实验同时证明：人脑中约有80%的地有待开发。爱因斯坦，这位跨越时空，彪炳千古的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。孩子们，我们还有什么理由不自信?你现在取得的成绩，动用了多少脑细胞?是全部吗?一定不是!你的潜能等你自己去开发，你的巨人等你自己去唤醒

　　最后，送孩子们几句心里话：剩余的百天中，无论你的成绩多么的辉煌，不要被它冲昏头脑，要将它转化为前进动力;无论你的成绩多么的落魄，不要被它击碎信心，要将它看成一种成功前的磨砺;如果一个人十年坚持做一件事，就算成不了大器，也能成为一种人才;我们为高考坚持不懈了三年，就算不能人人凯歌高奏，也要做到无怨无悔;让我们一起再次出发，都请记住，努力的路上你不是孤独者，都请坚信，最后的一次考试才是你的辉煌。

CCTV9 纪录片《高考少年》学习心得体会2

　　孩子们，老师知道，你们读书这么多年，从来都没有这样累过。春天了，你们一定想到田野里去散散步，放放风筝，因为你们真的很累很累!可是，今天，在这里，老师想告诉你们，你们一定不是最累的。

　　二十五年前的冬天。数学老师周末要回家，把房门钥匙交给一个女孩，让她帮着照看。女孩很欣慰。因为老师房间有炉子，有电褥子，有厚实的棉花缎被，有精致的荷叶台灯……

　　送走老师，女孩回到房间，拿出数学书，开始做题。女孩高考预考时成绩突出，名列全校应届生第一。女孩知道，她只有考上大学，才能改变自己被村人歧视的命运，改变家庭一贫如洗的境况。女孩给自己制定了详实的学习计划，并顽强地坚持着。这天，其它科目的任务已经全部完成，只剩下一个章节的数学题还没有做。

　　房间很安静，没有集体宿舍的喧闹，没有同学的搅扰，她做题专注极了。窗外的夜色渐渐加深，她没有看到;寒冬腊月的风声呼呼吹过，她没有听到;两只脚两条腿冰冷得失去了知觉，她也没有感觉到。

　　翻过一页，还剩三道题，女孩大喘一口气，揉揉酸疼的眼睛，继续做题。刚抄下题目，忽然停电了。眼前一片漆黑。女孩很着急。摸索着走到火炉前，发现火炉早已熄灭。女孩摸到一盒火柴，擦亮，四处寻找，都没找到一根蜡烛。还有三道题，怎么办?推到明天吗?明天还有明天的任务，这样推下去，任务累积起来，高考前怎么能够完成?

　　女孩坐在桌前。窗外的风声似要熄灭她燃烧在心中的希望。她摩挲着白纸装订成的笔记本，心里萌生出做题的强烈愿望。那道题的思路仿佛要跳出女孩的眼睛，跳到她的笔记本上。女孩不由得擦亮一根火柴，左手举起来，右手拿起笔，快速地写答案。

　　一道题还没做完，女孩感到手指一阵烧疼。微弱的火焰跳跃了一下，旋即熄灭。她扔掉燃过的火柴残梗，再抽出一根，擦亮，把盒子里的火柴全倒在 励志书籍 桌面上。这样，一根未燃尽，另一根便接续上。虽然火焰不停地跳跃，由强到弱，由弱到强，反复变化，但那一点点光足以照亮女孩的眼睛，照亮女孩的纸墨。

　　此刻，女孩已经没有时间概念。只有火柴一根接一根地燃烧。空气中有红磷和硫燃烧的刺鼻味道。女孩不在乎，关键是要把题做完。冥冥之中，好像有神灵的庇佑，当最后一根火柴燃尽，女孩把最后一道题也做完了。左手的拇指烧起了泡吧?女孩看不见，有阵阵灼烧的疼痛感。不管了，任务终于完成了。女孩躺倒在床上，觉得自己在梦想的跑道上又前进了一大步。要知道，用一盒小小的火柴，挑战猝然无防的停电困境，需要多大的勇气啊!

　　女孩真的很勤奋。那一年，她付出了比别人多十倍的精力。可是，由于长期吃不饱饭，她的身体一天天消瘦下去。直至患上严重的神经衰弱。她浑浑噩噩地走上高考的考场，考出的成绩让所有的师生惋惜。

　　庆幸的是，女孩读了师范。毕业后去一所中学教语文。拿着教科书，看着讲台下一个个学生，女孩茫然了。她真的不知该如何去教。毕竟，她没有学过系统的汉语言文学，没有参加过中学的实践课堂。没办法，女孩一边工作，一边参加*高考。读专科，读本科，一直读到会教书为止。

　　十年后，女孩早已变成女人。她成了一个学生喜欢的老师。可是，每次见到十年前教过的学生，她都会有一种愧疚感。因为专业知识的贫乏，因为教学技艺的僵化，她给多少孩子造成一辈子都难以弥补的.缺憾。

　　如果，她当初能直接考到大学的中文系学习，那么，她成长的期限是不是会更短，是不是会培养出更多更优秀的学生?如果，她的第一文凭是大学本科，那么，她工作以后的路也就不会走得那么艰难。

　　又十年过去了。她的学生遍布大江南北。现在，她给还有三个月就要参加高考的孩子们做动员报告。她很累很累，但是，她却很快乐很快乐。

CCTV9 纪录片《高考少年》学习心得体会3

　　有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

　　所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

　　绝境不是绝望

　　俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

　　其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

　　绝境逢生几要素：

　　正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

　　正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

　　对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

　　有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

　　阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!OK，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

　　付出行动。等我们走过一处“绝境”回首反思的时候，我们也会为自己所浪费的时间感到可惜。其实在走出绝境的方法里面的一个就是行动，因为要付出行动，我们就不得不把自己的绝大部分精力放在这里。这样，自己就不会在产生无谓的担忧，更不会盲目的放大自己的“绝境”。有一位同学生活困难却没能评上贫困生，就陷入了自己想象的困境：完不成学业，考不上大学……这一辈子完了!如果他一直这样就真的没戏了，后来他调整了自己的想法，让自己通过自己的坚强来克服困难!但学习是绝对不能耽误的，他用更努力的行动证明了自己的志气。果然事情没有这么糟，很快学校下来第二批补助名单，有他。试想，如果此间他只是担心，没学习的话，即使后来有补助，耽误的学习要用多少时间才能补回来呢?

　　高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

——2022CCTV《高考少年》学习心得体会 (菁选3篇)

2022CCTV《高考少年》学习心得体会1

　　有的高三学生感慨，自己苦读寒窗数十年，没想到到了高三却感觉什么都不能称心如意了，总是感觉自己的学习和自己的思维陷入了一种“绝境”，在这种“绝境”的误导下，自己丧失了进取的动力，厌倦了日复一日的学习……高三，要学会正确的认识“绝境”并要走出自己的“绝境”!

　　所谓绝境，就是“没有明显出路的困境;进退维谷的境地”(百度百科)。绝境所带来的，应该有绝望和机遇之分，古往今来，若干人身陷绝境而激发潜力，成就历史进程的丰功伟绩。也有很多的人，陷入绝境而绝望，碌碌无为草莽一生!高三亦是如此，进入高三，我们会面临各种各样的问题，现实的、心理的……我们不仅仅是一部学习的机器，更让我们收获的是高三这一过程对心智的砺炼：见识很多自己没见过的绝境，然后积极的来面对并战胜他们!

　　绝境不是绝望

　　俗话说：天有不测风云，人有旦夕祸福。人的一生还不知道要面临什么样的绝境，关键的是人要有一种怎样的心态。对于正处于所谓的高三“绝境”的同学来说，不要盲目的夸大了“绝境”的威力。“没有明显出路的困境”即绝境，说得很明白，“没有明显的出路”，也就是不是没有出路，只是不明显而已!只要努力的去探寻，总能找到出路的。所以，绝境不是绝望，关键在于自己怎么去想，怎么去做!

　　其实往年的高三学生，也都会不同程度的面临自己的“绝境”，但每年的高三过去，我们看到多少因绝境败下阵来的高三学生!没有，我们看到的都是他们在绝境中不绝望的奋战的身影!我们看到的是一张张历经磨砺后灿烂的青春笑脸!

　　绝境逢生几要素：

　　正确认识自己所处的境地。不妨在自己身处绝境的时候把那些惶恐的时间拿来认真的考虑一下，自己到底出于什么样的绝境。一位同学陷入了老是担心自己不好好学习对不起爹娘的境地，一旦对时间有所浪费，就会产生深深的自责，然后无法控制，被这种自责的情绪左右自己学习的投入状态……其实静下心来想想，没有谁能把时间的都不浪费的，对爹娘的回报就在今天努力学好知识，自责带不来时间的回流，却让我们失去更多!

　　正确认识自己所处的境地，才相当于对自己有了更清醒的认识。

　　对自己要狠一点。有的同学认识的头头是道，但对自己却十分“宽容”，明知道某些困境只要自己多一些自我管理就能做好，但当事情来临时却选择了逃避，还会为自己想好一些自己都感到好笑的理由。对自己狠一些，身处绝境的痛苦才能不会再次光临!

　　有一位同学失眠了，变得十分的急躁，情绪一落千丈，认为自己没救了，陷入绝境了。我和他交流后提出了建议：对自己狠一点，战胜自己!晚上睡不着就干脆不睡了，打开手电筒看点什么知识，中午的午休也不用睡了……一周过去，他做到了，不仅眼睛不再发红，还蛮有精神的。我的建议是一方面，更重要的是他自己能够坚持去做，对自己够狠!

　　阳光心态，要看到未来的美好。高三带给我们的收获，不仅仅是考一所怎样的大学，更重要的是能培养我们坚韧、阳光的心态。每年高考结束再碰到那些曾经高三的学生，都闪耀着一种理性的光辉，其实就是高三过程中成就的阳光心态的作用。我们对某一科不够擅长，甚至“偏科”严重，在做这样的题目的时候倍受煎熬，然后厌倦、逃避，然后更不会……长此以往那何妨不用阳光的心态带给自己积极的一面呢?就把这科看成最差，以后只能好了!OK，至少从现在开始，这门课程只能越来越好了!慢慢的，你会爱上这门曾经让你陷入“绝境”的课程，甚至还会发掘出让你吃惊的潜力!

　　付出行动。等我们走过一处“绝境”回首反思的时候，我们也会为自己所浪费的时间感到可惜。其实在走出绝境的方法里面的一个就是行动，因为要付出行动，我们就不得不把自己的绝大部分精力放在这里。这样，自己就不会在产生无谓的`担忧，更不会盲目的放大自己的“绝境”。有一位同学生活困难却没能评上贫困生，就陷入了自己想象的困境：完不成学业，考不上大学……这一辈子完了!如果他一直这样就真的没戏了，后来他调整了自己的想法，让自己通过自己的坚强来克服困难!但学习是绝对不能耽误的，他用更努力的行动证明了自己的志气。果然事情没有这么糟，很快学校下来第二批补助名单，有他。试想，如果此间他只是担心，没学习的话，即使后来有补助，耽误的学习要用多少时间才能补回来呢?

　　高三，走出自己的绝境!昂首处，阳光灿烂!

2022CCTV《高考少年》学习心得体会2

　　对于寒窗苦读十二年的学子们来说，高考无疑是人生中一个很重要的转折点，为了充满光亮的未来，学子们时时刻刻无不在顽强拼搏，付出无数汗水。然而，决定自己今后道路的高考与社会责任感相比，孰轻孰重?有人做出了选择。

　　江西省宜春市两位即将高考的少年柳艳兵、易政勇在学校做完卷子后，一同乘坐公车回家。正值午后，太阳似灼人的火球，闷热的天气也让人昏昏欲睡。快要走上高考考场的少年，风华正茂，带着对未来的期望，畅谈着自己的理想。不料，一名脸色阴沉的男子突然从倒数第二排座位站起，挥舞着菜刀砍向其他乘客，一瞬间，车上的五名乘客被该男子砍伤，易政勇的背后就被砍了一刀，全车人瞬间都陷入骚乱和恐慌当中。

　　歹徒像发了疯似地继续见人就砍，车上的人要么惊恐，要么茫然，柳艳兵和易政勇两人见状，冷静下来，悄悄地靠近歹徒，一起抢夺歹徒手中的刀。这一举动更是激怒了歹徒，他用力挥刀向两位少年砍去。

　　柳艳兵和易政勇却没有退缩，勇敢将歹徒压倒在地，遏制他继续伤人，造成难以想象的后果。在这一过程中，柳艳兵的头部被砍伤，如果伤口再深一点，他就有生命危险了，易政勇则被砍伤了左臂，一根肋骨也被砍断，伤口触目惊心。事后，柳艳兵和易政勇被送往医院救治。柳艳兵一度处于昏迷状态，好在最后得以*安无恙。

　　当时距离高考只有七天的时间，多少时刻一边期盼着理想的未来，一边埋头苦干，就是为了在高考这两天发挥出自己最好的水准。而柳艳兵和易政勇两人因伤势过重，无法参加即将到来的高考。

　　柳艳兵自小家境贫寒，父母常年在外打工，小时候父亲为了给他更好的学习环境，东拼西凑让他从镇上的中学转到宜春市的重点中学。高考前，母亲为了让他能更安心参加高考，特意回到家乡，在他的高中附近租了一间房子，方便照顾他。全家人寄予在他身上的期望都很大。

　　高中三年，柳艳兵读书一直都很努力，高三时，他的成绩徘徊在二本和三本之间，为了不给家里增添更多负担，他希望考上二本学校。在高考前夕，他还想着考完没事就去打工，给自己买台电脑。而在高考前出现这样的事情，让他感到迷茫又难过。

　　但出院以后的柳艳兵说，他不后悔，救人是本能，如果当时没有人站出来及时制止的话，会有更多的人受到伤害，这样的结果比自己不能参加高考，更让人痛心，重来一次的话，他还是会选择救人。

　　这一事件发生后，当地教育部门表示，会尽最大努力，不计成本为两位少年提供帮助。在与两人交流过后，当地教育局决定，单独为他们组织考试。7月初，柳艳兵和易政勇参加迟来的高考。虽然和别人的考卷不一样，但这给了他们很大的希望。

　　7月6日，江西省高考招生办决定，在综合考虑柳艳兵和易政勇两人的考试成绩、高中学业水*测试成绩、在校的综合表现的情况下，南昌大学、江西财经大学分别单独录取柳艳兵和易政勇两人。

　　柳艳兵和易政勇*日里在学校的成绩都不错，也是老师、父母眼中的好孩子，当时除了这两所大学外，还有其他很多高校想要免试录取他们，并资助他们大学的费用，但他们并没有接受，他们觉得还是参加考试这样对别人公*一些。被这两所高校录取，在他们看来也是适合自己的安排。

　　南昌大学和江西财经大学都免除了柳艳兵和易政勇大学四年的学杂费，社会各界也都对他们伸出援手，给予他们温暖和关爱。阿里公益在事后便联合信息日报，奖励柳艳兵一万元奖金，希望他能够安心养伤，在单独考试中过关。清华大学也向他们提供了援助。国家则为他们提供成为飞行员的机会，民政部表示，只要他们通过了招录考试，身体测试合格，就可以前往美国参加直升机飞行训练，成为我国首批救援直升机飞行员当中的一分子。

　　柳艳兵和易政勇获得了江西省“希望之星”见义勇为好青年称号，柳艳兵个人还被授予了*首个“中华见义勇为楷模”称号，易政勇荣获了江西法治人物特别奖。2015年，两人当选为“德耀中华”第五届全国道德模范见义勇为模范候选人。

　　这些荣耀，都见证着他们充满正能量，充满责任感的见义勇为行动。大众也无不打从心里佩服这两位少年的勇敢，称他们为“最美考生”，他们的事迹还入选了全国十大教育新闻。

　　在极其危险的情况下不顾自身的安危，还冒着毁掉前途的风险，为了整车人的性命往刀口上撞，与持凶歹徒搏斗，凸显属于少年的热血与勇敢。这不但是见义勇为，还是充满了社会责任感的表现。无论是哪种，都需要强大的魄力。

2022CCTV《高考少年》学习心得体会3

　　疫情加上高考延期，让本来就紧张的高三生活更加紧张，很多同学在学习和生活上都面临巨大压力，容易产生焦虑情绪。良好的心态是成功的一半，全省各学校积极行动起来，开展心理辅导系列活动，向同学们传授调整心态的技巧和方法，缓解学生焦虑、紧张的情绪。

　　6月15日，为帮助考生以良好的心态迎接高考，陕西省西安中学制作了心理微课——《冲刺高考，我们蓄势待发》，并通过网络在周一的晨会上向全校1500多名高三考生播放。

　　心理教师张毓珂向同学们提出了问题：“高中生活余额不足，你的压力大不大?面临高考会紧张吗?最近，不少高三同学都告诉我说他们在每次考试前会失眠，没有胃口，易怒，考试时会出汗，心跳加速，甚至恶心想吐等，你们是不是也有类似的情况?”

　　听到这里，有的同学点了点头。张毓珂老师用温柔的语气安慰大家：“在重要的考试面前，我们都会感到紧张，这是正常现象。但这种紧张、焦虑多多少少会影响到我们的复习效率。下面，我给同学们分享一些实用的小技巧，帮助同学们释放考前的压力……”张老师从科学饮食、充足睡眠、适度运动、写下焦虑、认知调节等多个方面，给学生提供了专业化的考前减压指导，并结合丰富的案例，引导学生正确看待高考，活出自己人生的精彩。

　　运动可以舒缓焦虑情绪。体育课上，西安中学的高三学子们在练习太极拳。悠扬的乐曲声中，同学们抱拳成礼，扎步起势，握拳、转腿、冲拳、推掌……动作如行云流水般挥洒自如，彰显出太极拳的柔与刚。西安中学高三年级副主任吕铎老师告诉记者：“高三年级复课后，学校一手抓文化课教学，一手抓体育课教学，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。体育课上，为避免学生聚集，防止交叉感染，学校利用体育课时间，分批次、分时段，创造性开展了座位操和太极拳等教学活动，通过运动和传统体育项目教学对学生进行减压。”

　　刚刚练完太极拳的一名高三同学说：“太极拳是一种内外兼修、柔和轻灵的传统拳术。在练习太极拳时，我感到身心特别放松，似乎所有的紧张和烦恼都消失了。”

　　帮助学生掌握考试技巧和积累考试经验是有效克服焦虑、缓解考试压力的关键。

　　为了让高三同学们真实感受高考氛围、熟悉考试流程、适应考试环境、克服心理障碍、缓解考试压力、积累考试经验，西安中学在6月20日至21日举行了高考全真模拟考试。此次模拟考试由教务处统一筹备规划，考前统一印制模拟准考证，由各班班主任组织本班学生认真学习考试纪律，熟悉考试流程。在考生信息核对、考试指导语播放、答题填涂规则、试卷收发、条形码粘贴等细节全部严格按照高考要求进行。教学的稳步推进加上心理教育的跟进，让同学们充满自信。

　　高三刘思彤同学将考前的学习日程安排写在纸上。“6月22日，今天的任务是物理模型再梳理，化学大题的错误总结，生物选修部分的梳理，本周试卷总结。距离高考不足20天，加油!这是给风筝的最后一次助力，奔跑吧少年!”她告诉记者：“老师鼓励我们每天写日程安排和感悟，翻看着这一年的日程安排记录，看到自己一步一步稳稳走来，我感觉心里特别踏实。只要自己发挥稳定，一定能在高考中取得好成绩。”

　　高三的罗家骅同学告诉记者：“老师们从学习、生活等方面帮助我们分析问题，调整情绪，鼓励我们坚持锻炼身体，注意饮食规律，保持良好的心态。高考延期一个月让我们有了更充分的时间提升实力，回归课本，回归基础。我希望自己能成为一名教师，我也会为了这个目标而奋力拼搏。相信自己，我能行!”

——CCTV《我住江之头》学习心得体会3篇

CCTV《我住江之头》学习心得体会1

　　三江源素有“中华水塔”的美誉，**曾在青海考察时强调，要把三江源保护作为青海生态文明建设的重中之重，承担好维护生态安全、保护三江源、保护“中华水塔”的重大使命。纪录片《我住江之头》聚焦对于中华民族有着生态、文明双重标本意义的三江源，比较完整地揭示了青藏高原独特的生态链，并通过优美流畅的镜头，记录了三江源人与自然，尤其是人与野生动物之间和谐相处、共存共荣的生动故事，反映了高原各族群众秉持人与自然生命共同体的理念，尊重自然，呵护生命，爱护家园的*凡而感人的事迹，向世人展示了青藏高原腹地的自然之美、生命之美、生灵境界之美。

CCTV《我住江之头》学习心得体会2

　　必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念。这是推进生态文明建设的重要思想基础，体现了更为全面的价值取向和更为深刻的生态伦理。

　　综观人类文明发展史，人与自然的关系经历了人类依赖自然、畏惧自然再到征服自然的变化。在原始文明时期，人类本身是自然长期进化的结果，始终依存于自然。在农业文明时期，人们敬畏自然，主张顺天应时。到了工业文明时期，人们在改造自然的能力迅速增强的同时，走向了自然的对立面，宣称要战胜和征服自然。这种观念导致对自然无穷无尽的掠夺，可利用资源日益枯竭，生态环境日趋恶化。建设生态文明，则为实现人与自然和谐发展指明了路径。

　　在走向社会主义生态文明新时代，对于生态文明建设，我从尊重自然、顺应自然、保护自然的.生态文明理念方面谈谈自己的心得体会。

　　一、尊重自然，就是强调自然与人出于对等状态

　　在我们日常生活、工作中，处理人与自然的关系时，不能绝对化人的主体性，也不无限夸大人对自然的超越性。人是大自然的一分子，我们日常的生活、工作都应该限制在保证自然界生态系统稳定*衡的限度之内，实现人与自然和谐共生、协调发展。二、顺应自然，强调人类在日常活动中要认识和正确运用自然规律

　　自然规律具有客观必然性，我们日常生活、工作都应该遵循自然规律。要尊重自然规律，按自然规律和经济规律办事。经济建设则立足实际，根据自身的区位、资源等特点，选择合适的产业战略。推进产业生态化，培育天蓝、地绿、水清、景美的生态景观，实现人与自然的和谐共处。在按自然规律办事的前提下充分发挥我们人类的能动性和创造性，合理有效地利用自然。

　　三、保护自然，强调发挥人的主观能动性，从保护的角度处理人与自然的关系

　　我们的日常生活、工作需要在一定范围内改造和利用自然，但是绝不能把自然当做随意改造的对象。自然的某些部分可以通过改造为我们所用，但另一些部分只能保持原貌，

　　我们不能对其加以改造和破坏。尊重自然、顺应自然、保护自然，是生态文明理念的核心思想，也是现阶段生态文明建设必须奉行的原则。面对资源约束趋紧、环境污染形势尚未得到根本性扭转、生态系统退化的严峻形势，我们必须重新审视和协调人与自然的关系，把生态文明建设放在全局的战略地位。只有树立起尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明新理念，才能实现人与自然和谐相处，实现人的全面发展，实现人与自然和谐的现代化。

CCTV《我住江之头》学习心得体会3

　　近年来，随着人们生活水*的提高，人们开始注意到所处环境的日益恶化，环境保护问题已经上升为一个很重要的社会问题，受到全社会的关注。

　　对于土地资源、水资源、矿藏资源、森林资源、牧草资源和野生动物、植物资源，《中华人民共和国环境保护法》都作了相应的保护规定，明确规定禁止不合理的开采利用。相对于*如此庞大的人口，*已不再“地大物博”，面对有限的.自然资源，人们的不合理利用，乱挖乱采，毁林开荒，乱砍滥伐等都会造成无法弥补的损害，违背可持续发展战略。

　　在保护自然环境的同时，《中华人民共和国环境保护法》也对社会环境作了规定，加大城市绿化面积，防治工业和城市生活的废气、废水、废渣、粉尘、垃圾、放射性物质等有害物质和噪声、震动、恶臭等对环境的污染和危害。

　　然而，在现实生活中，对环境保护的实施却很表面，许多生活细节都是也环境保护想违背的。法律明文禁止乱砍滥伐，保护森林，人们对于乱砍滥伐的行为也是极为痛恨，但是，在餐厅一次性筷子却仍然受到人们的偏爱，面对消毒柜里有些发黑的筷子，人们还是更愿意拿起桌上的一次性筷子;为了降低成本，有些工厂上空还是有大量的乌黑的气体排出，肆无忌惮地往上飘，也有说不清什么颜色的恶臭废水往河流排出;游客在享受风景游览区的新鲜空气，赞叹它的美好的同时，却毫无顾忌地留下了矿泉水瓶和食物包装袋等;在呼吁汽车尾气严重污染环境的同时，却掀起了私家车热潮，对每天挤公交上下班的生活见而生畏;大家提倡保护野生动物，而酒店餐桌上却视野生动物为档次，就怕少了会丢了面子。

　　环境保护是个很实际的问题，需要的是实际的行动。

——网络学习心得体会

网络学习心得体会

　　我们心里有一些收获后，可以将其记录在心得体会中，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编整理的网络学习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　网络学习心得体会1

　　参加了这次网络研修学习。我认为网络研修的*台给我们在教学第一线的老师，提供了很大的帮助和一起学习的机会，我们相互学习、分享作业，共同研讨，共同进步，提高了信息技术在课堂教学中的应用能力。

　　在此期间，我觉得学到的东西很多，如：专业的信息技术讲解，教师们课堂优秀的教学实践应用等，让我感到受益匪浅。同时，我感受自己在应用信息技术教学方面存在着许多不足之处，自己离作为一名优秀教师的条件还有很大的距离。作为一名教师，要不断地更新专业知识，提高自身的素质、素养，与时俱进，不断进取。要改变教学观念，改进教学方法，从而提高课堂教学的驾驭能力。我非常感谢网络研修的*台，特别感谢引领我们学习专家团队。

　　虽然我工作很忙，但每天我都抽时间观看视频，观看专家对有关教学专题的讲座，并观看优秀教师做课，评课等，如：我们观

　　看如何利用电子白板实现互动式教学，如何设计，并录制一节微课，指导老师根据相关的内容给我们布置作业，评价等。因此，我有机会在网上读到教师们们所写的文章，我懂得在今后的教学中，要经常反思课堂，反思自己，反思学生，反思教法、学法。

　　通过研讨，同行们都纷纷畅所欲言，如：对一堂课的导入、如何整体设计教学目标、如何循序渐进地培养学生的听说能力和阅读能力、如和上好阅读课、如何培养学生的写作、如何提高学困生，教师如何处理课堂上偶发事件等。对以上的问题，同行们各有各的教法，各有各的做法。我每天阅读了数十上百条评论，分享同行们的作业。这让我更新了教学观念，改进了教学方法。

　　通过培训，提高了我现代信息技术在教学领域的应用能力。原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能熟练的利用计算机，进行各种方式的操作编辑出自己的文件，还能设计制作教学PPT课件、微课，国陪学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。

　　学习期间，虽然时间有限，我的工作很忙，经验也不足，但我基本上能够完成老师布置的作业任务，按时上线，观看了大量的视频，阅读了家大量的文档和数百条评论，基本上完成了网络研修的学习任务。

　　上是我参加研修学习的心得体会，恳请同行们专家们共同分享，并提出宝贵的建议。

　　网络学习心得体会2

　　最近一段时间，我们学校组织全体教师进行网络教研培训，要求每位教师都有要在新浪网上建立自己的博客，大家兴趣十分浓厚，我也在不断的努力络有关的知识，感悟许多。在学习中我深深地体会到，学习应该成为一个人的一生目标。人应该是活到老学到老。在学习的过程中，感到自己知道得太少，有许多知识不会。越是这样就有一种急迫感，一种压力，驱使自己更加自觉地学习。在学习的过程中品尝到乐趣，内心得到一种满足

　　以前，上网给人的印象就是聊天、游戏，偶尔是在需要时上网查找些资料，拼凑点东西。而好的教育论坛却不是这样，它是一个现代化的、跨跃时空、地域界限、多层面教育工作者共同参与的网络交流互动*台。在那里可以和全国各地的优秀教师、教研员、教育专家学习、交流、探讨。在那里可以遇到好多的名师、专家，可谓人才济济。在那里也可以常能获得最新的教育教学改革信息和成果。在感受着这些名师、专家们的精彩的同时，我也会被一些不知名的一线教师们的真实、鲜活的反思案例所感动，课程改革的酸甜苦辣在那里都可以品尝到。应该说在网络中学习，也是另一种形式的实践，是在体验着别人的实践，感受着别人的内心思考。在网络的学习过程中，我还从中学习许多课堂上学不到的知识。我每天浏览博客，从网络上了解最新新闻，了解时事政治，了解教师博客上讨论得焦点等。学习从网络上下载资料，络评论，参与网络教研，还学习与朋友交流思想等，通过学习激发我络知识的兴趣，总感觉每天很充实，很有意思。有位名人说得好，“兴趣是最好的老师”，有了兴趣，就有了行动的自觉性，你就会更加自觉地学习。

　　网络是个新天地，那里有学不完的知识。网络是科技信息的大全，漫游其中，仿佛走进大千世界，你需要什么，那里就有什么，就看你有没有本事从哪里找到。这些天来我清醒的认识到自己需要学习的东西太多了，只要树立终身学习的态度，才不会落伍，才能与时俱进，永不言败。在以后的工作中，我要更加努力地络知识，应用到教育教学当中，争取取得更大的成绩。

　　网络学习心得体会3

　　为了提高我们的防范意识，尽可能地避免我们上当受骗。学院邀请倪辉*为我们展开了一场防范诈骗的专题讲座。倪辉*以幽默的话语向我们讲解了电信网络诈骗的种种套路，用打油诗的形式提醒着同学们要时刻保持清醒头脑，谨防骗子有机可乘。

　　听了倪辉*的讲解，我们学到了很多防骗知识。在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛。

　　我们要保护好自己的个人信息，不随意注册不知名网站账号，以防个人信息泄露。网购逐渐成为大学生最重要的购物方式，我们要警惕退货、换货、退款、理赔诈骗。要洁身自好，自觉抵制网络不良信息，树立理性消费观念，远离“校园贷”、“套路贷”、网络传销。

　　网络学习心得体会4

　　新学期，我们以一种特殊的方式开始了新的学习旅程——利用网络课程在家学习。

　　在线教学虽然不能和老师同学们面对面学习，但是这种方式足够自由，让我们在课下的时间里更加按照自己的计划进行学习。当然，在线上学习的过程中也有困难，没有了老师的监督、课堂学习的氛围，有时会难以静下心学习。这就需要自己足够的自制力，相信这也是对我们自己的一次磨炼，让我们学会克制自己，不落下老师所讲的内容。

　　我认为在线上学跟在学校里学习是一样的，需要自己提前预习好第二天老师所讲的内容，并进行一定的标注，以便第二天跟上老师进度;其次，在课下要及时整理笔记、及时复习老师所讲的内容，对自己的知识进行巩固。

　　线上学习虽有比在校学习更加便利的条件，但是我们也更加想念老师同学们在学校穿梭的身影。相信疫情终将会过去，我们也会更加全身心地投入到学习生活中。

　　这个学期即将接近尾声了，感觉这个学期过得特别快，特别是还校外实训了三周，但学到的东西却不少。学习网络营销让我深深地感受到了电子商务的真正内涵所在。

　　从学习能力秀开始，起初不懂能力秀是什么，倒过来读就是秀能力，学了一年多的电子商务，归根结底，我还是不知道要怎么要怎么做，感觉自己没能力拿来秀。

　　为了学分还是得做下去，从开始的完善个人主页到发表状态，发表观点到编写词条，这个过程对于我来说，并不是那么容易，本身是个理科生对文字特别敏感，相比之下更喜欢数学，所以尽管我很用心地编写了词条和观点。

　　但都没通过，还扣了我很多积分，但我明白了一个大道理，我是学习电子商务的，要求一定的文字功底，才能在更好地推销自己的产品，达到好效果，我不允许自己在这个关卡出问题。我不能再这样讨厌文字，我一定要练好我的文字功底，并且要做到能说善变。

　　现在能力秀结束了，但对我影响深远，现在我经常试着自己去写产品的介绍，并且会深入思考怎样才能更突出产品的特点。学习网络营销这门课程总是让我学到很多意想不到的知识。在做问卷调查中，我也学到了很多。在完成上次次问卷调查后，我总结出了很多经验。

　　我借助模板做了一份问卷调查，因为那是第一次做，所以我就凭着自己的感觉去做，首先我考虑道德是题目不能太多，因为题目太多，有的人看到就会很不耐烦，就算做了问卷也只会是随便填而已，其次，设计好问卷后，我发给了朋友圈里的同学，男女比例均衡。

　　但在分析问卷时，我不停地问自己我设置问卷问题的目的是什么呢?有没有一个明确的主题呢?经过反复分析，我意识到自己想要表达的主题没有设置好，我设置的问卷是“当今大学生对网购的看法”，问题很简单也不多，所以大都数的人都如实填了问卷。

　　虽然简洁主题也不是很突出主题，但我还是能得出基本的信息，经过这次自己设置的问卷调查，我更喜欢了我的专业，当我设计好一份好一个问卷，只要把网址发给人群，就行了，后台管理能把把问卷收集起来本进行分析，很惊奇，要是我能自己做出这样的后台管理就好了，我会努力学习的，相信总有一天我可以做到这点。

　　以前只会玩qq，后来才知道有微博营销，微信营销，email营销，等等，自从上了网络营销这门课程，我总是会学到一些意想不到的结果，现在我也开始关注微博和微信，email了，可以说是一个好的开始，从中我也学到了好多，每个人都可以说是一个产品，都可以去推销自己，推销自己也是最基本的，现在我不会再想以前那么内向了，所谓的低调，有时我也会推销自己，为自己的电商之路做准备。

　　总之，学习这个网络营销让我真正地接触到电子商务，也更加喜欢这个专业了，为了我的电商之梦，我会更加努力的。

　　网络学习心得体会5

　　一周的网络营销实训就这样结束了，这次我们实训目的与要求是认识什么是网络营销，分析网络营销的利弊，还有理解

　　网络营销与传统营销之间的区别和联系。在进行网络营销实训之前，虽然我们也有开设网络营销这一课程，但是凭着上课老师讲的理论知识，使我对网络营销这一概念还不是很了解。而通过这一周的时间我也对网络营销和我们电子商务这个专业有了新的认识。以下就是我对其的理解。

　　网络营销就是以国际互联网络为基础，利用数字化的信息和网络媒体的交互性来辅助营销目标实现的一种新型的市场营销方式。简单说网络营销就是以互联网为主要手段进行的，为达到一定营销目的的营销活动。但是网络营销也有它的利弊。网络营销的优势就是超越时空、低成本、实时互动沟通、服务个性化、容易实现5C策略、方便地获取商机和决策信息、多媒体展示、丰富的促销手段、具有扩展性、信息透明化、长尾效应显著等优势。而弊端则是缺乏信任感、生趣、技术与安全性问题、价格问题、广告效果不佳和被动性等缺点。

　　网络营销与电子商务研究的范围不同。电子商务的内涵很广，其的核心是电子化交易，网络营销注重的是以互联网为主要手段的营销活动。网络营销和电子商务的这种关系也表明，发生在电子交易过程中的网上支付和交易之后的商品配送等问题并不是网络营销所能包含的内容，同样，电子商务体系中所涉及到的安全、法律等问题也不适合全部包括在网络营销中。

　　所以说，电子商务与网络营销实际上又是密切联系的，网络营销是电子商务的组成部分，实现电子商务一定是以开展网络营销为前提。

　　这一周的网络营销实训虽然都是理论性的，在这五天里就是每天上网查些关于网络营销和传统营销的区别的案例，也使我对它们了解了许多。网络营销与传统营销相比，既有相同之处，又有其显著不同的特点。网络营销与传统营销都是企业的一种经营活动，且都需要通过组合运用来发挥功能，而不是单靠某一种手段就能够达到目的的。两者都把满足消费者的需要作为一切活动的出发点。

　　总之，这次网络营销实训使我受益匪浅，让我学到了很多书本上学不到的东西。最重要的是让我对电子商务有一个更深的认识和了解。

　　网络学习心得体会6

　　这次全县组织的教师网络学习使我无论是思想意识还是个人工作能力都有了很大提高。通过观看视频课程、倾听专家教师点评，我教学工作有了更深的认识，教育思路开阔了很多，对今后的教育教学有了新的目标和方向，可谓耳目一新，受益匪浅。现将我的培训收获和体会总结如下：

　　通过学习，我觉得教师应该给学生正确的、成功的爱，因为“没有爱就没有教育”，这是一句我们每一个教师都耳熟能详的教育名言，但为什么有时我们的工作结果却常常背离了我们的初衷，没有朝着我们预期的方向发展呢？这往往是因为我们没有掌握正确的爱的方法。

　　教师的.爱不应是盲目的、随意的，它应该建立在我们对每一个学生全面、深入、客观的了解的基础之上。当我们接手了一个新的班级，要尽快着手了解每一个学生的性格爱好、脾气秉性、兴趣特长、家庭情况、学习状况、学习特点等，熟记于心，这将为我们有的放矢的开展工作创造前提，为我们选准教育的最佳突破口创造条件。

　　了解学生的途径很多，如自我介绍、写写心里话、个别谈话等，但更为重要的是我们要用自己的眼睛去观察，用心去交流，只有当你真正赢得了学生的信任，她们才会真正对你敞开心扉，你才能深入他们的内心世界，摸清他们的脉搏，知道拨动哪一根琴弦才能引起师生间情感的共鸣。

　　我们要想赢得学生的信任与尊重，就先要学会尊重学生，因为尊重是相互的。不要认为我们施教于他们，便高高在上、颐指气使，并觉得他们理所当然就要听我们的。要清醒地意识到：在人格上，我们与学生是完全*等的，他们同我们一样渴望得到尊重与呵护。我们应该在学生的心灵上从小为他们拨撒下理解、尊重与信任的种子。

　　帮助学生就如同给病人看病，最重要的是找到病根，班主任在工作中就要弄清学生出现问题的根本原因，对症下药，从根本上帮助学生改正错误，不要只看到表面，不关心内里，使得类似的问题总是不能得到解决。

　　师爱的最高境界不是母爱，也不是父爱，而是朋友之爱。其原因就是朋友之爱才是*等的，像朋友一样谈时事，谈学习，谈未来，谈做人。在他们的成长历程中，师生的心灵琴弦一定会鸣奏出一曲曲动人而和谐的乐章。 。

　　这次网络培训学习，使我接受了许多新的教育教学理念，从中懂得了怎样更好地服务自己的教育教学工作。

　　我明确了在教育中，要尊重幼儿的主体地位，要给孩子足够的尊重和信任，充分调动幼儿的积极性，根据各年龄段儿童在教育中存在的不同侧重点，实施相应的教育教学活动。教师应该做一个有心人，善于观察儿童的生活与学习，从孩子的生活中、兴趣中去发现孩子，引导孩子，教育孩子。我们不但要学会“教”，更应学会“学”，学会反思、学会研究、学会做人。

　　通过这次培训我知道了要转变教育思想、教育理念。先进的教育思想、理念是我们幼儿教师必须思考的问题。在设计活动的时候，往往我们考虑到的只是“我该如何教”，而忽视了“幼儿如何去学”的问题。其实作为幼儿教师，引导作用是要充分发挥的，但引导的目的主要是为了幼儿，通过这种引导，让幼儿学会自己去学习，去探索。

　　通过学习，更新原有的认识，充分树立“一日活动皆课程”的正确的幼儿园课程观念。幼儿园课程是“各种活动的总和”，凡是作为实现幼儿园教育目的的手段而运用的、能够帮助幼儿获得有益的学习经验的活动，无论是“上课”，还是游戏、生活活动，都是幼儿园课程的有机组成成分。

　　培训使我更进一步地明白了走进新的教学理念的教师不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色，而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色。为不断提升自己的教育思想，完善自己的知识结构和能力结构，以适应新的教学理念下的教育教学活动，教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。

　　通过学习，明白了师爱的内涵。爱自己所从事的事业，爱自己所教的孩子。教育是爱的教育，没有对孩子的爱就没有真正成功的教育。就不可能建立起师幼之间同等、融洽的关系，获得孩子的信任，赢得孩子的支持，促进教育和教学的成效。

　　总之，作为一名幼儿教师，一定要以爱为基，以德为本，立足课堂，走进孩子的内心世界，唤起他们心中的真、善、美，让他们的世界阳光更加灿烂，空气更加清鲜！

　　网络学习心得体会7

　　通过这次网络学习，让我认识到法制教育不仅要向学生宣传遵纪守法的重要意义，更重要的是让他们认识到：法律不仅是对自制行为的约束，更是捍卫尊严、权利的有力武器。法制教育应传达这样一个信息：法律就在身边，我们学习、生活的学校、家庭、社会有一个强大的法律保护网，时时刻刻规范着我们的学习、工作和生活，调整着各种社会关系，只有自觉遵纪守法，才能健康顺利的成长，并有一个良性发展。

　　换个角度讲，法制教育是一个普法的过程。我们应当告诉学生日常生活的中有哪些针对他们的陷阱，如何识别、自救、求助等。还要让他们明白有哪些权利，如人格权、受教育权等等，如果这些权利受到侵害应当采取何种方法、手段才能得到有效的救助，而不至于付出更大的代价。

　　遵纪守法的道理人人都懂，法制教育更要潜移默化地从学生身边的事件起，从他们身边的事做起，我们要根据学生的年龄特点选择合适的法制教育内容，将法制教育与课堂教学、课外活动、学生假期社会实践活动紧密结合，通过科学全面的法制教育增强学生的国家意识、权利义务意识和守法用法的意识，为学生的健康成长创造一个和谐、向上的法制环境，进一步增强学校法制教育的针对性，使法制教育深入到方方面面，力求全面无遗漏。

　　网络学习心得体会8

　　我参加了中小学教师远程继续教育培训，它为我们提供了一个学习先进教学方法的*台，通过学习，在思想上受到很大的震动。下面是我通过培训获得的两点体会：

　　一、教师要终生学习：

　　新课程要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应学生的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。

　　要成为一名好教师，必须树立终身学习观念。通过学习让我认识到一个成功的教育者，首先是一个善于自我更新知识的学习者。打破传统的、陈旧的教育理念、理论和教学的方式、方法，建立起一整套全新的、科学的、先进的、合乎时代潮流的教育思想体系，必须与时俱进。作为教师，实践经验是财富，同时也可能是羁绊。缺乏知识的教师，仅靠那点旧有的教学经验，自然会导致各种能力的下降甚至是缺失，这时旧有的教学经验就成了阻碍教师教学能力的发展和提高的障碍。在充分尊重教育者的基础上，强调打破教育霸权，用全新的、科学的、与时代相吻合的教育思想、理念、方式、方法来武装教育者的头脑，使之打破其坚冰一样的由陈旧的知识和经验累积起来的教育思想和理念，那么，在此基础上建立起来的新的知识结构和教学理念必然充满生机和活力。

　　二、教师应树立新课程意识：

　　通过学习，我知道教师的课程观不能停留在“课程即教材”这一层面上，课程也是师生共同构建学习经验的过程。课程不再是由专家编制、教师执行的，物化的、静止的、僵化的文本形态，课程也是师生在教学*同创制的、鲜活的、过程性的、发展着的活动形态。课程不是一种结果，而是一种过程，更是一种意识。正如著名课程专家斯腾豪斯所说，课程本质上是一种艺术，艺术的本质是一种探究。这就要求教师在教学过程中具有探究、创新的精神。

　　这次的培训学习，让我有了紧迫感。要成为一名好教师，我要学习的、要做的还有很多很多。教育作为一门艺术，而我们怎样成为一名艺术家，这就需要我们必须提高我们的教育管理水*和我们的教育科研能力，提高自身修养。虽然我从事教育教学工作多年，有了一些进步，但这个培训让我进一步丰富自已的专业知识，提高理论水*，使自己取得更大的进步。总之，通过这次培训的学习收获很大，同时我也努力将这次的学习收获尽快地运用到我的工作实践中，为教育事业贡献自己的一份力量。

　　从20xx年1月10日开始我参加了历时10多天的远程教育技术培训，给我的体会很深，我的教育技术能力得到了很大提高。随着信息技术逐渐在教育教学活动中得以广泛应用，我越来越感到自己懂得太少，掌握的知识不足。作为一名教育战线的中青年教师，此次有幸参加了教育信息技术的培训学习，这是一次很好的机会，因此在培训过程中，我一直怀着饱满的热情，认真学习，大胆实践，在学习之余还不时提醒同事抓紧时间，和他们交流学习体会，所以彼此的教育技术能力进步很快。通过学员导师余启*老师的及时指导，班主任刘强老师的关爱，加上自己努力，取得了91分的好成绩，在此表示感谢两位老师！参加这次培训我的心得体会总结如下：

　　1、提高了教育信息技术的素养

　　“学高为师，身正为范”第一天的远程教育培训就让我感觉到：做为一名教师要做的还远远不只这些，教师的教学是一门科学，需要研究。教育信息技术也是一门科学，更要研究，教师要成为研究者，研究教育教学的规律与教育信息技术整合的问题。同时，我们也认识到教师的成长也离不开教育信息技术，信息技术对教师来说是一个新问题，特别是中老年教师。信息技术使老师面临着如何成长，如何应对的问题。通过此次培训，让我认识到，学会把信息技术应用在学科教学中能使自己的教学过程条理清晰，学生明白易懂，特别是思维导图让教学过程更明朗化，为我的教学增添了光彩，使我对课程发展、教育信息技术有了新的认识。

　　2、提高了专业知识水*

　　这次给我们培训的老师，他们的教学经验，专业知识水*，敬业精神都是一等一的。经过他们耐心细致的讲解，让我认识到学无止尽，自己的专业知识、学科理论等水*还有待于不断地提高。特别是30多天培训所学到的东西，要在今后的教学生活中不断地复习、巩固、运用。真正的把教学和教育信息技术整合，融会贯通。

　　3、教育理念不断得到更新

　　通过30多天的理论与实践的学习，使我逐步更新了远程教育教学观念，了解了先进的教育科学基本理论，在教学活动中更能如鱼得水、调整自身的角色和教学方式、方法，把素质教育贯穿到学科教学过程中，贯穿到班级管理中。在培训期间，老师们组织我们分小组研讨优秀的教育教学课例、教学设计、课题研究等，使我们能够理论联系实际，切实提高教育教学的能力和水*。也使我们发现了自己在教育教学中需解决的根本的问题，发现了各自在教育教学中的差距与不足。

　　4、教育教学理论掌握得更为系统

　　通过这次培训，使我对远程教育教学的理论与方法掌握得更加系统，使我感到比原来站得高了，看得远了，有一种“天更蓝、地更绿、水更清”的感觉。短暂的30多天学习，培训老师给我留下了深刻的印象，而我是得益最多的，他们使我对一些教育观念的理解更加深刻；对教学理论的认识更加明晰；对开展教研活动的方式更加明确；对投身教育改革的激情更加充沛。

　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。我一定把这些感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它。把教育技术这种新的教学模式，合理地融入课堂教学和学科活动中，增强学生的学习能力，提高学科教学质量。

　　网络学习心得体会9

　　此次网络教研学习主要从数与代数、图形与几何和统计与概率三个方面展开，分别由中心路小学的张伟老师、山头中心学校的肖*老师和实验小学的信兆萍老师担任主讲，通过三次网路教研，一年级级部数学老师总结以*会：

　　(一)激发学习兴趣，体会数学在生活中的应用。

　　学生对数并不陌生，在入学之前，学生已对具体的数有了比较丰富的感知，他们会读、会写，会说一些具体的数。我们在教学中就要关注从现实情景抽象出数的过程，例如从具体的2匹马，2棵树，2头牛，2个人，抽象为2这个数。这时用一个数字也是一个特殊的符号来表示数量，已经把具体的单位和这个数量的具体含义去掉，抽象为数“2”。反过来，2可以表示任何具有2这样数量特征的事物，例如2只铅笔，2个人、2只小动物……随着教学的深入，还要引导学生认识到数的丰富含义，比如计数的数、数量的数、度量的数和计算的数。

　　在学习数学符号之前，学生已积累了大量的符号经验，如℃、↑、○等。正是这些生活中的符号积累，最能激发学生在数学学习中创造性地使用符号，体会符号产生的必要性。

　　空间与图形的教学，应当从学生熟悉的生活环境出发，学生尽管具备了一定的生活经验，但他们对周围的各种事物、现象有很强的好奇心。所以在教学中，应抓住学生的好奇心，根据教材的特点，结合学生的生活实际，把生活经验数学化，把数学问题生活化，让学生在这样的情境中主动地学习。

　　(二)自主探索、合作交流，促进学生学习方式的转变。

　　数学知识有一个从形象到表象，从表象到抽象，两个过程。而这两个过程，也是两次提升，而在这个提升的过程中，合作交流起到了非常重要的作用。小组合作学习有利于学生人人参与学习全过程，它不仅能发掘个人内在的潜能，还能培养集体合作精神，人人可以尝试成功的喜悦。同学之间的语言最容易理解，数感也能得到进一步加强。

　　在教学中，应为学生提供合作和交流的机会，不应简单地、机械地让学生模仿、记忆教师和书本上的语言。在教学中还要注意在操作过程中引导学生进行思考。

　　(三)发展空间观念，培养统计意识。

　　空间观念是创新精神所需的基本要素之一，所以《新课标》把空间观念作为义务教育阶段数学学习内容的核心概念之一，把建立初步的空间观念作为数学方面的一个重要目标。建立初步的空间观念使学生的想像力和创造性得到自由发挥，并能感受复杂物体的形状与简单几何体之间的联系。

　　统计方法的掌握离不开实践和亲历的过程，而检验学生掌握与否的办法也就是让其解决生活中实际的问题，例如，我们班想去春游，应该买带什么食品?各买多少才合适呢?这是一个学生熟悉而感兴趣的问题，学生通过讨论可以认识到，要根据对全班同学的调查结果来解决这个问题，然后学生确如何进行调查，以及如何展示调查的结果，最后确定买水果的方案。这样可以使学生经历数据收集、处理的过程，体会统计的作用，掌握统计的方法，培养学生的统计观念。又如，调查全校近五年的学生总数，并对学校发展作出分析评价等。学生只有在做数学中才能学会数学，只有在经历统计活动的过程中，才能掌握统计方法。

　　(四)不断反思教学设计、教学过程，更好地促进教学。

　　关注学生的学习过程，关注学生在数学活动中所表现出来的情感与态度，通过对以上几个要点的把握，让学生在轻松、愉快的氛围中体验数学，探索学习。更重要的是可以发展学生的空间观念，培养他们的创新精神和实践能力。“数与代数”“空间与图形”“统计与概率”的内容，与我们的生活有着千丝万缕的联系，所以我们在教学中要善于挖掘题材，让学生能综合利用所学知识和技能解决一些实际问题，形成解决问题的一些基本策略。我们在日常教学时，要紧密联系学生的生活经验和活动经验，创设“现实的、有意义的、富有挑战性的数学活动”，让学生在观察、操作、实验、想象、应用中自主构建知识，提高学生的数学素养。

　　网络学习心得体会10

　　今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。

　　一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上*台等等。作为一名学生，我对上网课并不抱排斥态度。

　　由于疫情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么教育部为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。

　　至于孩子在家里学习没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击，不太合理。

　　我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。

　　像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”

　　但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。

　　网课这个*台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。

　　她们*时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、PPT不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。

　　有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做PPT、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)

　　网络学习心得体会11

　　众所周知，21世纪是一个信息经济时代。为适应时代的发展，作为一名即将走出校园参加工作的当代大学生，所受的社会压力将比任何时候都要来得沉重，因此在校期间，我们必须尽可能的利用好学习时间，尽可能地学习更多的知识和能力，学会创新求变，以适应社会的需要。所以我们要掌握较全面的计算机知识，因为小到计算机的组装维修，大到服务器的维护与测试，知道的更多更全面，那么对于自己以后找工作以及参加工作帮助就越大。 这次在《计算机网络技术及应用》中，我学到了许多知识，许多以前对计算机迷惑的地方。在黄老师的讲解和实际演练下我渐渐明白了。以下是我学习的部分心得。

　　这门课从计算机网络应用的角度出发，通过0sI的分层体系结构阐述了计算机网络的基本原理介绍了最新的网络技术和设备，全面地阐述了计算机网络的协议、应州、管理、安全、Internet 及其应用特点。在此基础上，详细介绍了网络规划与设计的策略和方法。我们通过学习《计算机网络技术及应用》，将更深刻地理解现代计算机网络的体系架构，并能够解决计算机网络中所面临的具体问题。通过《计算机网络技术及应用》的学习，使我们在最短的时间内，不仅能更好地理解计算机网络通信的基本原理，还能更快地了解计算机网络应用的方法，从而更好地掌握计算机网络的新技术，最终设计出一个先进、安全、可靠、高教、多功能的计算机网络系统。

　　计算机网络许多人以前都有接触，但真正了解网络的，首先要理解网络的层次结构。 也就是七层协议。OSI的七层结构并不是目前真正的工业标准，目前业界在广泛使用的是TCP/IP网络，应该算是事实上的工业标准。

　　TCP/IP分层模型的四个协议层分别完成以下的功能：

　　网络接口层包括用于协作IP数据在已有网络介质上传输的"协议。实际上TCP/IP标准并不定义与ISO数据链路层和物理层相对应的功能。相反，它定义像地址解析协议这样的协议，提供TCP/IP协议的数据结构和实际物理硬件之间的接口。

　　网络层对应于OSI七层参考模型的网络层。本层包含IP协议、RIP协议，负责数据的包装、寻址和路由。同时还包含网间控制报文协议用来提供网络诊断信息。

　　传输层对应于OSI七层参考模型的传输层，它提供两种端到端的通信服务。其中TCP协议提供可靠的数据流运输服务，UDP协议提供不可靠的用户数据报服务。

　　应用层对应于OSI七层参考模型的应用层和表达层。因特网的应用层协议包括Finger、Whois、FTPGopher、HTTP、Telent、SMTP、IRC、NNTP等。

　　其次，就是计算机网络的组成与分类。

　　通俗地讲，计算机网络是由多台计算机（或其它计算机网络设备）通过传输介质和软件物理（或逻辑）连接在一起组成的。总的来说计算机网络的组成基本上包括：计算机、网络操作系统、传输介质（可以是有形的，也可以是无形的，如无线网络的传输介质就是空气）以及相应的应用软件四部分。

　　虽然网络类型的划分标准各种各样，但是从地理范围划分是一种大家都认可的通用网络划分标准。按这种标准可以把各种网络类型划分为局域网、城域网、广域网和互联网四种。局域网一般来说只能是一个较小区域内，城域网是不同地区的网络互联，不过在此要说明的一点就是这里的网络划分并没有严格意义上地理范围的区分，只能是一个定性的概念。

　　IP地址基本概念

　　Internet依靠TCP/IP协议，在全球范围内实现不同硬件结构、不同操作系统、不同网络系统的互联。在Internet上，每一个节点都依靠唯一的IP地址互相区分和相互联系。IP地址是一个32位二进制数的地址,由4个8位字段组成，每个字段之间用点号隔开,用于标识TCP/IP宿主机。

　　每个IP地址都包含两部分:网络ID和主机ID。网络ID标识在同一个物理网络上的所有宿主机，主机ID标识该物理网络上的每一个宿主机，于是整个Internet上的每个计算机都依靠各自唯一的IP地址来标识。

　　IP地址构成了整个Internet的基础，它是如此重要，每一*网的计算机无权自行设定IP地址，有一个统一的机构-IANA负责对申请的组织分配唯一的网络ID,而该组织可以对自己的网络中的每一个主机分配一个唯一的主机ID，正如一个单位无权决定自己在所属城市的街道名称和门牌号，但可以自主决定本单位内部的各个办公室编号一样。

　　2） 静态IP与动态IP

　　IP地址是一个32位二进制数的地址，理论上讲,有大约40亿（2的32次方）个可能的地址组合，这似乎是一个很大的地址空间。实际上，根据网络ID和主机ID的不同位数规则，可以将IP地址分为A（7位网络ID和24位主机ID）、B（14位网络ID和16位主机ID）、C（21位网络ID和8位主机ID）三类，由于历史原因和技术发展的差异，A类地址和B类地址几乎分配殆尽，目前能够供全球各国各组织分配的只有C类地址。所以说IP地址是一种非常重要的网络资源。

　　总之，想在任何事情上学有所成，都必须遵循一定的方法。尤其是计算机这样的工具学科，但是，计算机知识更新是很快的，只有不断地学习，才能掌握最新的知识。因此，在以后的学习工作中，我还要继续学习、操作，熟练运用这些知识，不断完善和充实自己，争取做一个合格的当代大学生，将来做一名对社会有用的人。

　　网络学习心得体会12

　　这学期，我参加了“现代教育技术下的听评课与课堂观察”网络培训活动，课余我的大部分时间都归于电脑前，我每天流连其中。在这个研修的*台里，有专家引领、互动对话、在线交流、导师引导、作业导航等方式，每天都会快乐而充实的度过。一个个专题学过来，生怕漏掉些许的精华，写评论努力做到客观而实在。我按要求保质保量地完成规定的作业和评论数，参与在线研讨，时间虽然短暂，但对我的影响却是深远的：提升了自己的综合素质，拓宽了自己的眼界。下面和大家交流下我的心得体会：

　　首先，我很享受网络培训带给我的幸福。在日复一日的细琐工作中，还有机会坐下来聆听他人的教诲，反思自己的教学行为，还能彼此间真诚交流学习心得，共同分享教学资源，进而重新审视自己从事的教学行为，这就是工作的幸福。

　　其次，多交流才能常进步。 肖伯纳说，“倘若你有一种思想，我也有一种思想，而朋友之间相互交流思想，那么，我们每个人就有两种思想了”。但我觉得我们很可能不单单因为交流有了两种思想，我们非常有可能在交流的过程中产生多种思想。在研修中把自己的心得，研修日志记录下来，让别人读，他人有了自己的收获；我给别人评论，回复或者参与班级研讨和在线研讨，每一次交流都是学习和进步，交流让我们收获更多的思想，也结交更多志同道合的好友。

　　第三、重实践和反思。人应该是活到老学到老。每一期每一模块的学习要反复地听，并记录要点，结合我校教研活动，做好课堂观察。一个真正的语文老师的任务不仅仅是教会学生学到语文知识，更重要的是借助语文这个百科之母去打开学生的视野，让学生把自身的潜能发挥出来，全面提升学生的素质，培养学生的人文情怀，让学生做一个有文化有品位的人。

　　总之在研修中知识得到提升，思想得到升华，头脑得到充实的同时，情感也时时受到关爱暖流的滋润,感谢网络研修，网络教研为我们提供了一个交流的*台，让我们共同学习，共同研究，网络让我们成长。网络研修这样的学习其实是一种对我更新教育理念，提升专业素养，改进教育思维模式，探究提升自己的教育有效途径是很有意义的工作。

　　网络学习心得体会13

　　不可否认，网络是把双刃剑。在当今社会，网络安全不得不引起了很多人的重视。网络对当今社会的影响还是很大的。

　　我们的生活跟随社会的发展越来越美好，特别在农村表现更为明显，有便利的交通及先进的网络通讯工具迅速发展及广泛应用。比如电脑就闯入到了千家万户，它我们生活中，存在着许许多多的善美，虽然方便，同时它也是一个恶魔。看你怎样对待？

　　网络的善美非常之多，比如说上网聊天，拉近朋友之间的距离，网上购物很方便，上网查阅资料，一点击，就会有许多答案从屏幕上出来，让你查也查不完，看也看不尽，可以看看新闻，了解国家大事，也可以听听音乐，使我们的心情舒畅，这样可以从网上学到许多东西，而且还可以从网上吸取许多知识，让你的学习不断地进步，让你的成绩不断提升。丰富我们的生活。

　　另外，由于我们青少年正处于成长时期，阅历少，经验不足，在网络这个缤繁世界游历时，一定要注意树立自我保护意识，在自己的头脑里建立起“安全防火墙”，以抵御不良信息对我们的影响。标明限制信息的，如果自己处在限制区域内，一定不能进入。

　　网络的世界是五彩缤纷的，我们要善于使用网络，要正确使用网络，学会拒绝网络中的种种不良诱惑，我们应做到“文明上网，上文明网”，让网络在我们的生活中，帮助我们吧！

　　网络学习心得体会14

　　星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频。

　　诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的力量和法治以外，更主要的还是自身的谨慎防范和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止上当受骗。

　　希望本文对您有所帮助！

　　所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容渗透到我们的心里。让我们迷失自我，最后害了自己，留下伤心而悔恨的眼泪，让自己难受。

　　所以我们要做好以下措施：

　　1。上网要小心。

　　2。尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情。

　　3。交朋友时，留意他人的资料，不要加一些陌生人，然后让他人展开对自己的诈骗。

　　不要轻易相信别人的话，反倒让自己悔恨，伤心。

　　一定要小心！防网络诈骗。别让自己的言行最后让自己伤心，让自己难受。

　　网络学习心得体会15

　　2020年的开端，对于所有的*人来说将是刻骨铭心的。当前，每个*人同心协力抗击疫情为世人瞩目。国家调动各方力量严控疫情的扩展，充分展现了一个大国在困难面前的担当；白衣天使不顾安危奔赴一线，不分昼夜为病人解除痛苦；科研工作者倾尽全力在实验室奋战，分离病毒，研究疫苗，只为早一日消除疫情。在这样的严峻形势下，在国家最需要大家众志成城的时刻，作为一个教育工作者，我能为当前做些什么？教体局李*的讲话让我厘清了认识，给了我强有力的指导，让我明确了下一步该如何做。我想，在务必严格执行居家隔离不出门的前提下，唯有听从上级的安排，在有限的生活空间内，学习网络知识，掌握网络技能，为我的学生尽绵薄之力，让他们即使在家也能学到知识，即使特殊时期也能和在学校一样不耽误学业进展。

　　李*在会议中特别强调，现在，全国的疫情还处于上升阶段，减少甚至阻止人际交流成为切断传播途径最便捷、最有效的手段，这对我们复课带来严峻挑战，而学生学习一刻也不能耽误，因此，我们要充分利用现代网络技术，建设系统化、高质量的网络教学体系，满足学生线上学习需求，培养学生独立思考、自主探究、自我检测的能力，创造人人皆学、处处能学、时时可学的学习氛围。他的讲话使我认识到虽然师生在假期中，但是任务确实更艰巨，难度更大。我必须不畏困难，要借此机会学习信息化知识与技能，通过各种方法一定掌握网上教学的细节，给学生提供优质的教学服务。

　　其实，我们少室路小学在前天就已经做了网络教学的初步培训，如何融合各种教学组织方式，如何进行授课，包括指导自学、课堂诊断、作业布置、辅导答疑等等各个环节的操作，虽然我确实觉得不是一下子就能掌握的，但是，为了学生学业，为了能够搭建一个更好的学习*台，我有信心去掌握相关的知识，不仅要用心听指导，还要在真正实施教学前多实践多训练。相信只要努力用心去做，再大的困难也能克服，决不能因为自己而影响学生和学校。以上就是学*智鑫网络会议讲话心得体会。感谢这次学习，让我明确当前任务，知道肩上的责任，我一定会尽自己的微薄力量做好自己必须要做好的事情。

——高考评价体系学习心得体会 (菁选3篇)

高考评价体系学习心得体会1

　　高考评价体系主要由“一核”“四层”“四翼”三部分内容组成。一核是“立德树人、服务选才、引导教学”，紧紧围绕“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”这一教育根本问题，全方位、系统化地阐释“为什么考”的问题。“四层”是“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”四方面解释考察内容，阐述“考什么”的问题。“四翼”是“基础性、综合性、应用性、创新性”四方面考察要求，阐述“怎么考”。

　　下面结合数学学科谈谈四翼考察要求。

　　基础性，所谓“不积跬步，无以至千里”，以数学知识所特有的逻辑性结构特征来看，数学知识基础是重要的，但又不要陷入传统的认识误区来看基础，特别不要以应对考试的熟练性、操练性来衡量数学知识的扎实。支撑数学核心素养的教学应更关注其内在的动因，这个动因的指向就是在教学中如何让数学知识“活”起来，因为死的知识是培养不了素养的。增强教学动因的方法、途径很多，但关键的是学习主体的参与性。教师有意识地注重数学教学中多样化活动的设计，使学生积极主动地投入到数学探究的活动和过程之中，通过自我的体验去积累活动经验、感悟数学思想，在探索中去理解数学的本质，这种主体参与性、活动性更强的学习必然带来素养的生长性。

　　综合性，一方面是因为高中数学课程中函数、几何与代数、概率与统计、数学建模活动与数学探究活动4条主线交织，知识模块、主题多样，客观上需要从结构入手，注重整体，这样才能驾驭、把握数学教学内容；另一方面也是更重要的原因是，服从于数学核心素养发展的整合性、综合性、跨界性特点要求，需要克服原来教学的局限性，改变教师过分关注具体知识点、数学教学呈碎片化的倾向。从这一要求出发，教师在数学知识、技能教学中要注意引导学生把握内容主线，注意知识结构，特别要注意通过积累多样化的数学活动经验、感悟数学基本思想，让学生去把握知识的逻辑走向及相互的关联，从更深层次上体会数学内容的本质联系，从而形成良好的数学认知结构，有效地促进数学思维品质的发展。目前，采用“单元”式的教学方式是值得提倡的一种方式。这里的“单元”是广义的，它可以是基于章、节的知识单元，也可以是跨章节的主题或“内容群”，还可以尝试以数学的“方法”“思想”“活动”等来设置单元。但无论何种形式的单元教学，都是最终聚焦于核心素养的养成。

　　应用性，数学教学中要增强数学活动的应用性。学习活动最后指向都是学生生活的现实世界，比之于当前数学教学追求的“会刷题、会考试”的功利取向，更加追求的是让人获得一种面对世界、改造世界的本领和素养，而这种本领、素养的本质就是人在现实世界中的数学实践能力。所以，高中数学教学要注意引导学生更主动地运用所学数学知识、方法去解决现实社会、生活中的问题，增强数学应用意识，提升数学实践能力。

　　创新性，在数学教学中有机地融入创新精神培养的目标要求。因为对学生而言，会看、会想、会表达这3种行为都是开放的，其路径也常常是非常规的；而对于学生所面对的现实世界而言，更是丰富多彩、形式多样的。正因为如此，教师在教学中要避免人为的封闭性，要更多地提供学生展活动的空间，对学生表现出来的独特的数学眼光、反常规的数学思维、独辟蹊径的数学方法、不拘一格的数学表达方式都应鼓励。最终内化于人，赋予学生一种具有数学创新意识的秉性。

　　以上是我的浅显认识，高考评价体系内容丰富，后面我会反复学习细细品味。

高考评价体系学习心得体会2

　　一、保持良好的心态

　　要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为的心理状态是拥有一颗*常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、*静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。

　　发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。

　　二、相信自己，永不言放弃

　　高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念，使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。

　　我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。

　　三、充分地利用时间，提高学习效率

　　时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学习才是的办法。

　　早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。

　　还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。

　　四、注意积累，系统全面地复习

　　对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。

　　做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。

　　五、不同的科目采取不同的复习方法

　　数学、物理科目需要比较长的时间专心的复习效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做习题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练习就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是的解决之道。

　　六、不断完善，不断进步

　　认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练习，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，复习一下，查缺补漏。

　　七、保持良好的状态，坚持到胜利

　　最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学习的状态。调整好一天的作息，学习。停课以后，每天都做最近出的模拟试卷，两天内每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。

　　适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学习的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复习的一切准备，以轻松*常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学习成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！

　　高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。

　　在此，我想重点谈谈考试的心态问题。

　　曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。

　　所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗*常心。要心态*和，情绪*稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

　　方法一：要学会微笑

　　笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

　　方法二：进行积极自我暗示

　　据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

　　方法三：不搞疲劳战术

　　在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

　　方法四：多和同学、老师、家长交流

　　不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

　　最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

高考评价体系学习心得体会3

　　第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。

　　有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。

　　第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学习一学期胜过闭关修炼三年。

　　在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自习三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学习的"话，你能高效的“补”上这6个小时吗?

　　学习不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学习状态的最经典策略。

　　第三，学习是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学习，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得**说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学习上，解决学习上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。

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