篮球基础教案（19篇）

篮球基础教案（19篇）篮球基础教案　　篮球基础教案　　学生人数：40授课人：许翰文班级：一　　教1、准备热身活动　　学2、原地手感球操内3、原地—移动运球容　　结　　教学下面是小编为大家整理的篮球基础教案（19篇）,供大家参考。

篇一：篮球基础教案

　　篮球基础教案

　　学生人数：40授课人：许翰文班级：一

　　教1、准备热身活动

　　学2、原地手感球操内3、原地—移动运球容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队,报告人数；

　　备2、师生问好，宣布课堂任务;部

　　分3、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　教

　　1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。

　　学

　　2、发展学生反应和协调能力。

　　任

　　务

　　时强

　　组织教法及要求

　　间度

　　1小

　　组织队形（如图）

　　1

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　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　5

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立及姿势

　　5小组织：四列横队,成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误

　　心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　动作。

　　基

　　目平视,两臂曲肘放于体侧。

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

　　本

　　2、起动

　　动作要领:由基本站立姿势开始，起动时，以前进

　　组织:四列横队，成体操队形散开。

　　部

　　方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地,以腰部

　　中教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误

　　力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利用1

　　动作。

　　分

　　脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的0

　　要求:发力要短促有力

　　方向发挥最大速度。

　　3、各种形式的跑

　　变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的

　　移动;

　　1

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5

　　动；

　　侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上

　　体转向球的方向，以便观察场上情况;

　　后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直,两

　　臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　组织：四列横队,成体操队形散开.

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　大

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松；束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课部分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　7小放松充分作好课堂总结

　　教学任务时强间度

　　1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力.

　　组织教法及要求

　　准1、集合整队备2、师生问好，宣布课堂任务；;部4、慢跑分5、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿

　　1小

　　组织队形（如图）

　　0

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　中

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）

　　一、转身

　　0

　　动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢

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　　基脚,提踵,以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用力

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　　蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便于

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　　本衔接下一个动作。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　转身分为前转身后转身.

　　部

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误

　　二、急停

　　动作。讲解要清楚正确,动作示范要多方位多角度示范便于学生

　　分

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前

　　观察学习。

　　跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺1

　　练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组,由组长带

　　序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；

　　0

　　领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停时

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双

　　以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练

　　脚跳起,上体稍微后仰,两脚同时落地，落地时屈膝缓

　　习。

　　冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。

　　要求:

　　1、滑步时,身体重心保持在一个水平面上,不能上下起伏.

　　2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏.转身后保

　　持身体平衡。

　　1大3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不

　　0

　　能出现带球走的现象.

　　结1、集合队伍，放松；束2、课堂小节，师生互评,宣布下课。部分：

　　5

　　组织：分组放松

　　要求：动作轻松协调

篇二：篮球基础教案

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　　篮球教案(精选10篇)

　　篮球教案（一）：

　　一．教学背景

　　本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生本事、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动本事和发展身体素质。结合八年级学生的实际情景，让学生进行自主性练习，使不一样层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。

　　二.教学课题

　　篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　三．教材分析

　　本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球，经过复习的形式，让学生充分掌握双手头上传球技术要领。

　　四.学情分析

　　本次课所授班级为初中一年级学生，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有必须的模仿本事、观察本事和理解本事，及班级的学习氛围浓厚。

　　五.教法与学法

　　教法：语言启发、模仿练习，小群体学习，游戏。学法：完整法、分解法，合作学习。

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　　六.教学的重点和难点

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　　重点：技术的规范性

　　难点：传接球时机与整体配合意识

　　七教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。

　　篮球教案（二）：

　　一：教学资料

　　1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）

　　2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）

　　二：教学目的

　　1：经过本节课学习，到达熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。

　　2：经过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。

　　三：教学步骤

　　1：课堂常规(5分钟)

　　(1)运球绕球场3圈(2)游戏抢西瓜

　　2：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14分钟)

　　(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部分（附表一）(2)传球基本动作示范

　　2

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　　3：运球基本动作的讲解示范练习(10分钟)(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)(1)培养同学们反应本事，xx速度5：课堂小结四：教学方法1：以学生为主，教师为辅，探索性学习2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮忙附表一：传球(纽带)进攻运球(方式)投篮(唯一得分手段)篮球比赛抢篮板球(进攻条件)正面防手防手侧面防手夹击防手背面防手

　　3

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　　篮球教案（三）：一、教学资料：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情景。2、师生问好。3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。4、安排见习生。要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习

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　　组织教法：

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　　1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

　　作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

　　2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

　　要求：学生不能投篮。

　　（三）、基本部分（32分钟）

　　1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

　　动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

　　教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

　　教学方法：

　　（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

　　（2）学生分两边看示范听讲课。

　　（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

　　（4）学生分组练习。

　　练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。

　　（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

　　（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

　　5

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　　2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。组织教法：（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。（2）学生分组列于中线（图2）。（3）学生分组进行急停跳投练习。要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。（5）教师全场观察学生练习情景，及时个别纠正错误。3、教学比赛（10分钟）组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。4、素质练习（6分钟）组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）火车前进练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位

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　　同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏火车前进回到起点。先到的队为胜，最迟到达的队团体做俯卧撑5次。

　　（四）、结束部分（4分钟）1、放松练习组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。2、师小结本次课情景。3、教师宣布下一节课资料、地点。4、安排值日生还器材。5、师生再见。篮球教案（四）：设计意图：篮球活动充分研究到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活游戏中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。活动目标：1、能进取参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调本事。3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。活动重难点：

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　　重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调本事配合。难点：动作过程中，对球体的连续性控制。活动准备：器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。场地准备：划定区域，排除危险干扰因素。活动过程：1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能够加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。2、基本部分（1）情景导入（可选择）：能够先发球给小朋友，让他们按照自我的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，可是不能占用太多时间，并要控制好秩序。师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟教师一齐学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。（2）动作要领讲解示范a.动作要领：双手用力要坚持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。

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　　b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。

　　1)练习

　　a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。

　　b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做比较示范练习，并请小朋友点评，教师最终做纠正指导。

　　c.拓展练习，在过程中教师能够鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。

　　3、游戏部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在教师开始口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最终冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，教师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。

　　篮球教案（五）：

　　一、教学设计指导思想

　　篮球运动是初高中学生十分喜爱的一项体育运动。此运动能够发展学生的奔跑本事、快速反应本事和身体的灵敏性和弹跳力。能够培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的构成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持健康第一、以人为本的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与提高，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。

　　二、教材分析

　　三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术能够说为篮球的进攻技术奠定了必须的基础。

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　　三、学情分析

　　文学生活多姿多彩

　　本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动进取性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并经过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

　　2、技能目标：经过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的欢乐。

　　3、情感目标：培养学生自主、探究、观察本事、思维本事、想象本事、创新本事和自我评价本事，在学练中互相帮忙、团结协作的精神。

　　五、教学重难点：

　　重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

　　六、教学方法

　　本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并经过教师的教学引导，转变学生的学习方式，构成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。经过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛到达激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

　　篮球教案（六）：

　　一、设计意图：

　　大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作本事。

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　　二、活动目标

　　文学生活多姿多彩

　　1、锻炼幼儿的快速反映本事，锻炼幼儿手的敏捷度。

　　2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的团体主义感。

　　三、活动准备：篮球若干

　　四、活动过程：

　　教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

　　1、导入游戏教师今日和大家一齐来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。

　　教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(能够从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。

　　第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自我快速的站到队尾，以此类推，按照必须的路线xx，看哪一个队最先传完为胜。

　　注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。

　　2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。

　　两个游戏轮流尝试进行4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了欢乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能进取主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了团体的合作意识的重要性。

　　篮球教案（七）：

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　　教学目标：

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　　1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

　　3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　教学资料：

　　篮球：运球游戏

　　教学重点：

　　高、低运球

　　教学难点：

　　运球按拍球方法

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　1、集合整队；

　　2、师生问好；

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　　3、宣布课的资料；

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　　4、检查服装；

　　（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）

　　引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。

　　二、准备活动：

　　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

　　2、球操。

　　（1）上肢运动；

　　（2）腹背运动；

　　（3）体转运动；

　　（4）正、侧压腿；

　　（5）腕踝关节运动。

　　组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）

　　教法：教师领做，学生跟随练习。

　　要求：动作协调、到位。

　　三、基本部分：运球游戏

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　　（一）耍球游戏：

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　　1、师示范几种耍球方法：

　　（1）双手抛接球；

　　（2）环绕交接球；

　　（3）原地两手交换推滚球。

　　2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点

　　（二）原地运球游戏：

　　1、原地高、低运球：

　　教法：

　　（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。

　　（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。

　　（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

　　（4）学生练习，教师巡视指导。

　　（5）学生展示。

　　比一比：谁的运球技术水平高。

　　看一看：谁的运球技术动作优美。

　　（6）组织学生自评、互评、教师点评。

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　　组织队形：散点

　　文学生活多姿多彩

　　2、运球看数报数：

　　方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　　组织队形：散点。

　　(三)行进间运球：

　　（1）教师讲行进间直线运球方法。

　　（2）学生练习。

　　（3）小结。

　　组织队形：散点

　　（四）行进间直线运球接力比赛：

　　篮球教案（八）：

　　篮球训练班具体训练教案

　　一、教材资料

　　篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。

　　二、教材分析

　　篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情景下经过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有团体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。经过篮球运动，能够发展学生跑、跳、投等基

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　　文学生活多姿多彩

　　本活动本事，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

　　本课教学资料是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到团体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学资料都有不一样程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。所以，本课着重要解决在各种情景下学生控制并支配球的本事，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　三、学情分析

　　本次课的授课对象为xx省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和团体荣誉感很强，有比较强的思维本事、创造本事，善于学习，加上高中学生有较强的创造本事和自学本事，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在本事，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力到达教学目标。

　　四、教学目标的确定

　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球，跳投和上篮动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制本事、支配本事，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的团体主义精神。

　　五、本课的重、难点确定

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　　文学生活多姿多彩

　　重点：运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速本事。急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法难点：运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握本事。双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配本事。急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配本事六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力到达教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的资料及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。七、教学过程(一)开始部分1、体育委员整队，报告出勤情景。2、师生问好。3、教师宣布本次课资料:篮球、素质。

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　　(二)准备部分

　　文学生活多姿多彩

　　1、准备运动

　　进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等，也使学生更好地进入学习的状态。

　　2、配乐游戏

　　为了使学生注意力集中，精神振奋，同时到达热身效果，把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏)，提高兴趣，同时培养学生情操。

　　3、熟悉球性

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生经过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握本事，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。(也可改为带球跑步练习)

　　(三)基本部分

　　1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，异常是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生必须的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的本事。

　　2、抢运球：要求：先进行一对一的抢运球对抗练习，然后进行分组抢运球对抗练习。为了使运球技术有必须的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配本事，发展个性，培养学生竞争意识和创新本事，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

　　3、原地两人一组双手胸前传接球

　　要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调4、原地两人一组运球双

　　18

　　手胸前传接球

　　文学生活多姿多彩

　　要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

　　3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

　　5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球

　　要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的本事，使学生全面发展身体素质和技术水平。

　　6、三人传接球，一人抢断球

　　目的是培养良好的观察本事，进攻意识和协作配合本事，善于隐藏自我的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要进取，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要进取。

　　7、投篮练习

　　动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

　　注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。

　　教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。

　　8、三步上篮

　　动作要领要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用一大、二小、三跳六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。

　　注意事项：高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下

　　19

　　具体的教学方法:

　　文学生活多姿多彩

　　(1)教师先进行示范并讲解动作要领。

　　(2)学生分两边看示范听讲课。

　　(3)学生练习。

　　(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

　　(5)请个别学生示范，教师进行讲评。

　　(四)、教学比赛

　　组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

　　(五)、结束部分

　　1、放松练习

　　2、教师小结本次课情景。

　　3、教师宣布下一次课资料、地点。

　　4、安排值日生还器材。

　　5、师生再见。

　　八、场地器材

　　1、场地：篮球场一片;2、篮球X只，球筐4只

　　九、预计教学效果

　　20

　　文学生活多姿多彩

　　预计平均心率为：130--135次分，最高心率为180次分，出此刻第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。注意点(1)以上基本部分的八个教学资料，每节课教两个资料，一般按上头的顺序来教，也能够根据教练的方法进行适度的改变。注意对前一节课的复习。(2)为了预防发生意外，一般不允许学生左一些高难度的动作，要保护学生的安全。(3)如果遇到下雨的情景，，能够组织学生到室内观看篮球的视频，或者玩其他的一些游戏。(4)应当选出一位临时的体育委员，以便进行整队、报告出勤的情景和器材、篮球的借用。篮球教案（九）：教材分析：篮球运动是小学生十分喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，能够使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。经过教学，不仅仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作本事的发展；并且使学生从游戏中感受到了无限的欢乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。学生分析：五年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们具有模仿本事强、好奇心强，且自我约束本事差、精神不易集中的年龄特征，但对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。教学目标：1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　21

　　文学生活多姿多彩

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

　　3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　教法：

　　根据教材的特点和学生的实际情景，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。

　　学法：

　　本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得

　　教学程序：

　　一、开始、准备部分10′

　　（一）首先体育委员以快、静、齐的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课资料，提出练习要求

　　（设计意图：为了更好的使学生集中注意力，端正学习态度，明确学习目标。）

　　（二）准备活动

　　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈。

　　2、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节：上肢运动，腹背，体转运动，正、侧压腿，腕踝关节运动。

　　22

　　文学生活多姿多彩

　　（设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。）

　　二、基本部分25′教师语言引导：篮球明星姚明、NBA篮球明星大家十分熟悉，可是他们精湛的技艺和好成绩的取得离不开他们平时扎实的基本功训练和同伴的相互配合。引出主教材。

　　（设计意图：激发培养学生的篮球活动兴趣，发展学生个性。）（一）耍球游戏：1、教师示范几种耍球方法：双手抛接球，环绕交接球，原地两手交换推滚球。2、学生进行耍球练习。（设计意图：教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）（二）原地运球游戏：1、原地高、低运球：先让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。教师再讲解示范高、低运球按拍球方法。学生练习，教师巡视指导。然后学生展示，比一比谁的运球技术水平高，看一看谁的运球技术动作优美。组织学生自评、互评、教师点评。2、运球看数报数：学生原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。（设计意图：经过原地高、低运球，让学生熟悉球性，提高控球本事。）（三）行进间运球练习：

　　23

　　文学生活多姿多彩

　　（设计意图：初步掌握行进间运球的基本技术，发展反应速度、灵敏协调本事。）（四）行进间直线运球接力比赛：学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球绕过标志杆回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜组。（设计意图：经过引导学生做游戏，增强学生的团体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。）三、结束部分5′（一）学生一臂间隔围成圆形，在音乐《让我们荡起双桨》伴奏下，师生进行呼吸放松整理活动。（设计意图：借着优美、舒缓的音乐，让学生的身心尽快恢复到安静状态。）（二）教师用概括激励的语言综合评价（设计意图：充分发挥学生的进取性与自主性，体现评价的教育与激励功能。）（三）宣布下课，师生再见，在教师的指导下，送还器材（设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。）场地器材：小篮球33个圆木柱4个录音机1台本节课练习密度：约为40%45%篮球教案（十）：教材资料：1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求

　　24

　　文学生活多姿多彩

　　2、xx技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。2、提高学生xx本事，初步掌握所学动作基本技术。3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各48呼。组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。基本部分：xx技术练习：xx是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。xx是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

　　25

　　文学生活多姿多彩

　　(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。(1)起动：组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守准备姿势。教法：看或听教师信号后团体起动向前做短距离快跑。要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。(2)变向跑：组织：遇障碍变向跑，如图。教法：快跑至障碍物前面变向快跑要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。(3)侧身跑：组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。教法：教师站在边线附近，用手指做出不一样数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

　　26

　　(4)后退跑：

　　文学生活多姿多彩

　　组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

　　教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

　　要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入xx练习时做。

　　(5)急停练习：

　　组织：成二(三)列横排，间隔2米站于边线处。

　　教法：发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看(听)信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

　　要求：急停时重心下降、停稳。

　　(6)滑步练习：

　　组织：成体操队形听口令团体练习。

　　教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照蹬(右脚)，落地(左脚)，跟(右脚)的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

　　要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

　　结束部分:

　　1、放松活动

　　2、课堂小结

　　3、布置作业

　　27

　　4、师生再见

　　文学生活多姿多彩

　　28

篇三：篮球基础教案

　　篮球教案

　　班级：初一（2）班日期：5月11日人数：50教师：沈杰

　　教材学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球

　　1.介绍篮球基本姿势，使学生了解篮球基本姿势；

　　课的任

　　2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，使学生初步掌握篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性；

　　务3.培养学生吃苦耐劳的精神

　　课的部分

　　课的内容

　　时间

　　组织教法与要求

　　1、体育委员整队集合，报告人数；

　　组织：

　　开2、教师宣布课的内容、练习方法与练

　　始

　　习要求，检查服装，安排见习生

　　准3、慢跑热身

　　△10

　　备

　　4、简易球操。1.指尖拨球。

　　分要求：⑴快、静、齐钟组织：一路纵队绕篮球场跑。

　　要求：队伍整齐，精神饱满。

　　部

　　2.绕肩大8字。3.体转运动。

　　组织：

　　分

　　4.双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。

　　△教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练

　　习。

　　要求：动作到位。

　　组织：二列体操队形。

　　教法：

　　一、学习基本姿势（准备姿势）

　　1.示范技术动作。

　　1、.动作方法：两脚平行或斜侧开立

　　2.讲解该动作用途及动作方法。

　　同肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，103.学生练习。

　　上体稍前倾重心落于两脚中间，两臂分A．模仿练习。

　　微屈置于体侧或腹前，眼平视。

　　钟B．基本姿势练习。

　　C．持球基本姿势练习。

　　4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。

　　要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练

　　习。

　　课的部分

　　课的内容

　　时间

　　组织教法与要求

　　组织：二列体操队形。

　　教法：

　　二、学习起动

　　1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，

　　1.动作要领：

　　动作要领。10

　　基

　　（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬

　　分钟

　　2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。

　　地要有力。

　　（3）完整的起动练习。

　　3.纠正错误动作。

　　要求：反应要快，蹬地迅速有力。

　　本

　　组织：两列横队。

　　教法：

　　部三、双手胸前传接球。

　　1.找出一传接球较好同学与教师对传，边传边讲解技术动作要领。

　　1.传球动作要领：手腕由内向外翻转。

　　2.学生练习。

　　拇指下压，食、中二指拨球。

　　10（1）持球手法练习。学生每人右侧前方放

　　分

　　2.接球动作要领：双手迎出接球，手指尖触球立即引于胸腹间，恢复基本

　　分钟

　　一球，练习时，根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。

　　姿势。

　　（2）接球徒手模仿练习。练习时，根据教

　　师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的

　　手形及收臂缓冲动作。

　　（3）双手接胸前高度的球。（4）双手胸前徒手模仿练习。

　　（5）双手胸前传接球练习。

　　结一、整队集合。

　　一、

　　束二、小结讲评。

　　部三、放松——静力拉伸。

　　组织：

　　5

　　分

　　钟

　　分四、回收器材。

　　场地器材

　　要求：放松充分，认真听讲评

　　篮球场一个、篮球25个

　　课后小结

篇四：篮球基础教案

　　篮球基础理论知识

　　主1、篮球的起源发展；要2、篮球运动的场地篮板；教3、篮球运动的特点价值;材4、篮球运动的规则简介.

　　主1、通过本课使学生了解篮球运动的相关

　　要

　　背景知识，提高对这项运动的认识，

　　目

　　从而激发学生对篮球运动的兴趣。

　　标2、使学生了解篮球比赛的基本规则和相

　　关裁判手势，为欣赏乃至掌握这项运

　　动打下理论基础。

　　重篮球裁判手势点

　　教学内容

　　难篮球基础规则点

　　教学设计

　　一、篮球运动的起源与发展1、篮球的起源2、现代篮球运动的演进：

　　a、初创试行时期b、完善、推广时期c、普及、发展时期d、全面提高时期f、创新、攀登时期3、篮球场地历史变化二、篮球运动的场地篮板三、篮球运动的特点价值;四、篮球基础规则1、比赛方法：略2、得分种类：略3、进行方式：略4、违例：违例是违反规则而未造成犯规的行为。罚则是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。（1）、球出界；（2）、非法运球；（3）、带球走；（4）、关于时间的违例（3秒、5秒、8秒、24秒）（4）、拳击球和脚踢球；（5）、球回后场5、犯规：犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。主要分为两大类，一种是侵人犯规（主要形式和判断标准），一种是技术犯规。6、裁判手势7、随堂练：（见作业）8、2010NBA季后赛宣传视频

　　1、课件展示；2、以时间为主线，重点讲解篮球运动发展的动

　　因，并以课件重点提示每个时期的标志性事件，使学生能够理解性记忆；3、提问学生课件上的场地图分别都属于那些时期，适当加以讲解，使学生对各时期的印象具体化。4、要求学生做笔记。

　　1、学生自行观看课件，获得初步认识，教师提出重点数据，要求学生记忆；

　　2、了解学生已知的关于犯规方面的知识，在此基础上进行精讲；

　　3、在重点的违例和侵人犯规部分，教师展示相关手势，使学生建立相关手势和规则的直观印象；

　　4、模仿教师的裁判手势动作，每个动作做三次（主要的违例和犯规手势）；

　　5、教师提出犯规情况，学生根据宣判流程，做出手势判决（也可互相提问）；

　　6、组织学生合作模拟典型犯规情景，判断犯规类型，使学生得到实际操作机会，学以致用；

　　7、通过相关练习再次巩固课题知识；8、结合视频内容，以KOBE为例，提出“没

　　有天赋没关系，只要努力就会成功”的观点，使学生思想得到升华，以此作为课的结尾。

　　比一比，看谁记得多

　　1、篮球运动是（

　　）年，由(

　　)国人

　　（

　　）发明的。

　　2、篮球场地长（

　　）米，宽（

　　）米，中线长（

　　）米

　　3、篮圈的高度为（

　　）米，丈量时从篮圈的（

　　）量起。

　　4、男子篮球是（

　　）年、女子篮球是（

　　）年被列入奥运会正式比

　　赛项目。

　　5、犯规包括（

　　）、（

　　）、（

　　）和

　　（

　　）。

　　6、篮球比赛分上下两半时，每半时（

　　）分钟，中间休息（

　　）分钟，

　　如有决胜期则每个绝胜期的时间为（

　　）分钟。

　　7、NBA是（

　　）国的，是（

　　）年成立的。姚明现效力于（

　　）

　　队。

　　作业：

　　一、填空：

　　1、篮球运动是由（

　　）在（）年发明的。

　　2、篮球场的长是（）米，宽是（）米。

　　3、关于时间的违例有（

　　）。

　　4、侵人犯规的种类有（

　　）等（最少四种）。

　　二、判断

　　1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（）

　　2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B队

　　掷界外球。（）

　　3、A4因对裁判判罚不满，故意用力砸球使其弹到上看台，这时应判其技术犯规。（）

　　4、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚，并使B5绊倒，此时应判A4犯规。（）

　　5、A4在防守过程中为避免受伤，在选取好防守位置双脚着地站定后，身体侧

　　对进攻队员，发生接触后倒地，此时应判进攻方犯规。（)

篇五：篮球基础教案

　　教学进度表（高一第二学期篮球）

　　周课次次

　　基本教材内容

　　1一

　　22.起动、传接球1.运球、急停

　　3二

　　4

　　1.起动、转身5

　　三

　　1.急停、滑步

　　6

　　室内课：篮球规则及裁判法7四

　　8

　　五92.急停、转身10

　　11六

　　12

　　1.滑步、单手肩上投篮13七142.滑步、运球

　　教学比赛15八16

　　九17

　　教学形式

　　练

　　课

　　新授课

　　复习课

　　实验课

　　习或测

　　其它

　　内学时

　　试

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★

　　★★★★★★★★★★★★★★★

　　★★★

　　18

　　19十

　　20

　　十21一

　　22

　　十23二

　　24

　　十25三

　　26

　　1.考核：一分钟跳投十27

　　四

　　1.考核：三大步上篮计时

　　28

　　十291.考核：双手胸前传接球五30

　　★★

　　★★★

　　★★★

　　★★★

　　★★★★★★

　　★★

　　★★

　　★★

　　体育课教案

　　课次

　　教学目标

　　教材

　　2

　　内容

　　基本姿势、起动、双手胸前传接球

　　1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。

　　课的部分

　　开始部分

　　准

　　备

　　部

　　教学内容及手段

　　组织教法

　　时间

　　1.体育委员整队集合，报告人数。组织：

　　3`

　　2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。

　　****************************************************

　　△

　　要求：快、静、齐。

　　一、起跑练习。

　　组织：一路纵队绕篮球场跑。8`

　　二、简易球操。

　　要求：队伍整齐，精神饱满。

　　1.指尖拨球。

　　组织：*************

　　2.绕肩大8字。

　　*************

　　3.体转运动。

　　△

　　4.双手持球腰绕环。

　　教法：教师前面领操，喊口令，

　　5.腹背放地上球然后从后面拿起来。学生跟着练习。

　　要求：动作到位。

　　分

　　一、学习基本姿势（准备姿势）组织：二列体操队形。

　　30`

　　1.用途：基本姿势是攻守技术动作的教法：

　　基础，也是各种技术动作的基本环1.示范技术动作。

　　节，保持正确的基本姿势，能使身2.讲解该动作用途及动作方法。

　　体各部位处于适宜的工作状态，便3.学生练习。

　　基于各技术动作的开始。

　　A．模仿练习。

　　2.动作方法：两脚平行或斜侧开立同B．基本姿势练习。

　　本肩宽，脚跟微微提起，两腿微屈，C．持球基本姿势练习。

　　上体稍前倾重心落于两脚中间，两4.教师根据学生练习情况，纠正错

　　部臂微屈置于体侧或腹前，眼平视。误动作。

　　3.易犯错误及纠正方法。分（1）重心高。

　　要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练习。

　　纠正方法：强调屈膝约135度，加

　　强腿部力量，养成在球场上降重心

　　的习惯。

　　（2）上体过于前倾，全脚着地。

　　纠正方法：注意强调提踵，含胸但

　　不过于弯腰，头保持在膝和地面垂

　　基

　　线内。二、学习起动1.动作要领：（1）上体向移动方向前倾，移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（2）起动后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯错误及纠正方法：（1）起动时两腿直立，影响蹬地和迈步。纠正方法：练习时教师先喊“预备”

　　组织：二列体操队形。教法：1.教师示范，讲解起动的用途，动作方法，动作要领。2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。（2）起动跑的前两三步练习。（3）完整的起动练习。3.纠正错误动作。要求：反应要快，蹬地迅速有力。

　　检查学生是否保持基本姿势，强化

　　本学生两脚开立、两膝微屈的基本姿

　　势。

　　组织：两列横队。

　　（2）起动时没有移重心。

　　教法：

　　纠正方法：可做原地上体前倾后跨1.找出一传接球较好同学与教师

　　部步练习。

　　对传，边传边讲解技术动作要领。

　　三、双手胸前传接球。

　　2.学生练习。

　　1.传球动作要领：手腕由内向外翻（1）持球手法练习。学生每人右

　　分

　　转。拇指下压，食、中二指拨球。侧前方放一球，练习时，根据信2.接球动作要领：双手迎出接球，手号跨右腿拾起球成正确持球姿

　　指尖触球立即引于胸腹间，恢复基势，教师检查持球手法是否正确。

　　本姿势。

　　（2）接球徒手模仿练习。练习时，

　　3.易犯错误及纠正方法：

　　根据教师的信号向来球方向伸臂

　　（1）传球时手腕翻转不够。

　　迎球做出接球的手形及收臂缓冲

　　纠正方法：要求学生传球时拇指下动作。

　　压。

　　（3）双手接胸前高度的球。

　　（2）传球时食指、中指拔球不够。（4）双手胸前徒手模仿练习。

　　纠正方法：一人扶住球，一人做传（5）双手胸前传接球练习。

　　球动作，练拔球。

　　（3）传球时两肘外张。

　　纠正方法：可让学生靠墙站立做传

　　球模仿练习，限制其肘外张。

　　结一、整队集合。

　　组织：四列横队。

　　4`

　　二、小结讲评。

　　教法：教师示范，学生跟着练习。

　　束三、放松——静力拉伸。

　　要求：放松充分，认真听讲评。

　　四、收拾器材。部

　　分

　　体育课教案

　　课次

　　教学目标

　　教材

　　3

　　内容

　　运球、急停、原地单手肩上投篮

　　1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。3.复习起动、双手胸前传接球技术。

　　课的部分

　　教学内容及手段

　　组织教法

　　时间

　　1.体育委员整队集合，报告人数。组织：

　　3`

　　开2.检查服装。始3.宣布本课内容任务。部4.安排见习生。分

　　****************************************************

　　△

　　要求：快、静、齐。

　　准一、球操（同上节课）

　　组织：

　　8`

　　二、游戏：“人、枪、虎”

　　目的：集中注意力发展反应能力。

　　备规则：人拿枪：人用双手插腰表示。枪打虎：人用两手表示枪。

　　*************△

　　*************

　　部虎吃人：人用两手放在耳旁表示。教法：1.教师讲解规则。2.学生练习。要求：反应迅速，注意力集中。

　　分

　　一、复习：起动、双手胸前传接球组织：二列体操队形

　　30`

　　练习方法：

　　*****

　　两列体操队形，两列同学轮流做，教师发出信号前，同学做原地小步跑，听到信号后立即变为起动向前基跑。

　　***********

　　本

　　四列体操队形，各排轮流做，学生

　　**教法：

　　*

　　*

　　**

　　部

　　按基本姿势站立，根据教师的手势讲解动作要求，学生练习。及信号要求做正面侧面及背对前进要求：

篇六：篮球基础教案

　　1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

　　篮球基础理论知识

　　班级：七年级

　　课的类型：室内

　　授课教师：丁群

　　主

　　1、篮球的起源；

　　要

　　2、现代篮球的场地设

　　教

　　备；

　　主

　　1、通过本课使学生了解篮

　　要

　　球运动的相关背景知识，提高对

　　目

　　这项运动的认识，从而激发学生

　　材

　　3、比赛的时间和规则等

　　标

　　对篮球运动的兴趣。

　　2、使学生了解篮球比赛的

　　基本规则，为欣赏乃至掌握这项

　　运动打下理论基础。

　　重点

　　篮球场地基础知识

　　难点

　　篮球比赛方法

　　教学内容

　　教学设计

　　1d

　　1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

　　一、篮球运动的起源与发展

　　1、课件展示；

　　二、篮球场地设备1、篮球场地2、篮板3、球篮圈和篮网4、篮球

　　2、以时间为主线，重点讲解篮球运动发展的动因，并以课件重点提示每个时期的标志性事件，使学生能够理解性记忆；

　　3、提问学生课件上的场地图，适当加以讲解，使学生印象具体化。

　　三、篮球比赛方法

　　4、要求学生做笔记。

　　1、此赛人数2、位置3、得分4、时间5、规则6、随堂练：（见作业）7、比赛视频

　　1、学生自行观看课件，获得初步认识，教师提出重点数据，要求学生记忆；

　　2、了解学生已知的关于犯规方面的知识，在此基础上进行精讲；

　　3、在重点的违例和侵人犯规部分，教师展示相关手势，使学生建立

　　相关手势和规则的直观印象；

　　4、通过相关练习再次巩固课题知识；

　　5、结合视频内容，以KOBE为例，

　　提出“没有天赋没关系，只要努力就会成

　　功”的观点，使学生思想得到升华，以此

　　作为课的结尾。

　　作业：

　　一、填空：

　　1、篮球运动是由（）在（）年发明的。

　　2、篮球场的长是（）米，宽是（）米。

　　3、关于时间的违例有（）。

　　4、侵人犯规的种类有（）等（最少四种）。

　　二、判断

　　1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（）

　　2d

　　1.1附件1：ace与GBT19011-2008标准主要差异性分析

　　2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B队掷界外球。（）

　　3、A4因对裁判判罚不满，故意用力砸球使其弹到上看台，这时应判其技术犯规。（）

　　4、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚，并使B5绊倒，此时应判A4犯规。（）

　　5、A4在防守过程中为避免受伤，在选取好防守位置双脚着地站定后，身体侧

　　对进攻队员，发生接触后倒地，此时应判进攻方犯规。（)

　　精品文档word文档可以编辑！谢谢下载！

　　3d

篇七：篮球基础教案

　　篮球基础教案

　　学生人数：40授课人：许翰文班级:一

　　教1、准备热身活动

　　学2、原地手感球操

　　内3、原地—移动运球

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队，报告人数；

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；

　　部

　　分3、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　教

　　1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。

　　学

　　2、发展学生反应和协调能力。

　　任

　　务

　　时强

　　组织教法及要求

　　间度

　　1小

　　组织队形（如图）

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　5

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立及姿势

　　5小组织：四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　误动作。

　　基

　　目平视，两臂曲肘放于体侧。

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

　　本

　　2、起动

　　动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　部

　　进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰

　　中教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利1

　　误动作。

　　分

　　用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定0

　　要求：发力要短促有力

　　的方向发挥最大速度。

　　3、各种形式的跑

　　变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的

　　移动；

　　1

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5

　　动；

　　侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上

　　体转向球的方向，以便观察场上情况；

　　后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，

　　两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　大

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松；束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课部分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　7小放松充分作好课堂总结

　　教学任务时强间度

　　1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。

　　组织教法及要求

　　准1、集合整队备2、师生问好，宣布课堂任务；；部4、慢跑分5、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿

　　1小

　　组织队形（如图）

　　0

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　中

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）

　　一、转身

　　0

　　动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　基脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　本于衔接下一个动作。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　转身分为前转身后转身。

　　部

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　二、急停

　　误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

　　分

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前

　　学生观察学习。

　　跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺1

　　练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长

　　序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；

　　0

　　带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双

　　时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场

　　脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝

　　练习。

　　缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。

　　要求：

　　1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。

　　2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后

　　保持身体平衡。

　　1大3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不

　　0

　　能出现带球走的现象。

　　结1、集合队伍，放松；束2、课堂小节，师生互评，宣布下课。部分：

　　5

　　组织：分组放松

　　要求：动作轻松协调

篇八：篮球基础教案

　　篮球教案(10篇)

　　篮球教案

　　三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

　　（一）、开始部分（3分钟）1、体育委员整队报告出勤情景。2、师生问好。3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。4、安排见习生。要求：集合队伍快静齐见习生旁听协助教师工作。（二）、准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1、教师讲解练习的方法即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。要求：学生不能投篮。（三）、基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢跨步急停缓前冲急起运球慢变快重心前移后腿蹬。教学重点：手、脚、身体重心协调一致。教学方法：

　　（1）教师先进行示范并讲解动作要领。（2）学生分两边看示范听讲课。（3）学生成四列横队列于篮球场中线。（4）学生分组练习。练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作根据自身本事调节快慢。（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。（6）请个别学生示范教师进行讲评。2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起眼睛瞄准篮抬肘伸臂翻拨指球出手。注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。组织教法：（1）教师讲解、示范动作学生认真观察注意听讲解。（2）学生分组列于中线（图2）。（3）学生分组进行急停跳投练习。要求：球不管有否投进都只做一次投篮动作。（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。（5）教师全场观察学生练习情景及时个别纠正错误。3、教学比赛（10分钟）

　　组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛由学生担任裁判裁判可轮流

　　担任。教学比赛结束后教师进行讲评。4、素质练习（6分钟）组合练习（1）俯卧撑8次;（2）加速跑;（3）“火车前进”练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线与此同时下一位同学便可开始做俯卧撑练习与此类推依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏”;火车前进”回到起点。先到的队为胜最迟到达的队团体做俯卧撑5次。（四）、结束部分（4分钟）1、放松练习组织教法：学生成体操队形散开听教师口令进行放松练习。2、师小结本次课情景。3、教师宣布下一节课资料、地点。4、安排值日生还器材。5、师生再见。篮球教案

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。

　　3、情感目标：经过教学使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强并不乏个性的张扬。

　　教学资料：篮球：运球游戏教学重点：高、低运球教学难点：运球按拍球方法教学过程：一、开始部分：1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的资料；4、检查服装；（要求：集队做到快、静、齐精神饱满声音宏亮。）引入课的资料：同学们在观看篮球赛时双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样掌握熟练的

　　篮球技术。可是要掌握熟练的篮球技术必须经过长时间的训练、多练习。那么今日就让我们一齐练习为打好比赛打下基础。

　　二、准备活动：1、教师带领学生沿篮球场跑1圈2、球操。（1）上肢运动；（2）腹背运动；（3）体转运动；（4）正、侧压腿；（5）腕踝关节运动。组织队形：扇形（学生在三分线外站立教师在三秒区内）教法：教师领做学生跟随练习。要求：动作协调、到位。三、基本部分：运球游戏（一）耍球游戏：1、师示范几种耍球方法：（1）双手抛接球；（2）环绕交接球；（3）原地两手交换推滚球。2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习激发学生练习的进取性。）组织队形：散点（二）原地运球游戏：

篇九：篮球基础教案

　　篮球基础教案

　　学生人数:40授课人:许翰文班级：一

　　教1、准备热身活动

　　学2、原地手感球操内3、原地—移动运球容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队,报告人数；

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；部

　　分3、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　教

　　1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉.

　　学

　　2、发展学生反应和协调能力。

　　任

　　务

　　时强

　　组织教法及要求

　　间度

　　1小

　　组织队形（如图）

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　5

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立及姿势

　　5小组织:四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　误动作.

　　基

　　目平视,两臂曲肘放于体侧。

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

　　本

　　2、起动

　　动作要领：由基本站立姿势开始,起动时,以前进

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　部

　　方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地,以腰部

　　中教法:教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误

　　力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转,利用脚1

　　动作。

　　分

　　蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方0

　　要求：发力要短促有力

　　向发挥最大速度。

　　3、各种形式的跑

　　变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的

　　移动；

　　1

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5

　　动；

　　侧身跑:向前跑动时,脚尖对跑动方向，头和上体转

　　向球的方向,以便观察场上情况;

　　后退跑:用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直,两臂

　　摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　组织：四列横队,成体操队形散开。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　大

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松;束2、集合队伍，课堂小结;宣布下课部分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　7小放松充分作好课堂总结

　　教学任务时强间度

　　1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。

　　组织教法及要求

　　准1、集合整队备2、师生问好，宣布课堂任务;;部4、慢跑分5、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿

　　1小

　　组织队形(如图)

　　0

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　中

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队,成体操队形散开.（如图）

　　一、转身

　　0

　　动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　基脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　本于衔接下一个动作。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　转身分为前转身后转身。

　　部

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领,练习过程中注意纠正错误

　　二、急停

　　动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学

　　分

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前

　　生观察学习。

　　跨一大步，上体后仰,重心后移，以脚跟到脚掌的顺序1

　　练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长

　　先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动;

　　0

　　带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双

　　时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场

　　脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝

　　练习。

　　缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡.

　　要求:

　　1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。

　　2、转身时,身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后保

　　持身体平衡。

　　1大3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒.运球急停时不能

　　0

　　出现带球走的现象。

　　结1、集合队伍，放松；束2、课堂小节，师生互评,宣布下课.部分：

　　5

　　组织：分组放松

　　要求：动作轻松协调

篇十：篮球基础教案

　　篮球运动基础知识课教案

　　教学目标1、使学生初步了解篮球运动的基本知识，为将来上好

　　篮球实践课做好准备；2、通过篮球运动功能的介绍激发学生学习篮球的动机

　　和热情；3、通过篮球运动基础知识的讲解，使学生建立正确的

　　篮球知识体系、端正学习篮球的态度，为将来科学有效地开展篮球运动打好基础。

　　教学内容：1、篮球的起源发展2、篮球场地设备3、篮球竞赛的规则教学重点和难点：1、建立正确的篮球知识体系2、养成自觉搜索知识的习惯教学过程：一、导入新课：1、引导法师问：教师通过出示课件中的与篮球有关的图片，引出篮球课题。2、学生通过观察图片，激发对篮球的学习兴趣。

　　二、新授部分1、篮球的起源：讲解法给学生讲授篮球起源与发展的简史，初步让学生了解篮球运动发展过程。2、篮球场地设备①提问法对篮球场地、篮球大小等各要素进行提问，培养学生动脑习惯和空间想象能力。②出示几个不同的篮球图片，让学生选择符合比赛要求的篮球。③直观法运用多媒体手段，让学生更加容易的接收篮球场地和设备的知识。3、篮球竞赛的规则①提问法对篮球竞赛中的等各要素进行提问，（人数，时间，位置等等）培养学生动脑习惯和想象能力，鼓励积极回答问题。②直观法运用多媒体手段，让学生更加容易的接收篮球竞赛的各种知识。4、巩固与拓展①课堂活动：趣味填空、找搭档②提问法通过提问法，让学生巩固今天所学的知识，让学生学有所获。③拓展学习，平常收集篮球知识的网站，完善学生学习

　　结构。三、小结1、对本堂课进行小结2、下课四、教学后感

篇十一：篮球基础教案

　　学生人数：40授课人：许翰文班级:一

　　教1、准备热身活动

　　教1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感

　　学2、原地手感球操

　　学

　　觉。

　　内3、原地—移动运球

　　任2、发展学生反应和协调能力。

　　容

　　务

　　结

　　教学详细内容

　　时强

　　组织教法与要求

　　构

　　间度

　　准1、集合整队，报告人数；

　　1小

　　组织队形（如图）

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　部3、原地徒手操

　　分扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：

　　5静快齐

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立与姿势

　　5小组织：四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，基

　　与肩同宽，重心落于两腿之间，

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

　　本两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿

　　目平视，两臂曲肘放于体侧。

　　中

　　部

　　1

　　现象

　　2、起动

　　0

　　分

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：由基本站立姿势开始，

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练

　　起动时，以前进方向的异侧脚的

　　习过程中注意纠正错误动作。

　　脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部1大

　　要求：发力要短促有力

　　力量带动身体重心，上体迅速前5

　　倾或侧转，利用脚蹬地的反作用

　　力和手臂的摆动迅速向预定的方

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　向发挥最大速度。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　3、各种形式的跑

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　1/3

　　变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动；

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动；

　　侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上情况；

　　后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　○○○○○○○○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。

　　要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松；

　　7小放松充分

　　束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课

　　作好课堂总结

　　部

　　分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；；

　　部4、慢跑

　　分5、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　教1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中

　　学

　　的重要作用；

　　任2、发展学生反应和协调能力。

　　务

　　时强

　　组织教法与要求

　　间度

　　1小

　　组织队形（如图）

　　0

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　中○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：

　　静快齐

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　2/3

　　要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）

　　一、转身

　　0

　　基动作方法：以基本姿势开始，转身

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　时重心移到中枢脚，提踵，以前脚掌本

　　为轴用力碾地，同时另一只脚用力蹬

　　○○○○○○○○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

　　部地，上体随移动脚转动，转身后保持

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　身体平衡便于衔接下一个动作。分

　　转身分为前转身后转身。

　　1教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练

　　0

　　习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚

　　二、急停

　　正确，动作示范要多方位多角度示范便于

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前跨一大步，上体后仰，

　　学生观察学习。大

　　练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分

　　重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后1

　　成几个小组，由组长带领听信号分组练

　　着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制0

　　习。此时教师注意纠正错误动作。练习急

　　动；

　　停时以列为单位听信号向前进行，滑步时

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速

　　成一路纵队绕着篮球场练习。

　　移动用单脚或双脚跳起，上体稍微后

　　要求：

　　仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，

　　1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能

　　两臂曲肘微张，保持身体平衡。

　　上下起伏。

　　2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能

　　上下起伏。转身后保持身体平衡。

　　3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔

　　倒。运球急停时不能出现带球走的现象。

　　结1、集合队伍，放松；

　　5组织：分组放松

　　束2、课堂小节，师生互评，宣布下课。

　　要求：动作轻松协调

　　部

　　分

　　：

　　3/3

篇十二：篮球基础教案

　　篮球基础理论知识

　　班级：七年级师：丁群主1、篮球的起源；要2、现代篮球的场地设备；教3、比赛的时间和规则等材

　　重篮球场地基础知识

　　点

　　课的类型：室内

　　授课教

　　主1、通过本课使学生了解篮球运动

　　要

　　的相关背景知识，提高对这项运

　　目

　　动的认识，从而激发学生对篮球

　　标

　　运动的兴趣。

　　2、使学生了解篮球比赛的基本规则，为欣赏乃至掌握这项运动打

　　下理论基础。

　　难篮球比赛方法

　　点

　　教学内容

　　教学设计

　　页脚内容

　　《篮球基础理论知识》教学设计

　　一、篮球运动的起源与发展

　　二、篮球场地设备1、篮球场地2、篮板3、球篮圈和篮网4、篮球

　　1、课件展示；2、以时间为主线，重点讲解篮球运动发

　　展的动因，并以课件重点提示每个时期的标志性事件，使学生能够理解性记忆；3、提问学生课件上的场地图，适当加以讲解，使学生印象具体化。4、要求学生做笔记。

　　三、篮球比赛方法1、此赛人数2、位置3、得分4、时间5、规则6、随堂练：（见作业）7、比赛视频

　　作业：一、填空：1、篮球运动是由（2、篮球场的长是（

　　1、学生自行观看课件，获得初步认识，教师提出重点数据，要求学生记忆；

　　2、了解学生已知的关于犯规方面的知识，在此基础上进行精讲；

　　3、在重点的违例和侵人犯规部分，教师展示相关手势，使学生建立相关手势和规则的直观印象；

　　4、通过相关练习再次巩固课题知识；5、结合视频内容，以KOBE为例，提出“没有天赋没关系，只要努力就会成功”的观点，使学生思想得到升华，以此作为课的结尾。

　　）米，宽是（

　　）在（）米。

　　）年发明的。

　　页脚内容

　　《篮球基础理论知识》教学设计

　　3、关于时间的违例有（

　　）。

　　4、侵人犯规的种类有（

　　）等（最

　　少四种）。

　　二、判断

　　1、A4双脚着地接到界外传球，此时任意脚都可以作为中枢脚。（

　　）

　　2、被严密防守的A4为了避免5秒违例，有意将球砸在B5脚上出界，应判给B

　　队

　　掷界外球。（

　　）

　　3、A4因对裁判判罚不满，故意用力砸球使其弹到上看台，这时应判其技术犯规。

　　（

　　）

　　4、A4防守B5时，在已失去防守位置的情况下伸脚，并使B5绊倒，此时应判

　　A4犯规。（

　　）

　　5、A4在防守过程中为避免受伤，在选取好防守位置双脚着地站定后，身体侧

　　对进攻队员，发生接触后倒地，此时应判进攻方犯规。（

　　)

　　页脚内容

篇十三：篮球基础教案

　　篮球基本功教案

　　文章从青少年篮球运动队训练的需要入手，对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨；基本功教学的教法，其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点，满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。

　　篮球教学基本功技术g40a1006-596201-0236-01篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。1何谓基本功和篮球基本功基本功的的“基本”《现代汉语词典》的解释是：主要的、根本的、大体上的意思。“功”是指技术和修养、方法、功夫、造诣之意。我国篮球专家多数认为：“篮球基本功是指队员在掌握与运用各种技术时，其带有共性的环节，诸如手、脚、腰、胯、视野等方面是否能做到熟练自如、得心应手的程度。”1）手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖、翻、粘的技巧熟练程度和爆发力量。2）脚的基本功。指移

　　动身小学篮球队训练计划一、日期：二、总任务：树立我队快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作

　　风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。

　　三、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要十名队员都能上场打球，充分发挥全队的特长，克服弱点，全队战术逐渐形成完整的战术体系。4、每天的自练时间为一小时投篮练习。5、“练”，“战”结合，每周训练天，以练为主，打教学比赛两次。6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。四、内容：1、身体训练。

　　力量：四肢力量与腰部力量为主。速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。2、投篮。3——5米间的中远投。锋，卫个别队员要掌握6米以外远投。中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。3、篮板球。强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。注意拿稳球后快速传出第一传。4、积极防守。提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。做好战术变化，巩固和提高区域联防。

　　4、快攻和防快攻。争取一切时机反动快攻并要得分。。长传快攻与短传快攻相结合。学会以多打少和以少防多的方法。

　　快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

　　五、二十周训练重点安排：1、第一周：学习移动技术2、第二周：A学习运球技术、B双手胸前传接球3、第三周：A复习移动技术B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术4、第四周：A复习行进间运球技术B学习移动技术5、第五周：A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术6、第六周：A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术7、第七周：A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手胸前传接球技术C学习原地交叉步持球突破技术8、第八周：A复习防守移动技术B学习防运球9、第九周：A学习原地单手肩上投篮B复习原地双手胸前传接球技术

　　10、第十周：A复习原地单手肩上投篮技术B复习行进间运球技术

　　11、第十一周：A复习移动技术B复习原地单手肩上投篮技术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术

　　12、第十二周：A学习原地跳起单手肩上投篮技术B复习行进间双手胸前传接球技术

　　13、第十三周：A复习防守移动技术B罚球比赛C学习防投篮

　　14、第十四周：A学习防守有球队员B学习抢防守蓝板球技术C学习防守无球队员

　　15、第十五周：A学习抢进攻蓝板球B学习防守无球队员

　　16、第十六周：A复习进攻技术B总复习17、第十七周：A复习攻守技术B复习防守有球队员C复习进攻技术18、第十八周：A复习攻守技术B复习传切配合、突分配合C学习掩护配合19、第十九周：A复习攻守技术B复习掩护配合C介绍策应配合20、第二十周：A学习行进间传接球上篮B学习快攻战术篮球备课教案

　　第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动热身跑活动各关节原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术教学任务：基本掌握移动技术的动作方法概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。动作方法与要点1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧

　　前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

　　2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

　　动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

　　5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。第二课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动热身跑活动各关节原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字

　　四、学习运球技术教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。五、1双手胸前传球

　　动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后

　　两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指

　　拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指

　　自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

　　动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

　　第三课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动热身跑原地徒手操第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节

　　四、复习移动技术教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。教学重点：控制身体重心的平衡和变化。五、复习原地双手胸前传接球技术教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。教学重点：传接的手法六、学习行进间运球技术教学任务：基本掌握行进间运球技术。教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。

　　第四课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动慢跑活动各关节行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球

　　四、复习行进间运球技术教学任务：提高行进间运球技术。教学重点：球的控制，全身配合协调。1、行进间高运球2、行进间低运球3、行进间高、低运球二、学习移动技术教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方法概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。

　　3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

　　动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

　　4、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。

　　动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。

　　第五课一、师生互相问好浅析篮球学习中的基本功

　　摘要：文章从青少年篮球运动队训练的需要入手，对篮球的基本功和基本功教学进行了详细的分析和探讨；基本功教学的教法，其内容具有丰富、实用、趣味性强的特点，满足当今青少年篮球运动训练的需求及篮球运动本身的特点。关键词：篮球教学；基本功；技术。

　　正文：篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运

　　动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

　　基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

　　一、何谓基本功和篮球基本功。基本功的的“基本”《现代汉语词典》的解释是：主要的、根本的、大体上的意思。“功”是指技术和修养、方法、功夫、造诣之意。基本功是从我国传统的训练方法“练功”引申而来，并长期流传于武术、杂技、戏曲、书法等行业的基础训练中。著名画家李可染先生说：“基本功是从十分繁复的艺术修炼的全过程中，抽出其中有关正确反映客观事实的、最基本的、最困难的、最带关键性的规律部分，给予重点集中的训练。这是艺术创造前基本能力的大储备，也

　　是严肃的攻坚战。”篮球基本功国内外的篮球专家、学者对此有不同提法。

　　美国教练认为：“篮球基本技术就是篮球基本功。”我国篮球专家多数认为：“篮球基本功是指队员在掌

　　握与运用各种技术时，其带有共性的环节，诸如手、脚、腰、胯、视野等方面是否能做到熟练自如、得心应手的程度。”

　　1、手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖、翻、粘的技巧熟练程度和爆发力量。

　　2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬、转、变技巧的熟练程度和爆发力量。

　　3、腰的基本功。是指控制身体平衡和影响身体重心转移的能力。表现在移动或腾空时控制身体平衡和伸展幅度的技巧熟练程度。

　　4、视野的基本功。是指运用眼角余光扩大视野的能力。表现在视野广阔，判断及时和了解全场情况的技巧熟练程度。

　　以上两种提法分别只是代表篮球基本功的局部而决不是全部。例如：持球突破是由蹬跨、转身探肩、放球、加速四个五一节所组成；投篮则由持球手法、出球方法及其出手力量、角度、球的旋转、瞄篮点等环节组成。其实篮球基本

　　功是指：篮球运动员在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力。

　　二、篮球基本功的内容。比赛实践证明：篮球基本功的质量和数量是队员在比赛中运用对抗技术水平高低和整体效果好坏的关键。作为一种“在激烈的对抗和快速多变的比赛中所必须优先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素，包括技术因素、战术因素、身体因素、心理因素相结合的一种特殊的综合动作功能与能力”。篮球基本功至少包括：1、技术基本功。是指在建立正确的技术动作概念、掌握正确的技术动作的规格基础上，突出其对抗性，在规则允许的范围内准确运用技术的能力水平。2、战术基本功。是指建立在个人战术行动和二三人的战术基础配合上的全队战术数量、质量和水平。3、身体素质基本功。这是技、战术基本功得以发挥的前提。队员只有具备发挥技术战术能力所必需的速度、弹跳、力量和耐力，才有可能具备在地面对抗中快速超越的能力、在高空争夺中超群的弹跳能力、在短兵相接的激烈对抗中的爆发性快速力量的能力，以及在长时间争夺中保证技战术得以正常发挥的耐用久能力

　　4、心理自控基本功。是指队员运用各种方法对自己的心理施加影响的自我控制和调节心理状态的能力、独立思维和解决问题的智力、克服各种心理障碍的能力等等。

　　很明显，对现代篮球基本功的解释，应赋新意，其内涵应理解为一种综合功能的具体体现，它所包括的各部分内容之间是相互联系、相互促进、相互制约的，是一个不可分割的整体。

　　三、篮球基本功的应用和教学。当前，在我们篮球比赛中，许多学校出来的运动队，连最基本的运球、拍球、甚至于持球姿势都很不规范，更不用说投篮，传球了，还要进行比赛，最后比赛成绩可想而知，只能灰溜溜的回去了。深入了解之后，这些学校的训练情况相当糟，训练时，教师随便给几个球让学生进行投篮，投得进就好，不讲究技术动作。连最基本的传运投没有学好，就在开始进行对抗练习，结果造成了学生篮球基础差，动作不规范等不良后果，这样只求结果的教法有害于表少年成长。从篮球运动的发展来看，也只有练好，学好了基本功，才能有意想不到的创造力，准确的命中率，非凡的控、传球能力，以及出众的弹跳能力。从调查结果以及旧教法比较分析，考虑到篮球教学的可变性和系统性的特点，对运动队训练设计了新的教法，力求突出其实用价值。

　　第一，基本功教学贯穿于篮球教学的始终，大大发展了学生的身体全面素质，尤其是灵敏协调性，身体柔韧性，弹跳能力等身体素质逐渐提高。

　　第二，增加脚步移动动作的教学内容。如低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习，队员需要有顽强的意志品质，持之以恒，刻苦练习脚步动作，才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础。

　　第三，增加手感动作技术的教学内容，如抖腕动作，手指的拨球，小臂的旋转动作，发展相关手指、腕的力量、灵敏、柔韧等素质的练习内容，增强篮球的手上基本功。

　　第四，增加个人控球能力的教学重点内容，减少以投篮教学为主的教学比重。第五，增加传球技术的二人练习比重，通过各种传接球技术动作的练习，逐渐形成了基本战术的邹形，如传切配合，突分配合等。

　　第六，增加发展弹跳力的教学内容，弹跳力也是基本功内容的一个重要方面，在现代篮球运动中尤为突出，因为出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障。第七，在控球能力的教学中，大大增加二人的对抗练习，通过练习大大提高了动作的实用性，创造性，趣味性，让学生体能对抗的同时，充分发挥个人的聪明才智，想象力，以完成各种攻防技术。

　　第八，适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量，多利用一下球场来进行折返跑或滑步练

　　习。有持久的耐力的保障，才能在比赛中的每一刻都能高命中率，促使技术动作不变形。

　　第九，适当增加电化教学内容，让乔丹的形象在同学们心中扎根，尤其是通过慢放，他那完美的，充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象，并对篮球发生浓厚的兴趣，大大有利于今后的篮球教学。

　　第十，适当增加半场“三对三”教学比赛，与现行世界流行的街头“三人”制篮球比赛接轨，让运动员的基本技术得到充分发挥，同时使身体素质得到全面发展。

　　以注重基本功教学的篮球教学这种教法，体现了篮球运动项目本身的趣味性、实用性、创造性、观赏性，还有团结协作等特点，比较适合我们运动队训练

　　需要。传运投等基本功的训练都要经过一个“由易到难”，“由简到繁”的教学训练过程，在这个过程中为了进一步完善新的篮球教法，必须加强创设和研究，挖掘出新的教学内容和方法，以便进一步充实新的篮球教学。在教师的教育熏陶下，广大青少年学生篮球爱好者应不断地复习巩固正确的技术动作，纠正错误的技术动作，苦学基本功，加深对篮球运动的理解，使你的篮球基本功更加娴熟，比赛起来更加得心应手。

　　参考文献：

　　1、跟专家练篮球马振洪著2、篮球对抗技术于振峰柳永青著3、篮球教学改革中的基本功教学初探体育教学

篇十四：篮球基础教案

　　（1）课

　　教学类容教学重点

　　运球、上肢力量

　　器材

　　根据上课需要自由选择

　　活动热身训练

　　步法训练专项技能

　　训练

　　拓展训练

　　重点内容

　　1、慢跑五圈2、球操：原地单臂抓球（4×8）原地三点绕环（4×8）原地单臂绕环（4×8）原地转身（4×8）原地前后左右跳（4×8）原地双手转球（4×8）原地胯下绕“8字（4×8）1、行进间交叉步×22、行进间后退交叉步×23、行进间一步急停（三点）×24、行进间两步急停折回×25、行进间侧身急停×26、行进间侧滑步×27、行进间侧身跑×21、原地左右手高低运球×2002、原地左右手前后推拉球×2003、原地左右手单手绕球×2004、原地左右手左右推拉球×2005、原地胯下“8”字低运球×1006、原地左右交替运球×1007、全场折回底运球×48、全场折回高运球×49、运球三点急停急起×4

　　1、行进间运球三步变向×22、行进间运球两步变向×23、行进间侧身急停两次加速×24、技术拓展：全场1对1松懈防守练习全场1对1紧张防守练习

　　）班

　　队形

　　根据实际情况安排（充分利用场地，合理安排站位）

　　体能训练

　　1、撑球3×30″2、推小车半场×33、平板支撑3×1′

　　备注（新的训练方式）：

　　××俱乐部篮球训练营教案（基础）班

　　（2）课

　　教学类容教学重点

　　双手胸前传接球、单手胸前传球、下肢力量、胸前单手传球

　　器材活动热身训练

　　步法训练

　　专项技能训练

　　拓展训练

　　根据上课需要自由选择

　　重点内容

　　1、慢跑五圈2、游戏：耍猴

　　1、行进间提膝、体膝内摆×22、行进间交叉步、后退交叉步×23、行进间侧滑步、后滑步×24、行进间三点小碎步×25、行进间三点一步急停×26、行进间三点一步急停加转身×27、行进间追击步×28、行进间侧身跑×21、原地单手侧身高低运球×22、原地左右前后推拉球×23、原地体前交替运球×24、原地胯下8字低运球×25、行进间低运球×26、行进间高运球×27、行进间绕桩运球×28、行进间桩前变向×29、行进间转身、小碎步顺步和交叉步运球×2

　　1、原地胸前传球×1002、原地单手传球×1003、双手半场传球折回4、双人半场单手传球折回5、突破传球加投篮(左右)6、一对一松懈防守7、一对一紧张防守

　　体能训练

　　1、半蹲跳2×102、障碍跳×23、单腿跳2×104、全场折回跑×3

　　备注（新的训练方式）：

　　队形

　　根据实际情况安排（充分利用场地，合理安排站位）

　　××俱乐部篮球训练营教案（基础）班

　　（3）课

　　教学类容教学重点

　　单手肩上投篮、投篮

　　器材活动热身训练

　　步法训练

　　专项技能训练

　　根据上课需要自由选择

　　重点内容

　　1、慢跑5圈2、游戏：耍猴

　　1、行进间弓箭步步走×22、行进间提膝×23、行进间提膝内摆×24、行进间后退交叉步×25、行进间前滑步、后滑步×26、行进间交叉步中线转身×27、行进间侧滑步中线转身×28、行进间两步急停折回×29、行进间追击步×210、行进间侧身跑×21、原地左右手高低运球×1002、原地左右前后推拉运球×1003、原地垫步交叉运球×204、行进间高低运球×25、行进间三低三高运球×26、行进间三低三高换手运球×27、行进间小碎步运球×28、行进间急停运球×29、行进间急停运球换手×210、行进间三点后转身运球×2

　　队形

　　根据实际情况安排（充分利用场地，合理安排站位）

　　拓展训练

　　1、原地三点篮下插板投篮×5′2、原地三点中距离投篮×5′3、两队投篮比赛

　　体能训练

　　1、1v1松懈防守2、1v1紧张防守

　　备注（新的训练方式）：

　　××俱乐部篮球训练营教案（基础）班

　　（4）课

　　教学类容教学重点

　　技战术、核心力量、战术意识

　　器材活动热身训练

　　步法训练

　　专项技能训练

　　根据上课需要自由选择

　　重点内容

　　1、慢跑2、抢球

　　1、全场折回慢跑×22、行进间后退跑×23、行进间侧滑步×24、行进间前滑步×25、行进间后滑步×26、行进间追击步×27、行进间后滑步加追击×28、行进间一步急停加转身×29、行进间两步急停折回×210、行进间侧身跑×2

　　1、行进间绕桩运球×22、行进间绕桩变向运球×23、行进间小碎步运球×24、行进间后撤步加变向×25、行进间转身运球×26、行进间一步急停虚晃运球×2

　　拓展训练

　　1、1v1松懈防守×5′2、1v1紧张防守×5′3、全场2v2攻防×5′4、半场3v3攻防×5′

　　队形

　　根据实际情况安排（充分利用场地，合理安排站位）

　　体能训练

　　脚踏车绕球4×20仰卧起接球4×15俄罗斯转体4×15平板支撑4×20″

　　备注（新的训练方式）：

　　××俱乐部篮球训练营教案（基础）班

　　（5）课

　　教学类容教学重点

　　运球、灵敏性

　　器材活动热身训练步法训练

　　专项技能训练

　　拓展训练

　　根据上课需要自由选择

　　重点内容

　　1、慢跑2、抢球游戏

　　1、行进间交叉步×22、行进间后退交叉步×23、行进间一步急停（三点）×24、行进间两步急停折回×25、行进间侧身急停×26、行进间侧身滑步×27、行进间侧身跑×21、原地左右高低运球×1002、原地左右前后推拉运球×1003、原地左右单手绕球×1004、原地胯下8字运球×1005、原地左右交替运球×1006、原地胯下运球×1007、行进间全场折回低运球×28、行进间全场折回高运球×29、行进间运球三点急停急起×210、行进间运球三步变向×211、行进间运球两步变向×212、行进间侧身急停两次加速×213、行进间小碎步顺步和交叉步运球×2

　　1、1v1全场转身过人2、1v1急停急起攻防

　　队形

　　根据实际情况安排（充分利用场地，合理安排站位）

　　体能训练

　　1、跳绳4×1002、小碎步4×20″3、撑地高抬腿4×35″4、波比跳4×15

篇十五：篮球基础教案

　　教材学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球1.介绍篮球基本姿势,使学生了解篮球基本姿势;

　　课的

　　2.学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作,使学生初步掌握篮球持球

　　任基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作，发展学生的身体协调性;

　　务３.培养学生吃苦耐劳的精神

　　课的部分

　　课的内容

　　１、体育委员整队集合,报告人数;

　　时间

　　组织教法与要求

　　组织:

　　开2、教师宣布课的内容、练习方法与练

　　始

　　习要求,检查服装，安排见习生

　　准３、慢跑热身

　　△10

　　备

　　4、简易球操。1.指尖拨球。

　　部

　　2.绕肩大8字。3.体转运动。

　　分要求:⑴快、静、齐钟组织:一路纵队绕篮球场跑。

　　要求:队伍整齐,精神饱满。

　　组织:

　　分

　　4．双手持球腰绕环。5.腹背放地上球然后从后面拿起来。

　　△教法:教师前面领操,喊口令，学生跟着练

　　习。

　　要求：动作到位。

　　组织:二列体操队形。

　　教法：

　　一、学习基本姿势（准备姿势)

　　１.示范技术动作。

　　１、.动作方法:两脚平行或斜侧开立12.讲解该动作用途及动作方法。

　　同肩宽，脚跟微微提起,两腿微屈，上

　　３.学生练习。

　　０

　　体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微分Ａ.模仿练习。

　　屈置于体侧或腹前，眼平视。

　　B.基本姿势练习。

　　钟

　　C.持球基本姿势练习。

　　4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。

　　要求：认真观察教师动作，重视基本姿势练

　　习。

　　课的部分

　　课的内容

　　时间

　　组织教法与要求

　　基二、学习起动

　　10组织：二列体操队形。分教法:

　　篮球教案全集

　　１.动作要领：

　　钟1．教师示范，讲解起动的用途,动作方法，

　　（１)上体向移动方向前倾，移动重心

　　动作要领。

　　本

　　同时异侧脚前脚掌用力蹬地。（２)起动后的前３—4步要短促,蹬

　　2.学生练习。（1）体会身体前倾及蹬地动作。

　　地要有力。

　　（2)起动跑的前两三步练习。

　　（3)完整的起动练习。

　　部

　　3.纠正错误动作。要求:反应要快,蹬地迅速有力。

　　组织:两列横队。

　　分三、双手胸前传接球。

　　教法：１１.找出一传接球较好同学与教师对传,边

　　１.传球动作要领:手腕由内向外翻0传边讲解技术动作要领。

　　转。拇指下压，食、中二指拨球。分２.学生练习。2.接球动作要领:双手迎出接球，手指钟(1)持球手法练习。学生每人右侧前方放一

　　尖触球立即引于胸腹间，恢复基本姿势。

　　球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势，教师检查持球手法是否正确。

　　（2）接球徒手模仿练习。练习时,根据教师

　　的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。

　　（３)双手接胸前高度的球。（4)双手胸前徒手模仿练习。

　　(５)双手胸前传接球练习。

　　结一、整队集合。

　　一、

　　束二、小结讲评。

　　部三、放松——静力拉伸。

　　组织:

　　５分钟

　　分四、回收器材。

　　场地器材

　　要求：放松充分，认真听讲评篮球场一个、篮球2５个

　　课后小结

篇十六：篮球基础教案

　　篮球基础教案

　　学生人数：40授课人：许翰文教1、准备热身活动

　　班级:一

　　学2、原地手感球操

　　内3、原地—移动运球

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队，报告人数；

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；

　　部

　　分3、原地徒手操

　　扩胸运动俯背运动

　　振臂运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。

　　教

　　2、发展学生反应和协调能力。

　　学

　　任务

　　时强间度

　　组织教法及要求

　　1小

　　组织队形（如图）

　　1○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　1○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　5○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　△教法：教师讲解并领做要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立及姿势

　　5小组织：四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　误动作。

　　基

　　目平视，两臂曲肘放于体侧。

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

　　本

　　2、起动

　　动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　部

　　进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰

　　中教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利

　　1误动作。

　　分

　　用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定

　　0

　　要求：发力要短促有力

　　的方向发挥最大速度。

　　3、各种形式的跑组织：四列横队，成体操队形散开。变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的

　　移动；

　　1○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移

　　5

　　大

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　动；

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上

　　体转向球的方向，以便观察场上情况；

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。

　　要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松；束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课

　　部分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　---

　　7小放松充分作好课堂总结

　　教

　　学任务

　　时强

　　1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。

　　组织教法及要求

　　...

　　构

　　间度

　　---

　　...

　　准1、集合整队

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；；

　　部4、慢跑

　　分5、原地徒手操

　　扩胸运动俯背运动

　　振臂运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　1小

　　组织队形（如图）

　　0○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　中

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　△教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）

　　一、转身

　　0

　　动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　基脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　本于衔接下一个动作。

　　○○○○○○○

　　◇◇◇◇◇◇◇

　　转身分为前转身后转身。

　　部

　　二、急停

　　分

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

　　学生观察学习。

　　跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；

　　1练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长

　　0带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双

　　脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。

　　时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场练习。

　　要求：

　　1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。

　　2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后

　　保持身体平衡。

　　1

　　3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不

　　大

　　0能出现带球走的现象。

　　结1、集合队伍，放松；束2、课堂小节，师生互评，宣布下课。

　　部分：

　　5

　　组织：分组放松

　　要求：动作轻松协调

　　---

篇十七：篮球基础教案

　　学生人数：40授课人：许翰文班级:一

　　教1、准备热身活动

　　学2、原地手感球操内3、原地—移动运球容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　准1、集合整队，报告人数；

　　备2、师生问好，宣布课堂任务；部

　　分3、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动

　　俯背运动体转运动

　　弓步压腿仆步压腿

　　教

　　1、使学生认识到篮球基本手跟球之间的感觉。

　　学

　　2、发展学生反应和协调能力。

　　任

　　务

　　时强

　　组织教法及要求

　　间度

　　1小

　　组织队形（如图）

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　1

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　5

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1、基本站立及姿势

　　5小组织：四列横队，成体操队形散开。

　　动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，

　　误动作。

　　基

　　目平视，两臂曲肘放于体侧。

　　要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象

　　本

　　2、起动

　　动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　部

　　进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰

　　中教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利1

　　误动作。

　　分

　　用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定0

　　要求：发力要短促有力

　　的方向发挥最大速度。

　　3、各种形式的跑

　　变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的

　　移动；

　　1

　　变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移5

　　动；

　　侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上

　　体转向球的方向，以便观察场上情况；

　　后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，

　　两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。

　　组织：四列横队，成体操队形散开。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　大

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。

　　学法：以列为单位听教师发出的信号分别进行不同形式的跑。要求：反应要灵敏，作动作要快

　　结1、放松；束2、集合队伍，课堂小结；宣布下课部分

　　教1．中心力量

　　学2．移动快速运球

　　内

　　容

　　结

　　教学详细内容

　　构

　　7小放松充分作好课堂总结

　　教学任务时强间度

　　1、使学生认识到篮球移动技术在篮球竞赛中的重要作用；2、发展学生反应和协调能力。

　　组织教法及要求

　　准1、集合整队备2、师生问好，宣布课堂任务；；部4、慢跑分5、原地徒手操

　　扩胸运动振臂运动俯背运动体转运动弓步压腿仆步压腿

　　1小

　　组织队形（如图）

　　0

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐

　　中

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　△

　　教法：教师讲解并领做

　　要求：精力集中、活动充分

　　动作大方、节奏连贯

　　1中组织：四列横队，成体操队形散开。（如图）

　　一、转身

　　0

　　动作方法：以基本姿势开始，转身时重心移到中枢

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　基脚，提踵，以前脚掌为轴用力碾地，同时另一只脚用

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　力蹬地，上体随移动脚转动，转身后保持身体平衡便

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　本于衔接下一个动作。

　　○○○○○○○◇◇◇◇◇◇◇

　　转身分为前转身后转身。

　　部

　　教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错

　　二、急停

　　误动作。讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于

　　分

　　1、跨步急停：队员在快速移动中急停时，先向前

　　学生观察学习。

　　跨一大步，上体后仰，重心后移，以脚跟到脚掌的顺1

　　练习方法：先在教师的指导下集中学习，然后分成几个小组，由组长

　　序先后着地曲膝，再上第二步用脚掌蹬地制动；

　　0

　　带领听信号分组练习。此时教师注意纠正错误动作。练习急停

　　2、跳步急停：队员在中速或慢速移动用单脚或双

　　时以列为单位听信号向前进行，滑步时成一路纵队绕着篮球场

　　脚跳起，上体稍微后仰，两脚同时落地，落地时屈膝

　　练习。

　　缓冲，两臂曲肘微张，保持身体平衡。

　　要求：

　　1、滑步时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。

　　2、转身时，身体重心保持在一个水平面上，不能上下起伏。转身后

　　保持身体平衡。

　　1大3、急停要降低重心，便于停稳，防止多跨步和摔倒。运球急停时不

　　0

　　能出现带球走的现象。

　　结1、集合队伍，放松；束2、课堂小节，师生互评，宣布下课。部分：

　　5

　　组织：分组放松

　　要求：动作轻松协调

篇十八：篮球基础教案

　　-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

　　《篮球基础理论知识》教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。在特有运动基础上进一步进行理论学习从而提升技能技术，更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、学情分析：篮球作为中小学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。八年级学生不仅在小学时候已经初步学习了篮球的基础技术（当然除了个别学校没有条件开展这项运动的学生），而且在初一整个学年内又把篮球技术升华了一遍。在这以来从没有进行过理论知识上的学习，通过本课来提高理论与实践相结合，进而提升运动技能技术。现阶段媒体上对篮球运动的推广运作比较广泛，如美国职篮，中国的甲A篮球联赛等，篮球市场的火爆在一定程度上影响了很多群体，由于篮球运动的开展又比较容易，不管是在基层或在学校只要有一个篮筐和一只篮球，所以在初中阶段有必要让学生参与理念上的学习，更好地为提高篮球水平而打下良好的基础。

　　2

　　三、教材分析：本课篮球基础理论知识是初中教材中重要的篮球运球中内容之一，它与篮球技术有着紧密的联系。教师在这节授课中设计了篮球起源、场地画法、常见规则、巩固提高。先导入，再由浅入深是一个比较有科学性和可操作性的设计，发展了学生的的理论基础知识水。整个内容设计息息相关，不可分割。通过实例解答学生在实践中出现的各种问题，为终身体育打下坚实基础。四、教学目标：根据新课标五大学习领域结合学生实践发展的特点与所选教材（篮球理论知识）实际，特制定以下几点教学目标：1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验篮球运动给他们带来的快乐；2、技能目标：通过理论知识学习，使学生进一步提高运动技能技术，并能够处理日常的各个规则及场地问题；3、情感目标：通过教师和学生、学生与学生互动学习，培养团结协作的能力，解决日常问题带来的愉悦和自豪感。五、重点、难点：重点：场地设备、常见规则学习；难点：场地的尺寸及规则在实践中的运用；六、教学方法：本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：

　　3

　　1、讲解、示范法：在规则上教师通过各种手势来增强学生的感知能力。2、探究自主学习法：通过自学、小组讨论及时发现解决问题。3、直观法：通过课件展示及师生互动，让学生更加容易掌握知识。4、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。在教学中分别采用集中与分散相结合。各种的教学手段按照认知规律由浅入深、由易到难逐步提高。如此设计，让学生在逐步实践中得以锻炼，实现技能目标，解决重难点。

　　七、组织措施（教学过程设计）：1、导入：篮球起源；2、学习场地画法；3、常见几种篮球规则；4、整堂课回忆巩固；5、布置作业；

　　4

篇十九：篮球基础教案

　　教学目标1、使学生初步了解篮球运动的基本知识,为将来上好篮

　　球实践课做好准备；2、通过篮球运动功能的介绍激发学生学习篮球的动机

　　和热情；3、通过篮球运动基础知识的讲解，使学生建立正确的

　　篮球知识体系、端正学习篮球的态度，为将来科学有效地开展篮球运动打好基础。

　　教学内容：1、篮球的起源2、篮球场地设备3、篮球竞赛的规则教学重点和难点:1、建立正确的篮球知识体系2、养成自觉搜索知识的习惯教学过程：一、导入新课：1、引导法师问：同学们，假如五一长假你来到了一个陌生的小乡镇,父母带你来到一个没有悬挂标牌的建筑物前边,你将用怎样的方法来辨别这个建筑物就是一个学校?

　　2、提示法学生通过观察图片,找出各图片的共同特征。二、新授部分1、篮球的起源:讲解法给学生讲授篮球起源与发展的简史，初步让学生了解篮球运动发展过程。2、篮球场地设备①提问法对篮球场地、篮球大小等各要素进行提问,培养学生动脑习惯和空间想象能力。②比较法拿几个不同的篮球，让学生选择符合比赛要求的篮球。③直观法运用多媒体手段，让学生更加容易的接收篮球场地和设备的知识.3、篮球竞赛的规则①提问法对篮球竞赛中的等各要素进行提问,（人数，时间,位置等等）培养学生动脑习惯和想象能力,鼓励积极回答问题。②直观法运用多媒体手段，让学生更加容易的接收篮球竞赛的各种知识。4、巩固与拓展①游戏法游戏：哨音球停②提问法通过提问法，让学生巩固今天所学的知识，让学生学有所获。

　　③举例法让学生举例，平常收集篮球知识的网站，完善学生学习结构。

　　三、小结1、对本堂课进行小结2、下课四、教学后感

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