高校心理健康教育方法创新研究

摘要：现有的高校心理素质教育模式使得学生所学知识及技能较多地停留在理论层面，在学生遇到问题时不能提供及时有效的帮助。随着高校心理素质教育教学改革的不断深化，在实践教学中引入“真人密室逃脱”技术，以大学生人际交往为主题，创新高校心理素质教育方法。

关键词：真人密室逃脱；高校；心理健康教育；人际交往

项目：广东省教育厅2015年度省级学校德育创新项目《学校心理密室技术工程》

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一、高校心理健康教育现状

高校作为高素质人才的培养基地，除了重视学生的专业技能的培养，还需要重视学生的心理素质教育。随着社会的发展，原有的心理素质教育方法无法满足学生的需要。不少高校因为课时原因未能开设足够课时的心理健康教育课程，也有学生认为心理健康教育课程较为空洞无味，课堂内容对实际生活的指导作用不强。有研究者提出将户外拓展应用到高校心理素质教育中，并对其进行可行性分析[1][2]。但是户外拓展投入大，具有一定的危险性，在实践过程中需有专业人员指导进行，这些因素导致户外拓展没法在高校中得到深入的应用。因此，探索一种创新的心理健康教育方法，既能满足学生的需要，又能较大范围普及，让更多学生受益变得尤为重要。

二、真人密室逃脱

1.真人密室逃脱的发展

真人密室逃脱灵感来源于游戏版密室逃脱（TAKAGISM），是一种密室逃脱类游戏，需要玩游戏者在游戏中寻找线索，一步一步地走出密室。真人版密室逃脱同样如此，主要情节为玩家被困在各种场景中，只有找到“密室”内的关键物品（钥匙、证据等），并且正确使用这些物品才能逃出“密室” [3]。真人密室逃脱以其真实的场景，奇幻的故事背景，为了脱离密室要通过层层关卡，斗智斗勇的过程让年轻人感到新奇刺激，因此备受欢迎。

2.真人密室逃脱的特色

（1）真人密室逃脱具有较高的趣味性。近年来，KTV、桌游等行业渐渐没落，对年轻人的吸引力大幅下降，而真人密室逃脱成为当下年轻人的新宠。其主题涵盖越狱类型，恐怖类型，电影、小说、动漫、游戏类型，科幻类型和谍战类型等，逼真的环境以及强烈的代入感能使参与者在活动过程中体验到紧张、刺激的感觉，因此备受欢迎。曹喜平将“真人密室逃脱”与人力资源管理专业实践教学有机地结合起来，这种实践教学方法更能吸引学生，学生的体会也更深刻[4]。

（2）真人密室逃脱能提高参与者的实践能力。真人密室逃脱要求参与者在设定的情境中相互合作，各展所长，运用各自所学，共同解开房间内所设置的机关，最后逃离密室。活动进行过程中，每个人都能竭尽全力去解决问题，找到通关的关键。当遇到困难的时候，参与者可能会产生分歧，为了通关，他们必须同心协力，相互支持。王君将真人密室逃脱引入到法律逻辑学的教学中，结果表明，通过这样一个活动有效地提高了学生对于法律逻辑学的理论理解，并能够真正运用法律推理制造问题和解决问题[5]。在此过程，参与者能在真实的环境中有一个更清晰的自我认知，通过这种体验式教育，参与者可以习得新知识与新技能，提高自我的实践能力。

三、真人密室逃脱在提高学生人际交往能力中的应用

1.活动目的

高校学生进入大学校园后，陌生的环境以及全新的学习方式可能会给学生带来一定的压力，从而产生消极情绪，对人际交往产生一定的负面影响。同时，连选[6]等人认为，新媒体的飞速发展，虽然改变了大学生人际交往的环境，扩展了人际交往的范围，使大学生的主体意识被极大地调动起来，人与人之间的交流变得更加畅通自由，但也带来了一些新的问题，使得大学生交往变得浮躁、不深刻，诚信缺失以及冷漠化。为此，借助学生感兴趣，接受程度高的真人密室逃脱项目，提供一个趣味性强且真实的环境，让学生自发形成一个合作商讨的团体，从而发现自身人际交往中存在的问题，在解决问题中提高自身的人际交往能力。

2.活动设计

活動参与人员为自愿报名的在校学生，从中筛选20名学生，将其分成5组，每组4人。

本次活动的主题为“求生之路”，故事背景为参与者所乘坐的船沉没后，参与者被分别困在两个房间。活动要求参与者相互配合先找到各自房间的钥匙，然后再一起按规定，通过推理分析以及团队合作找到其他关卡的通关方法，一起逃出船舱。所有参与者必须于60分钟内全部逃出密室。

3.活动结果

通过这种创新的真人密室逃脱项目，学生在活动中进行积极的人际交往，为了“求生”不断地商量，提出自己的意见。学生能在体验过程中发现自己固有的人际交往模式存在的问题，然后通过这种亲身的经验，克服困难以及自身人际交往中的障碍，习得了有效人际交往的方法。学生在活动反馈中写到：“以往自己不习惯主动发表意见，都是等着别人说完自己再默默做其他事情，在这次真人密室逃脱活动中，刚开始自己也是极少发表意见，但当我看到队友都在积极地想办法，自己也不由自主地去思考如何找到钥匙。在某个关卡大家都陷入了困境，我说出了我的想法，而且那个想法也成为了解决问题的关键，那个时候我会觉得很有成就感，从而在接下来的环节中积极地和队友们商量，最终通关逃出船舱后大家都激动得抱在一起，那种感觉真棒！”“真人密室逃脱是近年来比较流行的游戏，在游戏中，大家的交流会更多，有时候会因为一些问题大家相互抱怨，但是慢慢地大家会学会不责怪队友，而是相互包容，一起解决问题。”

四、前景展望

赵崇莲等人提出高校心理素质教育应该发挥主渠道作用，有的放矢地开设心理素质教育课程[7]，但如果学生所学知识、技能仅停留在理论层面，其实际作用将不能很好地发挥。因此，高校心理素质教育应该不断创新，合理利用大学生喜闻乐见的方式和方法，用学生喜欢的接受度高的方法，加强学生的实践能力，让学生参与其中，发挥学生的主体作用，最终达到提高学生的心理素质，立德树人的目的。

参考文献：

[1]吴枝兵. 户外拓展在应用型高校心理素质教育中开展的前景展望[J]. 安徽科技学院学报， 2011， 25 （4）：108-110.

[2]尹燕涛， 梁广辉， 韩衍金. 关于高校开展户外拓展训练的思考[J]. 重庆科技学院学报（社会科学版）， 2013， （7）：155-156.

[3]李松林. 都市白领族的虐心体验[J]. 世界博览， 2013（22）： 74-75.

[4]曹喜平. 高校人力资源管理专业实践教学方法创新研究——以“真人密室逃脱”为例[J]. 湖南广播电视大学学报， 2015（4）： 79-82.

[5]王君. 法律逻辑学的教学内容改革方案——以密室逃脱策划方案为例[J]. 科教文汇， 2014（7）： 56-57.

[6]连选， 邓栗. 新媒体环境下“95后”大学生人际交往问题研究[J]. 科学中国人. 2016（27）： 152-153.

[7]赵崇莲， 黄希庭. 大学生心理素质教育途径探析[J]. 云南师范大学学报（哲学社会科学版）. 2007，39，（7）： 152-153.

作者简介：①梁小燕，女，广东职业技术学院辅导员，硕士研究生。

②陈珩，男，广东职业技术学院心理健康中心主任，副教授。

③叶育旺，男，广东职业技术学院学生处处长。

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